Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional

Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional

Todos podemos tener la vida que queremos, pero muchas veces nuestros miedos, creencias limitantes, patrones heredados y lógica nos lo impiden. Creé “Empoderamente” para las personas que no quieren conformarse con lo que les ha “tocado” en la vida, sino quieren aprender a transformar su realidad, crear la vida que merecen realmente y están preparadas para trabajar para conseguirlo. En este podcast te enseño cómo puedes cambiar tu vida, ser feliz, exitoso/a, seguro/a de ti mismo/a, atraer la abundancia y la prosperidad y construir relaciones sanas y armoniosas. Estaré encantada de compartir contigo las técnicas, los instrumentos y las recomendaciones que te ayudarán a: vivir muchas más emociones positivas que negativas; pensar y actuar de manera clara y efectiva, sin miedo alguno; amar de verdad, incluso, si en este momento crees que estás completamente solo/a; cumplir los objetivos que te parecen imposibles; ... así como gestionar las emociones, trabajar con tu mente y transformar tu vida de manera consciente. Recuerda, la puerta hacia un futuro maravilloso se abre hacia dentro. Todas las respuestas y decisiones están dentro de ti. Y no importa ni tu pasado, ni qué camino te llevó hasta aquí. Dentro de ti tienes los recursos necesarios para vivir la vida que tú deseas. Depende de ti si quieres y te permites tenerla. Tu vida empieza a transformarse en el momento en el que decides hacerlo. Lo único que necesitas es dar el primer paso. Ahora.

Episodes

¿Sientes que estás al límite? Como si todo lo que has construido se estuviera desmoronando. Este episodio es para ti. Te hablo sobre cómo las crisis —personales, emocionales, existenciales o económicas— no son el final, sino el comienzo de una transformación profunda. Descubre por qué tocar fondo puede ser lo mejor que te ha pasado y cómo usar ese momento para reinventarte, crecer y alcanzar tu verdadero potencial. A veces, perderl...
Mark as Played
¿Te has preguntado alguna vez si alguien te está manipulando? En este episodio te explico qué es la manipulación, cómo reconocer a las personas manipuladoras y qué estrategias puedes usar para protegerte. Aprenderás a identificar las señales de manipulación emocional, a establecer límites firmes y a comunicarte de forma más asertiva para no caer en sus trampas. ¡Recupera tu espacio personal y tu bienestar emocional!

¡No olvides segu...
Mark as Played
¿Sabías que ciertos gestos, frases o hábitos pueden estar revelando tu inseguridad sin que te des cuenta? En este episodio te comparto 5 señales sutiles de inseguridad que pueden estar afectando tu autoestima, tus relaciones y tus decisiones sin que lo sepas. Descubre cómo identificar y transformar estas actitudes para fortalecer tu confianza y empezar a mostrarte tal y como eres, con seguridad y autenticidad.

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Mark as Played
¿Sientes que, por más que lo intentas, tu vida no cambia? ¿Te encuentras atrapada/o en la misma rutina, con los mismos problemas y sin avanzar? En este episodio te explico por qué los cambios reales no llegan solos y qué necesitas hacer para salir del estancamiento.
Te comparto 5 pasos esenciales para transformar tu vida desde la raíz: limpiar tu espacio físico, reducir el ruido mental e informativo, cuidar tu cuerpo, revisar tu cír...
Mark as Played
¿Te ha pasado que, por más dinero que ganes, sientes que nunca es suficiente?
En este vídeo te explicaré la razón detrás de esta sensación y cómo cambiar tu mentalidad para que el dinero fluya hacia ti de forma natural. Descubre los errores más comunes en la relación con el dinero y cómo enfocarte en lo que realmente importa. ¡No cometas estos errores! Si quieres dejar de perseguir el dinero y empezar a atraerlo de manera inteligent...
Mark as Played
La intuición: ¿hay que escucharla? ¿Hacía dónde nos lleva nuestra voz interior?

Hoy hablamos sobre nuestra intuición. ¿Sabíais que la intuición no siempre nos lleva a la felicidad o al éxito? Entonces ¿cómo podemos saber hacía dónde nos lleva nuestra intuición y si tenemos que escucharla o no? ¿Qué nos indica que nos estamos equivocando o estamos avanzando por el camino equivocado?

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Mark as Played
El SECRETO detrás de la falta de dinero

Hoy hablamos sobre dos errores que nos impiden tener dinero. El primer error, y seguramente este es el error más común, es no saber para qué queremos tener dinero. El dinero nunca llega porque sí, sino llega para algo concreto, para que puedas cubrir tus necesidades. Y si tus necesidades son pocas, vas a tener poco dinero. Cuando tengas claro para qué necesitas el dinero, tu subconsciente se e...
Mark as Played
¿Por qué algunos hombres no maduran?

No sabéis las veces que he escuchado la frase "Un hombre es como otro hijo más" y hoy me gustaría que veamos hasta qué punto es cierto y qué o quién impide que algunos hombres maduren.

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Sveta She...
Mark as Played
Haz ESTO si quieres CAMBIAR TU VIDA. ¿Qué son los CAMBIOS?

Hoy hablamos sobre los cambios. ¿Qué los provoca? ¿Qué hace que nuestra vida es como es? ¿Qué nos ha llevado al punto en el que nos encontramos en este momento? En términos generales podemos decir que es nuestra manera de pensar, de reaccionar y de actuar. Si pensamos, reaccionamos y actuamos igual, si hoy hacemos los mismo que hemos hecho ayer, antes de ayer y el mes pasado...
Mark as Played
AMOR vs DEPENDENCIA EMOCIONAL. ¿Por qué no nos vamos cuando tendríamos que hacerlo?

En este video hablaremos sobre que es lo que no nos deja salir de una relación en la que no estamos bien. ¿Por qué a veces no nos vamos cuando deberíamos hacerlo? ¿Por qué elegimos estar mal con alguien antes de estar bien solas/os? Muchas veces pensamos que la dependencia emocional es algo en lo que pueden caer las personas tontas, ignorantes o débi...
Mark as Played
Hoy hablamos sobre cómo podemos perdonar a alguien que en su momento nos hizo daño de una manera u otra. ¿Por qué no es bueno guardar el rencor y qué podemos hacer para perdonar a alguien de verdad?

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Sveta Shemley 🤍

Mark as Played
Muchas personas empiezan su transformación o su crecimiento personal en el momento cuando su mundo, el mundo que ellas conocen, se viene abajo y no les queda otra opción que empezar a construir algo nuevo. Hay muchas personas que lo hacen después de pasar por alguna experiencia traumática como la pérdida de un ser querido, una enfermedad, un accidente, una ruptura, una traición, etc. Pero este no es el único camino para mejorar o p...
Mark as Played
En este video exploramos por qué a veces a las buenas personas les va mal en la vida. Para empezar ¿qué es ser buena persona? ¿Cómo sabemos si una persona es buena o no? ¿Cómo lo valoramos? Normalmente, lo hacemos en función de cómo esta persona trata a los demás, pero hoy os propongo valorar otro aspecto mucho más importante. ¡Descúbrelo!

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Mark as Played
Según los datos de los últimos estudios, una de casa siete parejas de entre 30 y 40 años apenas tiene relaciones sexuales. Es un dato bastante preocupante, pero lo que preocupa aún más, es que entre las causas en primer lugar está, incluso por delante de las enfermedades y el estado físico de los encuestados, la falta del deseo por parte de uno de los dos. Y en la mayoría de las veces por parte de la mujer.
Hoy no vamos a hablar sob...
Mark as Played
April 13, 2024 7 mins
Hoy hablamos sobre cómo atraer a nuestra pareja ideal y qué es lo que tendríamos que hacer para esto.

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Sveta Shemléy 🤍
Mark as Played
En el mundo actual hay muchos motivos para la preocupación y la angustia. Por un lado, están los factores externos que no podemos controlar: las enfermedades, las guerras, la subida de los precios y muchas cosas más. Y, por otro lado, están las preocupaciones personales: problemas con nuestra pareja o nuestros hijos u otros familiares, insatisfacción con la vida que tenemos, trabajo que no nos gusta y mil cosas más. Todo esto hace ...
Mark as Played
March 26, 2024 11 mins
En el episodio de hoy no hablamos de los maltratadores, narcisistas o personas claramente tóxicas para nosotras. Hoy hablamos sobre las personas “demasiado buenas”.
¿Alguna vez habéis pensado que estas personas también pueden llegar a ser tóxicas?
Todas conocemos o hemos conocido a las personas que harán todo por ti: vendrán de noche si te hace falta, se sacrificarán, pospondrán sus planes y harán lo que haga falta para que estés bie...
Mark as Played
Como controlar las emociones | Sveta Shemléy
Hoy hablamos sobre cómo controlar las emociones. ¿Es posible? Las tres maneras para gestionar o trabajar con nuestras emociones son:
  • Soltarlas al exterior sin control alguno;
  • Reprimirlas, pero esto es peligroso para nosotras; 
  • Controlarlas. Pero ¿es posible controlar nuestras emociones?
¿Por qué reprimir las emociones destruye nuestra salud?
¿Cómo aprender a querer nuestras emociones ...
Mark as Played
March 2, 2024 11 mins
Nuestra ropa es el termómetro que nos indica hasta que punto nos queremos, como nos sentimos y que es lo que tenemos en nuestro interior.
En la Naturaleza y en la Sociedad todo tiene su contenido y su forma. La forma y el contenido no es lo mismo, pero el contenido influye en la forma y la forma influye en el contenido. Si hablamos de las personas, nuestro mundo interior, nuestro subconsciente, nuestra mente es nuestro contenido. Y ...
Mark as Played
Todos sabemos que las creencias subconscientes influyen, o mejor dicho, crean la vida que vivimos. Nuestro subconsciente está lleno de creencias que en su mayoría se han formado cuando éramos niñas y por eso ni siquiera nos damos cuenta de ellas. Más de una vez he dicho que nuestra vida es el resultado de nuestras creencias, tanto limitantes como no.
La verdad, es que cada vez hay más personas conscientes de la importancia de nuestr...
Mark as Played

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