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February 15, 2025 34 mins
Ser adulto no es lo que imaginaba. De niño todo parecía mágico, sin preocupaciones, sin estrés y con un futuro lleno de posibilidades.

Pero, ¿por qué al crecer todo se vuelve tan complicado? ¿Por qué siento que no he logrado todo lo que quería? ¿Cómo puedo encontrar la paz con mi presente sin estar atrapado en el pasado?En este episodio, junto al psicólogo Ernesto Proa, hablamos de cómo reconciliarnos con la vida adulta, cómo soltar las expectativas que nos impusieron y cómo dejar de vivir con culpa por lo que no hicimos.

Si te has preguntado por qué siento nostalgia por mi niñez, por qué ser adulto es tan difícil o cómo encontrar felicidad en el presente, este episodio es para ti.Para conectar con estas emociones, analizamos cuatro canciones que reflejan esta transición de la niñez a la adultez: Vivir de Kabah, Cómo le Pido a Dios de Chris Lebrón, Residente de Residente y Ser Adulto de Morat.

 Dale play y descubre cómo encontrar paz en el presente sin aferrarte al pasado. 🎶✨
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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