El Librero de Toño Esquinca
Bienvenidas y bienvenidos a un espacio donde los libros se convierten en puertas hacia el crecimiento personal: El Librero de Toño Esquinca. En cada episodio exploramos las enseñanzas y los momentos clave de las obras literarias más inspiradoras del mundo. Desde clásicos inmortales hasta los más recientes best sellers, te acompañaremos a través de historias que te harán reflexionar y te abrirán las puertas a la magia de la lectura. Cada página es una oportunidad... ¿Te atreves a leerla? El Librero de Toño Esquinca es un podcast original de Alfa 91.3 y Audio Centro.
Episodes
La razón de permanecer firme ante la adversidad. La Filosofía para encontrar el valor de la razón sobre lo que nos pasa y terminar con las actitudes destructivas.
Lecciones prácticas para concentrarse en lo que sí se puede controlar y perspectivas para mejorar la resiliencia y conseguir el bienestar emocional en la vida diaria.
¿Cómo con...
Un análisis que te ayudará a disfrutar los momentos y reistir a la ansiedad. Estar ocupado puede ser una trampa que te hace sentir más valiosa o valioso ¿Qué pasaría si la clave para una vida plena fuera no hacer nada?
El uso extremo de las redes sociales pueden robar el tiempo con una falsa sensación de productividad.
¿Qué es el éxito?
Lecciones de vida para enfrentar la frustración y ajustar nustras expectativas a la realidad. Solo si asumimos la responsabilidad de nuestras acciones, podremos llegar a la libertad, la madurez y la responsabilidad.
¿Cómo aceptar nuestra falta de control?
El Ikigai es un concepto japonés para encontrar la felicidad y la tranquilidad en la vida. La búsqueda de la felicidad no es un lugar donde se pueda vivir para siempre pero el ser humano tiene la capacidad de provocarla.
En este libro encontrarás una comprensión profunda al interior del ser humano.
¿Cómo encontrar el Ikigai?
La resiliencia de Eddie Jaku lo ha llevado a sobrevivir en campos de concentración y a ser feliz en el infierno.
Una serie de lecciones para transformar un sentimiento miserable en alegría. La bondad es la mejor moneda y el conocimiento es poder.
¿Cómo volver al asombro de la niñez?
Un esquema mágico que nos ayudará a comprender la asunción de responsabilidades y la inutilidad de la preocupación.
Una fórmula para aceptar y resolver los problemas de la vida.
¿Cuál es el costo de la venganza?
Un manual para emprendedores que resalta la importancia de comprender los problemas en un empresa.
Un aliento para adoptar estratégias y aumentar las posibilidades del éxito.
El fracaso es necesario para mejorar el enfoque de cualquier empresa.
¿Cómo aceptar el fracaso?
Este libro es una intervención compasiva para entender los ciclos de la vida y del corazón. Después de un viaje profundo en la ansiedad y la depresión, la autora ofrece un salvavidas para las personas que en algún momento se han sentido invisibles.
Una guía para romper el ciclo de complacer a los demás para conseguir la validación exter...
Una guía para la toma decisiones a través de un cierre inteligente, un sueño que no se alinea con nosotros es neceasario aprender a soltarlo.
La idea de soltar es abrumadora y cuesta mucho cerrar procesos, es impoortante entender que los finales no son fracasos.
¿Cuál es el papel de la esperanza?
Este libro es una ayuda para realizar metas y sueños que parecen estar fuera de nuestro alcance. Una guía para alinear nuestros pensamientos con lo que uno anhela, conviertiendo los deseos en realidad.
¿Cómo visualizar un futuro detallado?
Una serie de movimientos del gran ajedrecista Garry Kasparov que invitan a desarrollar un pensamiento estratégico en el día a día.
Lecciones para obtener autoconciencia, anticipar desafíos y entender las decisiones humanas como una reacción dentro del tablero de ajedrez.
¿Qué oportunidades hay de jugar con menos piezas en la vida?
Aquí encontrarás 7 puntos clave para reflexionar sobre la impermanencia de la vida, momentos fugaces que atraviesan el alma y el sentido de la conexión con el entorno. No estás sola ni en tus luchas, ni en tus triunfos.
¿Cómo enfrentar la complejidad de los sentimientos?
Una serie de lecciones para comprender que lo que piensas tiene el poder de transformar experiencias, comportamientos y vidas.
Pensar positivo te lleva a lugares positivos y de autoconciencia para comprender los sentimientos.
¿Quieres dar el primer paso a la transformación?
Una serie de 12 novelas que descubren documentación secreta con datos sorprendentes sobre la obra y la figura de Jesús de Nazareth.
Revelaciones que por momentos se volverán desconcertantes.
Una serie de lecciones para comprender el dolor y darle sentido a la vida. Porque sufrir no es un castigo divino y los seres humanos tenemos la capacidad de explorar la resiliencia frente a la adversidad.
¿Cuál es el camino de la sanación?
Una guía para entender los pensamientos que distorsionan la realidad. A través de leeciones y palabras clave, se puede encontrar la paz y la claridad mental para así, conseguir una atención plena.
¿Por qué los pensamientos son el principio y el fin del sufrimiento?
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!