#37 Spiritual bypassing er som at tage metafysisk valium - Med skyggeekspert Pernille Melsted

Denne episode handler om spiritual bypassing. Hvad er det? Tænker du nok.

Det er kort og godt, når man bruger spirituelle idéer eller praksisser til at undgå ubehagelige følelser eller ubearbejdede sår fra barndommen. Således er spiritual bypassing, som at smøre vaseline på linsen: Virkeligheden tilsløres i blind tolerance eller passiv agressivitet, som en bekvem måde at undgå at forholde sig til det svære og det, der skal tages ansvar for.

I værste fald, får vi ikke passet godt nok på os selv, sat de grænser, der skal sættes eller ændret de vaner, der er skadende for os, når vi fortaber os i spiritual bypassing.

Spiritual bypassing kan lyde:

“Alt er lys og kærlighed”
“Alt er godt”
"Det er op til Gud, Universet eller karma”
“Der er en mening med alt”
"Der er en gave i alt"
“Vrede er en lav frekvens”
“Du tiltrækker det, du tænker”

Jeg har inviteret skyggeekspert Pernille Melsted i Det blinde punkt, for at tale med mig om lige netop dette spændende emne.

I episoden kommer vi ind på:

- Hvad er spiritual bypassing?
- Hvad er forskellen på spiritual bypassing og spiritualitet?
- Hvorfor er det en fordel at kende forskel?
- Hvad er det store kollektive blinde punkt i spiritual bypassing?
- Pleaseradfærd, blind medfølelse og passiv agression: Hvor skal man selv starte, hvis man gerne vil ændre sit bypass mønster?
- Hvad kan du gøre eller sige, hvis du er tæt på én, der bypassser virkeligheden?
- Har Pernille Melsted selv kæmpet med spiritual bypassing?

Om Pernille Melsted
Pernille Melsted er forfatter og aktuel med bogen: Den vigtige vrede. Hun er skyggeekspert og uddannet hos Debbie Ford. Til dagligt hjælper hun mennesker med at træne sund vredeshåndtering med skyggearbejde og gennem uddannelsen: Anger Facilitator uddannelsen.
Pernille er også med i Det blinde punkt i episode 11: Hvis du ikke håndterer din vrede, vil den håndtere dig.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv:
https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie

Find mig på instagram:
https://www.instagram.com/mariesteenberger/

Besøg min hjemmeside:
https://mariesteenberger.dk/

Find Pernille her:
https://pernillemelsted.com/