Date Un Respiro

Date Un Respiro

Bienvenidos al podcast de FENAER sobre salud respiratoria. Cada semana ponemos a tu disposición información veraz sobre salud respiratoria. Este es tu canal si padeces alguna enfermedad respiratoria, quieres prevenir su aparición o deseas cuidar mejor tus pulmones. Te ponemos en contacto con especialistas médicos, pero también con pacientes con enfermedades respiratorias. Conocer a otras personas con iguales dificultades y temores ayuda a aprender, a mejorar el manejo tu salud y a prevenir complicaciones. Puedes contarnos tu experiencia, comentar los episodios o sugerir temas sobre cualquier cuestión que afecte a la salud respiratoria. Participa de forma activa suscribiéndote al canal, enviándonos audios de Whatsapp al 624 201 909 o contactando por correo electrónico (info@fenaer.es). Para estar al día síguenos también en Facebook, Twitter y Youtube, y contacta con las asociaciones de pacientes que integran la Federación a través de nuestra página web (fenaer.es). En Date un Respiro Luis Fraga aporta su voz y experiencia como periodista en medios audiovisuales. Miguel Ángel Rodríguez de los Santos su magia como realizador. Olga González y Martiño Suárez apoyan con los guiones y la producción, y Elena Goyanes habla con todos ayudando a coordinar la ejecución. ¡Únete a la comunidad de Date un Respiro!

Episodes

June 22, 2022 26 min
Es verano y cada vez son más frecuentes los episodios de calor. ¿Cómo deben cuidarse los pacientes respiratorios? ¿Qué precauciones deben adoptar? ¿Qué pueden hacer para afrontar las altas temperaturas y qué deben evitar?

Para hablarnos de todo ello, el podcast de salud de Fenaer, ‘Date un respiro’, charla con Jesús Molina París, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y coordinador del Grupo de Trabajo de Enfermedades Respi...
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Hay patologías crónicas que afectan a los pulmones poco comunes, desconocidas e incomprendidas por la sociedad. Es el caso de la fibrosis pulmonar idiopática una enfermedad rara y progresiva que se caracteriza por una cicatrización del tejido pulmonar. Esto provoca, entre otros síntomas, sensación de ahogo y tos crónica. No se conoce su causa concreta, de ahí ese apellido de “idiopática”. Afecta a unos cinco millones de personas e...
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May 25, 2022 38 min
Fumar mata. En España, a cerca de sesenta mil personas al año. Es la primera causa de muerte en los países desarrollados y el origen del ochenta por ciento de los casos de epoc. El tabaquismo, no hay que olvidarlo, es una enfermedad adictiva y crónica que afecta a casi todos los órganos del cuerpo humano.

Conmemoramos el Día Mundial Sin Tabaco de este año (31 de mayo) con una tertulia en nuestro podcast de salud entre Ana Pérez, pac...
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¿Sabías que el virus respiratorio sincitial (VRS) causa cerca del ochenta por ciento de las bronquiolitis agudas graves en bebés? ¿O que tres cuartas partes de los bebés se infectan por este virus, ya sea de forma leve o grave, en su primer año de vida? ¿O que causa dieciséis veces más hospitalizaciones que la gripe en menores de un año? ¿O que es el segundo patógeno que más mortalidad causa en lactantes en el mundo, por detrás de ...
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May 3, 2022 30 min
Más de tres millones de personas en España padecen asma. Y así, a priori, es una enfermedad que parece que todos conocemos. Pero ¿sabemos realmente qué es el asma, qué riesgos tiene, qué supone vivir con esta enfermedad, qué necesidades y limitaciones tienen sus pacientes?

En el Día Mundial del Asma, el podcast de salud de Fenaer reúne en una tertulia al doctor Javier Contreras, médico alergólogo del Hospital Universitario La Paz d...
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Con motivo de la Semana Mundial de la Inmunización de este 2022, que se celebra en estos días, la Organización Mundial de la Salud ha escogido un lema que resume muy bien la importancia de las vacunas y de sus beneficios: Larga vida para todos.

El podcast de salud de Fenaer habla con el dr. Amos García Rojas, presidente de la Asociación Española de Vacunología, sobre las vacunas, uno de los avances fundamentales en la historia de la...
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April 13, 2022 36 min
El asma es la enfermedad crónica más prevalente en la infancia: uno de cada diez niños de nuestro país la padecen. Y niños y adolescentes pasan gran parte de su tiempo en el colegio o instituto.

Reconocer los síntomas y saber qué hacer si aparecen en un alumno, qué medidas podemos adoptar para evitarlos, cómo administrar la medicación prescrita o cómo actuar en caso de una crisis asmática son cuestiones fundamentales para atender a...
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El podcast de salud de Fenaer comienza su tercera temporada hablando del Déficit de Alfa-1 Antitripsina (DAAT), una condición genética compleja que puede causar enfisema pulmonar en adultos jóvenes o empeorar el manejo del asma, y que en su forma más grave afecta a unas 14.500 personas en España, la mayor parte sin diagnosticar. Es causa además de enfermedad hepática que puede llegar a ser muy grave, tanto en adultos como en niños,...
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Dejar de fumar es un propósito de Año Nuevo clásico. Pero romper con el tabaco no es nada fácil. Lo mejor es fijarse un plan, una estrategia, y si es necesario pedir ayuda al médico, a guías y grupos de terapia.

¿Eres fumador y quieres dejar de serlo en 2022? En nuestro podcast de salud charlamos sobre cómo conseguirlo con el doctor Javier Galiana, miembro de la Junta Directiva del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo y...
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December 9, 2021 47 min
¿Cómo han vivido los pacientes respiratorios este segundo año de convivencia con la covid-19? ¿Ha habido más tranquilidad? ¿Se han mitigado los temores? ¿Cómo ha influido la evolución de la pandemia en la labor de las asociaciones de pacientes? ¿En qué han centrado más especialmente su trabajo?

Hacemos balance en nuestro podcast de salud con cuatro presidentes de asociaciones integradas en Fenaer: Mariano Pastor, presidente de la as...
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December 1, 2021 42 min
Todos sabemos respirar, pero ¿respiramos bien? Hablamos de fisioterapia respiratoria, una rama de la fisioterapia que ayuda a mejorar la respiración y la oxigenación, a disminuir la disnea, a fortalecer los músculos respiratorios y a aumentar la tolerancia al esfuerzo de los pacientes con enfermedades respiratorias.

Las especialistas Gloria Güeto, Lucía Blanco y Beatriz Simón, fisioterapeutas expertas en fisioterapia respiratoria, m...
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November 24, 2021 36 min
Las bronquiectasias son dilataciones anormales de los bronquios que producen obstrucción, inflamación e infección bronquial crónicas. Normalmente aparecen como resultado de otras enfermedades previas y sus síntomas son similares a los de otras patologías respiratorias.

En algún tiempo se consideró una enfermedad rara; incluso actualmente hay quien así la considera. Queremos poner nuestro granito de arena para que las bronquiectasias...
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November 17, 2021 29 min
Diagnosticar a tiempo la epoc es un objetivo primordial. La padecen cerca de tres millones de personas en España y unos trescientos millones en todo el mundo. En nuestro país es la cuarta causa de mortalidad, con cerca de treinta mil fallecimientos al año.

En el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica damos voz en Date un Respiro a los directivos de las asociaciones de pacientes con esta patología integradas en Fe...
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November 10, 2021 67 min
El asma grave es aquella que presenta síntomas diarios y frecuentes exacerbaciones, que precisa de altas dosis de glucocorticoides o que no se logra controlar a pesar del tratamiento. Casi un 20 por ciento de los pacientes con asma sufren asma grave en la Europa occidental. En España, se calcula que son unas 80.000 personas y la mitad no tiene un control adecuado de su enfermedad.

Para conocer en detalle qué dificultades plantean el...
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November 3, 2021 57 min
Una patología respiratoria crónica no afecta solo al paciente. Su entorno más cercano, su familia, también vive esa situación y ese cambio de vida. Especialmente porque, en la mayoría de los casos, pasan a ser sus cuidadores. Ellos les ayudan en sus quehaceres diarios, en el cumplimiento del tratamiento y, en definitiva, en la atención y manejo de su enfermedad, además de ser un apoyo emocional fundamental.

Con motivo del Día Intern...
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October 27, 2021 34 min
Para disfrutar de la vida con salud no solo es importante comer bien, dormir lo suficiente o hacer deporte. Tan fundamental como hacerlo es cómo y cuándo hacerlo. Todos tenemos un reloj biológico y de su importancia trata la cronobiología.

Hablamos de esta ciencia, de los ritmos circadianos y de la cronodisrupción con el doctor Juan Antonio Madrid, catedrático de Fisiología en la Universidad de Murcia, en la que, además, dirige el ...
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¿De qué están hechas las vacunas contra la gripe y el neumococo? ¿Son seguras? ¿Cuál es su efectividad? ¿Por qué hay gente que no se vacuna?

En pleno inicio de la campaña de vacunación contra la gripe y el neumococo, hablamos en el podcast de salud de Fenaer con el dr. Federico Martinón, jefe de Pediatría del Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela y asesor en materia de vacunas de la Organización Mundial de la Salu...
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October 15, 2021 31 min
El podcast de salud de Fenaer vuelve a tratar una condición genética poco frecuente, quizá por el infradiagnóstico que padecen sus afectados: el Déficit de Alfa-1 Antitripsina. María Torres, doctora en el Hospital Álvaro Cunqueiro de Vigo (España) y coordinadora del Registro Español de Pacientes con DAAT, REDAAT; y el periodista Luis Fraga mantienen en este capítulo una interesante conversación sobre el DAAT, hereditario y capaz de...
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October 13, 2021 41 min
Hablan los pacientes: ¿Se respetan o no los tratamientos pautados para el asma? ¿Son fáciles de seguir? ¿Qué ocurre cuando lo prescrito no se cumple?

Al igual que en el caso de la epoc, los pacientes con asma son también clave para conseguir una mayor adherencia a los tratamientos. Si en el anterior episodio dedicado a la adherencia hablamos de todo ello con un médico especialista, en este capítulo de 'Date un respiro' quer...
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October 7, 2021 44 min
El diagnóstico es el primer paso para hacer frente de forma adecuada a la epoc. Pero no es el final de la partida: seguir rigurosamente los tratamientos es clave para el paciente. Un bajo nivel de adherencia a un tratamiento tiene consecuencias en la salud, que pueden llegar a ser graves.

El podcast de salud de Fenaer, Date un respiro, responde en este episodio a varias preguntas sobre ello: ¿Es fácil lograr una buena adherencia al...
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