Gravel Studio
Gravel Studio es un espacio dedicado exclusivamente al gravel. Disfruta de este deporte cuando no estés dando pedales con los diferentes formatos de podcast que tenemos. Cada semana un nuevo epidosio, cada martes un formato diferente: charlas, entrevistas, tertulias y audio/video vlogs en ruta. Presentado por Carlos Mancera y Laura Gallardo.
Episodes
July 9, 2025 • 33 mins
Repasamos las tendencias de las bicis gravel 2026 que se han ido publicando ya estas últimas semanas. Son varias las marcas que han decidido lanzar a mitad de este mismo año las bicis del 2026 y repasando las publilcaciones de las propias marcas e infografías de otros compañeros del sector hemos podido destacar algunas tendencias notorias cara a la próxima temporada.
Lo más destacado y sin hacer spoiler que hay que escuchar el episo...
Lo más destacado y sin hacer spoiler que hay que escuchar el episo...
Mark as Played
July 1, 2025 • 43 mins
Charlamos con Marta Torà del Movistar Gravel Squad para hablar de su evolución en el gravel profesional destacando su victoria en el
campeonato de España de Gravel.
Tratamos temas como el compaginar el ciclismo con otro trabajo, la posibilidad de apostarlo todo por el ciclismo (o no), de la
propia evolución de este deporte así como de su salto del MTB al gravel.
Nos quedan pocas semanas para irnos de vacaciones de verano pero hasta es...
campeonato de España de Gravel.
Tratamos temas como el compaginar el ciclismo con otro trabajo, la posibilidad de apostarlo todo por el ciclismo (o no), de la
propia evolución de este deporte así como de su salto del MTB al gravel.
Nos quedan pocas semanas para irnos de vacaciones de verano pero hasta es...
Mark as Played
June 24, 2025 • 36 mins
Sin trampa ni carton, 800kms y 20.000m de desnivel acumulado para la prueba de gravel El Piri 2025.
En este episodio Laura nos cuenta qué tal su experiencia en esta prueba de larga distancia. Sin llegar a ser una entrevista, Carlos toma un rol más de entrevistador a medida que Laura nos relata su propia historia.
Dormir 3 horas en un banco random de un pueblecito de Catalunya, que te baje la regla en mitad de la prueba o lo bien qu...
En este episodio Laura nos cuenta qué tal su experiencia en esta prueba de larga distancia. Sin llegar a ser una entrevista, Carlos toma un rol más de entrevistador a medida que Laura nos relata su propia historia.
Dormir 3 horas en un banco random de un pueblecito de Catalunya, que te baje la regla en mitad de la prueba o lo bien qu...
Mark as Played
June 17, 2025 • 55 mins
Aprovechamos que Laura tenía una competición de larga distancia el finde antes de grabar este episodio, nos pareció buena idea hablar de nuevo con Sergio Tirado de Mntoor Nutrución para que nos dieran tips, consejos y hablasemos de nutrición para pruebas de larga o ultra distancia.
Sin entrar en tecnicismo muy aparatosos, Sergio nos contó los impresdicindibles y los motivos que hay detrás. También recomendaciones, "por si acasos" y ...
Sin entrar en tecnicismo muy aparatosos, Sergio nos contó los impresdicindibles y los motivos que hay detrás. También recomendaciones, "por si acasos" y ...
Mark as Played
June 10, 2025 • 49 mins
No podíamos dejar atrás la mítica carrera Unbound sin hacer un episodio con Polvu para que nos cuente sus entresijos. Hablamos del podio femenino y masculino, de cómo fue la carrera como tal y de ahí nos vamos a varios temas: ¿Cómo están montados los equipos y sus inversiones?, ¿está preparado un evento así para pasar de menos de 100 corredores a casi 5000?, ¿Cabe la gente en los avituallamiento? o ¿Qué equipos son más colaborativo...
Mark as Played
May 27, 2025 • 37 mins
"El gravel es una moda" es una frase que todos hemos escuchado alguna vez. Volvemos a los episodios normales, en español, para hablar de la evolución del gravel. Su crecimiento, su comunidad e inversiones detrás de esta disciplina nos indican que esa afirmación no es cierta.
No somos ni Jordi Ébole ni Iñaki Gabilondo pero si que usamos información, artículos e informes (y sí chtaGPT) para tener datos y números y hablar de la evoluc...
No somos ni Jordi Ébole ni Iñaki Gabilondo pero si que usamos información, artículos e informes (y sí chtaGPT) para tener datos y números y hablar de la evoluc...
Mark as Played
May 20, 2025 • 31 mins
Hemos hablado bastante de competición últimamente pero en este episodio vamos a la otra cara de la moneda, a la que en "el cara o cruz" siempre sale cara, siempre sale bien: el salir en bici para disfrutar, para conocer gente, para socializar haciendo deporte.
GRL PCK es un grupo de chicas que se juntan para andar en bici, que se apoyan entre ellas y buscan en el gravel el compartir momentos y el potenciar que cada vez más chicas h...
GRL PCK es un grupo de chicas que se juntan para andar en bici, que se apoyan entre ellas y buscan en el gravel el compartir momentos y el potenciar que cada vez más chicas h...
Mark as Played
May 13, 2025 • 27 mins
Episodio especial, en inglés, grabado horas antes de disputar The Traka. Nos atiende Carolin Shiff ganadora de la edición de 2024 y 2023 en esta versión 200KM.
En el Rocacorba Attelier, el Canyon Experience donde grabamos el episodio con Alejandro Valverde, también nos sentamos a charlar con Carolin Shiff.
Mentalidad clara, competitiva y ambiciosa. Hablamos con ella de qué plan seguir en su carrera, qué bici y configuración lleva y ...
En el Rocacorba Attelier, el Canyon Experience donde grabamos el episodio con Alejandro Valverde, también nos sentamos a charlar con Carolin Shiff.
Mentalidad clara, competitiva y ambiciosa. Hablamos con ella de qué plan seguir en su carrera, qué bici y configuración lleva y ...
Mark as Played
May 6, 2025 • 29 mins
Nos sentamos con Alejandro Valverde para hablar de ciclismo y, en concreto, de gravel. Días después de su caída en la Vuelta Ibiza y justo antes de tomar la salida en The Traka, nos atiende en el Rocacorba Atelier de Canyon para hablar sobre su paso del ciclismo profesional de carretera al gravel.
¿Cuántas horas entrenaba como profesional y cuántas horas entrena ahora? ¿Qué diferencias hay entre rodar en un pelotón de gravel y en u...
¿Cuántas horas entrenaba como profesional y cuántas horas entrena ahora? ¿Qué diferencias hay entre rodar en un pelotón de gravel y en u...
Mark as Played
April 15, 2025 • 42 mins
Gravel Studio Podcast cumple 1 año y hemos querido hacer un episodio especial, informal, para repasar cómo ha evolucionado el proyecto
Hablamos de cómo nos conocimos, cómo surgió la idea, los problemas que hemos ido teniendo, cómo salió el nombre y el por qué del mítico "Ke pasa!" de cada intro. Comentamos los formatos que más nos gustan y la comunidad que se ha ido creando.
También avanzamos algunas novadades como la colaboración de...
Hablamos de cómo nos conocimos, cómo surgió la idea, los problemas que hemos ido teniendo, cómo salió el nombre y el por qué del mítico "Ke pasa!" de cada intro. Comentamos los formatos que más nos gustan y la comunidad que se ha ido creando.
También avanzamos algunas novadades como la colaboración de...
Mark as Played
April 8, 2025 • 41 mins
Charlamos con Mireia Benito, ciclista profesional del AG Insurance Soudal Cycling Team, con el objetivo de entender como es el ciclismo profesional desde dentro, cómo funciona un equipo profesional y los sacrificios y momentos por los que pasa un deportista de alto rendimiento.
Mireia muestra su parte más personal en este episodio donde se repasa, además, los valores del deporte, los esfuerzos y decisiones que ha tenido que tomar e...
Mireia muestra su parte más personal en este episodio donde se repasa, además, los valores del deporte, los esfuerzos y decisiones que ha tenido que tomar e...
Mark as Played
April 1, 2025 • 48 mins
Complicado definir a Sami Sauri con una o dos palabras. Ciclista y creadora de contenido pero sobre todo es aventurera y apasionada. Ha creado una identidad propia combinando la competición en algunas de las carreras más exigentes e importantes del mundo y documentando con su cámara sus experiencias y Kms.
En este episodio nos atiende desde su casa en Chamonix, en la montaña, donde, nos cuenta, tiene todo para entrenar y disfrutar...
En este episodio nos atiende desde su casa en Chamonix, en la montaña, donde, nos cuenta, tiene todo para entrenar y disfrutar...
Mark as Played
March 25, 2025 • 47 mins
Sergio Tirado es nutricionista especializado en deportes de resistencia, lo invitamos al podcast para grabar un episodio/entrevista informal hablando sobre nutrición, tipos de dietas y consejos. Siempre enfocado al ciclismo y teniendo en cuenta la realidad de cada persona.
Nos gustaron tanto sus explicaciones que hemos hasta acordado grabar más episodios pero cambiando un poco el formato para que se convierta en una especie de consu...
Nos gustaron tanto sus explicaciones que hemos hasta acordado grabar más episodios pero cambiando un poco el formato para que se convierta en una especie de consu...
Mark as Played
March 18, 2025 • 52 mins
Ganadora de la UCI Gravel World Series de Brasil (Camboriú) hace poco más de una semana, nos hace especial ilusión volver a conectar con Maddy Nutt, nuestra primera entrevistada hace casi 1 año. Su nivel de castellano nos sorprendió entonces y nos ha vuelto a sorprender en esta entrevista. Repasamos sus objetivos de la temporada pasada y comentamos sus recientes éxitos en UCI Brasil (1a) y en la carrera por etapas Sahara Gravel Ra...
Mark as Played
March 11, 2025 • 51 mins
Hablamos con el organizador de una de las pruebas (más que carrera) más importantes de Cataluña, Berni Buch, de la M&M Gravel Grinder y también de la Across Catalunya.
Nos sentamos, montaos el set para gravar el podcast y hablamos con Berni de cómo es vivir organizando carreras de Gravel, qué concepto tienen sus pruebas, qué inversión económica hay detrás, de si es rentable o no cómo lidiar con el concepto carrera sin ser ua ca...
Nos sentamos, montaos el set para gravar el podcast y hablamos con Berni de cómo es vivir organizando carreras de Gravel, qué concepto tienen sus pruebas, qué inversión económica hay detrás, de si es rentable o no cómo lidiar con el concepto carrera sin ser ua ca...
Mark as Played
March 4, 2025 • 27 mins
La temporada de Gravel ya ha empezado y para hablar de ello hemos vuelto a llamar a David Ruano, responsable del medio especiliazado en gravel POLVU.
La semana pasada incluímos un audio a modo de sección para conocer la actualidad del gravel de competición y esta semana apostamos por un episodio cortito hablando de los resultados más recientes en Transcordilleras o en la Sahara Gravel, por ejemplo.
También comentamos próximas citas...
La semana pasada incluímos un audio a modo de sección para conocer la actualidad del gravel de competición y esta semana apostamos por un episodio cortito hablando de los resultados más recientes en Transcordilleras o en la Sahara Gravel, por ejemplo.
También comentamos próximas citas...
Mark as Played
February 26, 2025 • 54 mins
Hace ya 40 días que Manel y Olga iniciaron su aventura en gravel para pedalear desde Barcelona (Mataró) hasta Mongolia. Un viaje de unos 6 meses durmiendo en tienda de campaña, cargando las bicis con alforjas y visitando países y lugares, a su ritmo tropical, como dicen ellos mismos, disfrutando del viaje.
Hemos esperado a que pasen por más de 5 países y les de tiempo a acumular experiencias para grabar un nuevo episodio. Desde Croa...
Hemos esperado a que pasen por más de 5 países y les de tiempo a acumular experiencias para grabar un nuevo episodio. Desde Croa...
Mark as Played
February 19, 2025 • 38 mins
En este episodio hablamos de factores como la motivación, la constancia y la disciplina, aunque los primeros minutos son muy informales, nos vamos por las ramas, quizá más de lo normal. Todavía no sabemos porque en este podcast hablamos de la Pija y la Quinqui, de comunicación o de Cecilia Sopeña. Hasta Carlos le hace un regalo de Navidad a Laura 2 meses más tarde.
Volviendo al tema. La motivación, ese factor que tanto puede marcar ...
Volviendo al tema. La motivación, ese factor que tanto puede marcar ...
Mark as Played
February 11, 2025 • 53 mins
Polvu, líderes en comunicación sobre Gravel. Es lo primero que ves si entras en su web o instagram. Y creemos que es cierto. Nace con la necesidad de ocupar un espacio que hasta entonces no existía, crear un medio de comunicación premium con información sobre eventos, carreras y corredores.
David Ruano, creador de Polvu, nos invita a su estudio para grabar este episodio donde nos cuenta el porqué de Polvu, cómo se organizan y cuáles...
David Ruano, creador de Polvu, nos invita a su estudio para grabar este episodio donde nos cuenta el porqué de Polvu, cómo se organizan y cuáles...
Mark as Played
February 5, 2025 • 36 mins
Parte 2 de esas 5 cosas que nos hubiera gustado saber antes de hacer gravel.
Es nuestro enfoque, nuestra visión y experiencia. Depende del perfil de persona/ciclista que vea/escuche este episodio podria tener otra opinión.
Puedes dejar en comentarios tu opinión, las cosas que a ti te hubiera gustado saber antes de iniciarte en este deporte.
Esta semana hemos tenido que sacar el episodio en miércoles (suele ser martes) y grabado por v...
Es nuestro enfoque, nuestra visión y experiencia. Depende del perfil de persona/ciclista que vea/escuche este episodio podria tener otra opinión.
Puedes dejar en comentarios tu opinión, las cosas que a ti te hubiera gustado saber antes de iniciarte en este deporte.
Esta semana hemos tenido que sacar el episodio en miércoles (suele ser martes) y grabado por v...
Mark as Played
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