Heads Up!

Heads Up!

Ved du godt, hvor mange fede ting, din krop og hjerne kan? Mange af os er bedst til at finde fejl ved vores kroppe – særligt hvis vi er unge. Vi er for tynde eller for tykke, vores numser er for aflange, vi tænder på de forkerte, vores bryster er for spidse eller vores overarme for splejsede. Vores hjerner bliver stressede og er aldrig helt skarpe nok til at brillere så meget, som vi gerne vil. Men hvis vi dropper stressen over, hvordan vi bør se ud og performe, kan vi blive helt mind blown over alt det, krop og hjerne faktisk kan og gør – og blive bedre til at snakke om det end skamme os. I denne podcastserie har de to videnskabsjournalister Maja og Jens allieret sig med et ungt, spørgelystent panel. I hvert afsnit kaster Heads Up!-panelet sig over at undersøge et nyt aspekt ved krop og hjerne, som de synes er farligt, fascinerende eller fantastisk. Og de sender Maja og Jens ud for at teste det på egen krop. Heads Up!-panelet er: Viktor, Rose, Emily, Tobias, Louise, Kirstine, August, Asta, Signe, Rouliana, Lisa, Jakob, Kristian og Olivia Værterne er: Maja Jensen og Jens Renner Podcasten er produceret af produktionsselskabet Videnslyd for Folkeuniversitetet

Episodes

Virker hjernen, hvis den ikke får søvn?

June 17, 2021 • 27 mins
Sover du livet væk? Eller ligger du og scroller TikTok-videoer hele natten? Heads Up!-panelet vil gerne vide, hvor meget de egentlig bør sove – og sender Jens på besøg hos ph.d. og søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum. Jens har taget en døgner og holdt sig vågen hele natten – og nu sætter Birgitte en hjernescanningshjelm på hans hoved og ser med det samme, hvad der sker, når man ikke sover nok.

Dagens panel: August, A...
Mark as Played

Er alle gamere dovne?

June 17, 2021 • 24 mins
Glem EM, VM og OL – de sportsgrene, Danmark virkelig brillerer til, er e-sport. Svimlende millionbeløb er på spil i de eksklusive turneringer, hvor fans fra hele verden ser med. Og alligevel holder mange af os fast i gamle fordomme om de dovne og dvaske gamere. Heads Up!-panelet vil vide, hvilke fysiske kompetencer man skal have for at blive en dygtig gamer. Derfor er Maja taget til træning hos Mikkel Hjuler, den danske e-...
Mark as Played

Hvorfor er der skam i skamlæber?

June 17, 2021 • 27 mins
For rigtig mange piger og kvinder er det at bløde igennem offentligt eller at blive taget i at have camel toe noget virkelig pinligt. Det gælder også for dem i Heads Up-panelet. Men hvorfor er det egentlig sådan? I dette afsnit taler Maja menstruation, skede og skamlæber med sundhedsplejerske og formand for Fagligt Netværk for Seksuel Sundhed Lone Kjær Hein og direktør for KØN Gender Museum Denmark Julie Rokkjær – og prøve...
Mark as Played

'Jeg græd, da jeg tog min næsepiercing ud...'

June 17, 2021 • 23 mins
Tag med på opdagelse i klædeskabet, og find ud af, hvordan du bedst bruger dit tøj og din stil til at gøre dig uovervindelig. Hvorfor appellerer noget tøj mere til os end andet? Og hvorfor efteraber vi de andres stil for at passe ind? Maja spørger professor i social- og personlighedspsykologi Henrik Høgh Olesen og Else Skjold, der er lektor i design og bæredygtighed.

Panel: Rose, Emily, Louise, Rouliana og Signe
...
Mark as Played

En fuld journalist og en alkoholforsker går ind på en bar

June 17, 2021 • 28 mins
Har du prøvet at blive ’sober shamet’? Altså udskammet over, at du ikke har lyst til at drikke til en fest? Panelet undrer sig over, hvorfor man altid skal have en grund til ikke at ville have en drink. Derfor sender de Jens ud at drikke sig fuld i videnskabens tjeneste sammen med psykolog og alkoholforsker Rune Kappel – og ringer op til professor ved Center for Rusmiddelforskning Thorsten Kolind til en snak om dansk drukk...
Mark as Played

'Der kører musik i hjernen hele tiden'

June 17, 2021 • 28 mins
Hvad vil det sige at have musik på hjernen? Heads Up!-panelet undrer sig, og derfor er Maja taget på besøg hos det aarhusianske band Undertekst, hvis nummer ’Skal vi tage til månen?’ blev et hit på P6 – så nu kæmper de med presset i forhold til den svære toer. Samtidig byder hjerneforsker og professionel jazzmusiker Peter Vuust ind med forskningens bud på, hvorfor det kræver mod at skabe sange, der giver genlyd, hvordan mu...
Mark as Played

Personligt har jeg ikke tænkt over det, for ingen snakker om det...

June 17, 2021 • 23 mins
Gemmer du også din sygdom væk? Flere i panelet har skammet sig over at have sygdomme, som de enten synes er pinlige eller ulækre, og derfor deler de det ikke med andre – heller ikke deres nære venner. Jens taler med professor i almen medicin og mental børnesundhed Carsten Lyng Obel og bliver overrasket over, at vi faktisk alle sammen er en lille smule syge hele tiden. Men hvis det passer, hvorfor så skamme sig? Jens spørge...
Mark as Played

'Denne her vin dufter af min mormors have'

June 17, 2021 • 27 mins
Heads Up!-panelet vil vide, hvorfor vores sved lugter – og hvorfor angstens sved lugter anderledes end den, der kommer i kondiskoene, efter en lang dag, eller i huden, når vi sveder tømmermændene ud. Derfor er Maja taget forbi læge og lektor i lugtesans, Alexander Fjældstad, for at finde ud af, hvad der får os til at lugte – og hvorfor der er nogle lugte, vi kan lide og nogle, vi hader. Hun tager også til vinlugtning på vi...
Mark as Played

Fest eller medaljer?

June 17, 2021 • 24 mins
Hvordan lykkes eliteidrætsudøvere med også at have et liv ved siden af sporten? Altså et ’almindeligt ungdomsliv’ med fest, venner, skole – og måske endda alkohol? Kirstine fra ungepanelet havde svært ved at holde fast i sin hobby, da hun begyndte i gymnasiet og fik øjnene op for alkohol og fest – og hun var ikke engang eliteudøver. Så Maja mødes med eliteroer Ellen Nielsen og Dual Career-konsulent fra Team Danmark Christi...
Mark as Played

Er du bøsse?!

June 17, 2021 • 25 mins
Jens bliver ked af at finde ud, at fordomme over for bøsser, lesbiske og andre, der ikke er heteroseksuelle, stadig er meget normalt blandt unge i dag. Det fører til en større snak i panelet om, hvorfor bøsse stadig bliver brugt som skældsord i dag – og hvorfor det er så svært at acceptere, at nogen stikker bare en lille smule ud i forhold til den stereotype seksualitet. Vi hører gymnasielæreren Kristian fortælle, hvordan ...
Mark as Played

Bar røv i frostvejr

June 17, 2021 • 25 mins
Heads Up!-panelet vil gerne sætte deres kroppe fri og holde op med at gemme alt det, de ikke synes er så fedt ved dem. Derfor udfordrer de Jens til at springe splitternøgen i bølgen blå sammen med professor i almen medicin og mental børnesundhed Carsten Lyng Obel – midt under januars isvinter. Ingen af dem har prøvet nøgen-interview før, men de får alligevel en ret god snak om, hvorfor det er sundt at se lidt flere nøgne k...
Mark as Played

'Nu lukker du øjnene og tæller ned fra 10…9...'

June 17, 2021 • 29 mins
Hvor meget kan man egentlig helbrede – bare ved tankens kraft? I dette afsnit deler Heads Up-panelets Louise sine erfaringer med at behandle krop og sjæl med hypnose. Panelet sender Maja i byen for at undersøge, hvor hypnose falder på skalaen mellem videnskab og hokus pokus. Hun lader sig hypnotisere af leder af Enhed for Psykoonkologi og Sundhedspsykologi på Aarhus Universitet Bobby Zachariae for at slippe af med sin fobi...
Mark as Played

Doping med energi fra nabokiosken

June 17, 2021 • 25 mins
Får man ægte energi af energidrikke? I dette afsnit skal der fart på Jens’ krop – den skal nemlig dopes med hjemmelavet energidrik, for Heads Up!-panelet vil vide, hvad det gør ved kroppen, hvis du drikker Monster hele dagen. Og er det egentlig værre eller bedre, når unge drikker energidrikke i stedet for den klassiske kaffe? Jens får hjælp af Stefan P. Mortensen, professor ved Institut for Molekylær Medicin på Syddansk Un...
Mark as Played

Er dét sjovt?!

June 17, 2021 • 28 mins
Synes du selv, du er sjov? Det gør Jens, men han er i tvivl om, om andre er enige. For hvordan ved man egentlig, hvad der er sjovt? Er der noget, der altid er sjovt og noget, man aldrig kan grine af? Heads Up-panelet vil have svar og har sendt Jens på besøg hos lektor ved Institut for Kultur og Kommunikation på Aarhus Universitet Stefan Kjerkegaard for at høre videnskabens bud – og han tager også på gåtur med stand-up’er S...
Mark as Played

Er det værd at tage stoffer for topkarakterer?

June 17, 2021 • 18 mins
Otte procent af alle universitetsstuderende i Danmark har taget stoffer for at præstere bedre på studiet – ofte op til eksamen. De tager ADHD-medicinen Ritalin for at kunne arbejde igennem, og betablokkere til at bekæmpe eksamensangsten. Det er ikke ulovligt, og det er medicin, du kan få hos lægen – men er det fair, at man skal tage stoffer for at blive den bedste? Og hvad er forskellen på at tage en pille og drikke en lil...
Mark as Played

Amoriner og endorfiner

June 17, 2021 • 27 mins
Af alle emner er forelskelse det, Heads Up!-panelet har glædet sig mest til at snakke om. Den vilde fornemmelse, hvor du nærmest bliver afhængig af et andet menneske, hvor det kører rundt i hovedet og summer i maven hele tiden. Jens har inviteret de to kærlighedsforskere, lægen Ditte Trolle og filosoffen Anne Marie Pahuus, på østers og kold hvidvin og en snak om den helt store kærlighed – og om, hvorfor man ikke kan fake e...
Mark as Played

Dans dig til at huske bedre

June 17, 2021 • 29 mins
Kan kroppen huske ting, din hjerne ikke kan? Nogle gange har vi gjort nogle bevægelser nok gange til, at de bare ’sidder i kroppen’ – som når du ikke kan huske din dankortkode uden automatens keypad, fordi den kun sidder i fingrene. Panelet ønsker at vide, om man kan træne sin hukommelse ved at træne sin krop – og har sendt Jens til dansetræning hos Helle Winther, der er lektor i dans og bevægelsespsykologi ved Københavns ...
Mark as Played

På trods af diagnosen…

June 17, 2021 • 27 mins
Flere af panelets deltagere ved, hvor hårdt det er, når psyken er syg – men det er svært at snakke om. Maja møder Emil, der har kæmpet med tvangstanker, hallucinationer og selvskade. Han åbner op omkring, hvordan livet er, når det bliver ved med at gøre ondt år efter år – og hvordan han i dag bruger musikken til at beskrive sine oplevelser med systemet under kunstnernavnet LAX. Sammen opsøger de museumsleder Mia Lejsted fr...
Mark as Played

Klamydia eller kondom?

June 17, 2021 • 25 mins
Hvad er en god date, og kan man finde kærligheden på Tinder eller på floor? Hvor længe går der, fra man swiper til man dater, og hvis daten er god, har man så sex med eller uden kondom? Heads Up!-panelet er uenige om de svære datingspørgsmål, og Maja ringer til Jeppe Hald, daglig leder for Sex og Samfunds sex-linje, for at opklare hvordan man bedst får snakket om det uden at slå stemningen ihjel.

Panel: Kirstine, Ol...
Mark as Played

'Min krop er et fartøj'

June 17, 2021 • 25 mins
Er din krop en maskine, du kan optimere? Et fartøj, der skal transportere dig fra A til B? Eller et luftskib, der kan tage dig med på eventyr ud i verden? Panelet er uenige om, hvad deres kroppe skal kunne og sender Maja ud for at prøve at mestre omverdenen med sin krop ved at flyve rundt over byens forhindringer med ph.d. i parkour og studielektor i idræt Signe Højbjerre Larsen.

Panel: Tobias, Olivia, Kirstine og V...
Mark as Played

Popular Podcasts

    Fudd Around And Find Out

    Fudd Around And Find Out

    UConn basketball star Azzi Fudd brings her championship swag to iHeart Women’s Sports with Fudd Around and Find Out, a weekly podcast that takes fans along for the ride as Azzi spends her final year of college trying to reclaim the National Championship and prepare to be a first round WNBA draft pick. Ever wonder what it’s like to be a world-class athlete in the public spotlight while still managing schoolwork, friendships and family time? It’s time to Fudd Around and Find Out!

    Crime Junkie

    Crime Junkie

    Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.

    24/7 News: The Latest

    24/7 News: The Latest

    The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

    Stuff You Should Know

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    The Breakfast Club

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

Explore

iHeart

Live Radio

Podcasts

Artist Radio

Exclusives

News

Features

Events

Contests

Photos

Information

About

Advertise

Blog

Brand Guidelines

Contest Guidelines

Subscription Offers

Jobs

Get the App

Automotive

Home

Mobile

Wearables

© 2025 iHeartMedia, Inc.