ELEVA-teTuPODes
Sou apaixonada por Pessoas e para estar com pessoas e Partilhar com elas, precisamos de comunicar. Contudo, uma actividade aparentemente simples pode transformar-se num bloqueio aos relacionamentos nas mais diversas áreas da vida e pode impedir-nos de liderarmos com eficácia e de forma entusiástica. Por isso preparei este PODcast onde semanalmente estarei ao teu lado com dicas cirúrgicas e eficazes com aplicabilidade rápida. Este Podcast é um companheiro na tua caminhada e assim poderes desenvolver as Competências que te permitam alcançar Resultados de Impacto. Eleva-teTuPodes nasce do meu Acreditar que TuPodes todos os dias, construires a tua melhor versão nas mais diversas áreas da vida e teres os Resultados que fazem sentido para ti. Entenderes a tua Autoliderança, assumires a Liderança com Foco e Gerires as tuas Acções para Comunicares de forma positiva para que assim possas atingir os teus Objectivos. Que este Podcast possa ser um companheiro nos momentos, tornando assim cada momento um momento de Crescimento onde Elevas o teu Potencial.
Episodes
Quantas vezes dás por ti a ficar indisposto pela forma como se dirigiram a ti?
Quantas vezes perdes a cabeça pelo tom usado pela outra pessoa?
O que muitas vezes ocorre não é a Mensagem e o peso dela mas sim o peso insatisfatório com que a mensagem é passada.
Por isso mesmo resolvi gravar este episódio para que possas estar mais atento ao tom de voz que usas com frequência quando estás a passar...
Isso mesmo... és uma fraude!
Não cuidas de ti mas aparentas cuidar!
Não estás feliz mas finges que estás!
Não consegues aceitar a tua realiidade mas sorris como se tudo fosse um mar de rosas.
Tens tempo para todos mas não tens tempo para ti!
Cuidas da vida dos outros mas esqueces-te da tua própria vida.
Tens doutoramento em tomar decisões pelos outros mas não consegues tomar decisões para a tua própria vida.
Até quando vais ...
Precisa-se urgentemete que mudes a tua Mentalidade. Ou seja, precisas de ver que o que te trouxe até aqui são competências que adquiriste no passado e se queres ir mais além, se queres melhores resultados, se queres melhor desempenho e melhores resultados, precisas de continuara investir em ti!
Quantos anos tens?
Há quanto tempo leste um livro (iniciaste e acabaste)?
Há quanto tempo fiz...
*
E *que Resultados estás a ter com a aplicação (ou não) dessas Regras?
*
Tudo na vida é gerido por regras...
Regras para entrar para escola
Regras de transito
regras ou requsiitos para passarmos de ano
regras para nos sentramos à mesa
Regras para etsarmos numa igreja
Regras para tratarmos os outros
Muitas regras que norteiam a nossa acção!
E que regras tens tu para a tua vida?
Para a tua Acção?
Que regras são in...
𝙲𝚘𝚖𝚘 𝚝𝚎 𝚜𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚘 𝗠𝗘𝗗𝗢 𝚝𝚎 𝚒𝚖𝚙𝚎𝚍𝚎 𝚍𝚎 𝙿𝚊𝚛𝚝𝚒𝚕𝚑𝚊𝚛 𝚘 𝚚𝚞𝚎 𝚜𝚊𝚋𝚎𝚜 𝚎 𝚚𝚞𝚎𝚖 É𝚜?
🟢 𝗤𝘂𝗮𝗹 é 𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮çã𝗼 𝗱𝗲 𝗻ã𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗣𝗢𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗟?
𝚃𝚞 𝚋𝚎𝚖 𝚜𝚊𝚋𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚊𝚒𝚜 𝚊𝚜 𝚛𝚎𝚜𝚙𝚘𝚜𝚝𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚎𝚗𝚜 𝚎 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗢𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱...
O que faço no desenvolvimento do meu trabalho combina um conjunto de Metodologias, Ferramentas e Experiências que tenho e assim desenvolvi uma combinação fantástica com um único objectivo: Servir-te Melhor.
Sou Agente de Melhoria Contínua- Coach e Mentora para resultados. Deste que em 2024 fiz a minha Certificação Internacional em Lean Six Sigma Black Belt que a minha visão de processos mudou. Mais do qu...
Pelo que és verdadeiramente ou pelo que aparentas ser e pelos recursos que ostentas?
`importante perceberes que tudo o que és éde maior valor do que o que aparentas ser.
Vejo muitas pessoas a querem estar em cima do palco e com os holofotes ligdas,
Vejo muitas pessoas a fazerem coisas, terem comportamentos que em nada dignificam o seu bom nome.
Vejo muitas pessoas que acreditam que vale tudo e que ainda não p...
1️⃣ 𝗡𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝘃𝗮𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗺 𝗔𝗰çã𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗶!
2️⃣ 𝗡𝗶𝗻𝗴𝘂é𝗺 𝘃𝗶𝗿á 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗿-𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹𝗮𝗺𝗮ç𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝘁ó𝗿𝗶𝗼𝘀!
🫣 Já és um adulto e como claro tens o dever de Fazer não buscar desculpas para a tua Inércia!
𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗼 não é para todos!
Este Desafio 𝟭𝟬𝟬𝗗𝗶𝗮𝘀𝗙𝗮𝘇𝗲𝗿𝗔𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗰𝗲𝗿
💥 É 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗰𝗮𝗿 𝗼𝘀 𝗽...
O contrário também é válido: Acção sem Planificação poderá ser um desilusão.
Mas hoje quero alertar-te de que muitas pessoas fazem de facto Planificações, Planos incríveis de dignos de um prémio porém...
Esses planos ficam apenas no papel pois, por vários motivos nunca são experimentados em Acções. eu não sei se és uma dessas pessoas mas uma coisa eu sei:
Os Resultados precisam de Ac...
Se há duas semanas partilhei contigo o que não deves dizer no início de uma comunicação/ apresentação/ reunião,
No episódio de hoje quero partilhar contigo algumas dicas para concluíres a tua apresentação.
Sabes, tão impactante é iniciares como concluires a tua comunicação. Muitas pessoas fazem apresentações únicas mas depois concluem de forma irrelevante deixando cair toda a boa energia e empolgação ...
APLAUSOS OU LEGADO?
Muitas vezes desejamos um aplauso caloroso como se isso nos elevasse. Antes de continuar, deixa-me dizer-te que todos nós gostamos dos aplausos.
O ser humano, por natureza, gosta de ser valorizado, respeitado e estimado pelo que, receber aplausos é fantástico.
A questão é que vejo muitas pessoas na busca do aplauso que tem a duração de um Stories... (atenção dura o tempo de um Stories que são 24 horas, se entretan...
Olá e bem vindo ao meu, teu, nosso *PODCAST ELEVA-TeTuPODes*
Hoje resolvi partilhar contigo algumas dicas sobre COMUNICAÇÃO pois vejo muitas pessoas a cometerem o mesmo erro:
🚨Estou Nervosa!
🚨É a minha primeira vez!
🚨Desculpem mas estou a tremer!
Todos nós criamos expectativas em relação a eventos em que vamos, pessoas que acompanhamos e muitos de nós anseiam pelo momento em que fica...
Se a tua carreira fosse um Sapato?
Foi o tema que levei ao evento promovido pra PWN
Hoje resolvi gravar sobre isto pois vejo muitas pessoas com Joanetes, Calos, Bolhas de água nos pés…
Saber o número que se calça é o primeiro passo
O segundo passo tem a ver com a Clareza e tomada de Consciência que o 12cm de salto que a Madalena usa não és capaz de usar pois o teu lindo pé não é igual ao da Madalena.
Queremos seguir manada e comprados ...
Sem nos apercebermos damos Comandos para a nossa Mente
Como?
Através dos nossos Pensamentos!
Corpo e Mente são um sistema só e, se me acompanhas já me ouviste dizer isso muitas vezes.
Somos o que Comemos!
Somos igualmente o que pensamos!
Os nossos pensamentos, crenças, bloqueios, traumas são igualmente alimentos para a nossa Mente.
Logo, pensares que:
Não sou capaz
Não presto
Sou feio
Sou irresponsável
Não consigo
Isso não é para mim
Nunca s...
Mas o grande desafio está em saber que Acção?
Outra questão é perceber em que momento entrar em Acção?
e que direcção seguir nessa Acção.
A mudança por si só não ocorre enquanto nos sentarmos como vitimas a lamentar o que nos ocorre na vida.
A mudança é a unica constante da nossa vida e o que nso permite crescer ou evenlhecer, aprender ou estagnar.
A mudança precisa de uma Agente e tu és ...
2️⃣ Sabias que alguns sorrisos são autênticos martírios?
3️⃣ Sabias que muitas vezes o Sim significa um Não escondido?
🚨No episódio de hoje provo uma reflexão sobre capas, máscaras que muitas vezes usamos (e todos nós em algum momento já as usamos) para camuflar um estado menos alegre, positivo e uma dor que temos medo de sequer verbalizar?
🔥 Convido-te neste episód...
Não se trata de te criarem espaço,
Não se trata de te convidarem para a sala,
Não se trata de te puxarem a cadeira para sentares
No fundo trata-se de ENTREGAR VALOR, TER VALOR E SER VALOR.
Teres as competências e mais do que isso , usares as competências no teu desempenho para que ele seja de alta performance.
Na verdade trata-se de conseguires SER e FAZER, Dar sem esperar receber e Receber ...
Nos dias de hoje saber
Onde estar?
Quando estra?
Com quem estar?
Como estar é crucial para todos aqueles que reconhecem a sua marca e primam por um posicionamento que impacta nos seus Resultados.
Não basta estar no sítio certo, é preciso saber estar e saber COMUNICAR.
Aqui está o segundo desafio: Escolhido o posicionamento que quero para mim, depois de lá estar conseguir comunicar a minha marca, o m...
Mas hoje o podcast será em Directo
( no YouTube e no Instagram)
Foi propositado pois antes de acontecer eu não sabia como ia ser e muito menos o que eu ia sentir ontem!
🟢 15 anos depois rever amigos, colegas, beneficiários de RSI que acompanhei enquanto técnica social e ver os Resultados deixou-me incrivelmente Impactada.
Partilho neste episódio alguns dos mesu sonhos e como eles se tornaram em Realidade e hoje celebro cada conquista...
Deixa-me dizer-te algo muito importante:
A Comunicação é a Mãe das Competências e como mãe bem sabes que as mães são poderosas e têm sempre um olhar próprio para cada situação. Quando tu Elevas a tua Comunicação, tu Elevas os teus Resultados e isso faz toda a diferença a nível pessoal e profissional.
Neste ep...
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Rewarded for bravery that goes above and beyond the call of duty, the Medal of Honor is the United States’ top military decoration. The stories we tell are about the heroes who have distinguished themselves by acts of heroism and courage that have saved lives. From Judith Resnik, the second woman in space, to Daniel Daly, one of only 19 people to have received the Medal of Honor twice, these are stories about those who have done the improbable and unexpected, who have sacrificed something in the name of something much bigger than themselves. Every Wednesday on Medal of Honor, uncover what their experiences tell us about the nature of sacrifice, why people put their lives in danger for others, and what happens after you’ve become a hero. Special thanks to series creator Dan McGinn, to the Congressional Medal of Honor Society and Adam Plumpton. Medal of Honor begins on May 28. Subscribe to Pushkin+ to hear ad-free episodes one week early. Find Pushkin+ on the Medal of Honor show page in Apple or at Pushkin.fm. Subscribe on Apple: apple.co/pushkin Subscribe on Pushkin: pushkin.fm/plus
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