🎁❤️ scarica qui la guida gratuita "Io e il mio cane : un viaggio mindful, 10 consigli" L'osservazione sta alla base della consapevolezza ( se non vedo non conosco)
L'osservazione è alla base della presenza! e fondamentale per vivere una vita sana, felice e soddisfacente
Magari quando siamo con il nostro cane non ci accorgiamo che se fossimo stati piu presenti non avrebbe reagito a quel cane o non avrebbe mangiato quella cosa da terra.
L'osservazione mi permette di essere oggettivo, distaccarmi da quello che è il problema del cane
Siamo portati a immergerci nei problemi e concentrarci solo su quelli e a volte ci perdiamo ciò che di meraviglioso fa il nostro cane ( o noi stessi/e").
Imparare a osservare il nostro cane è una meravigliosa scuola per imparare a osservare noi stessi ( di solito è molto più complicato!)
Quando osserviamo il nostro cane in un certo modo ci distacchiamo e considerando che essendo immerso nella nostra vita emotiva ci rispecchia , ecco quanto può aiutarci nel nostro viaggio di consapevolezza.
E, come sempre, attraverso il TTouch , possiamo fare il salto di qualità.
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