Iluminada-mente con Sol Millán
Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com
Episodes
El cambio da miedo. Es natural: nuestra mente ama lo conocido, aunque ya no nos sirva. Pero el verdadero crecimiento no vive en lo cómodo, sino en lo que nos incomoda. El cambio es el umbral entre lo que fuimos y lo que podemos llegar a ser. Cuando superamos el miedo, abrimos la puerta a nuevas posibilidades, talentos dormidos y versiones de nosotros mismos que ni imaginábamos.
Cambiar no es perderse, es encontrarse. Porque al fina...
🎙 ¿Desde dónde decidimos?
¿Desde nuestras heridas o desde nuestra libertad?
En este nuevo episodio hablaremos sobre la importancia que tiene tomar decisiones desde la consciencia ya que de ese modo no seremos presa de los impulsos ni accionaremos en base a nuestras heridas del pasado.
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🎙 ¿Por qué es el más importante?
Porque determina cómo va a ser tu día, tu vida y tu destino.
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🎙 ¿Por qué es el más importante?
Porque sin él, no hay movimiento.
No es perfecto, no es definitivo…
✨ Pero es indispensable para transformar tu vida.
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En este nuevo episodio de iluminadamente hablaremos sobre cómo salir de la cárcel interna, soltar patrones y elegir desde el alma.
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🎙️ En este episodio hablamos de cómo muchas veces nuestras creencias limitantes se esconden detrás de causas que parecen nobles… y cómo eso bloquea tu crecimiento, tu abundancia y hasta tus vínculos.
Cuando cambias tus creencias, cambia tu vida.
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En este episodio de iluminadamente hablamos con Mabel Katz de la importancia que tiene soltar las riendas y aceptar lo que sucede.
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LAS REGLAS DEL EXITO DE NAPOLEON HILL 🧠💥 Nuevo episodio de ILUMINADAMENTE disponible ahora.
🎧 En este episodio te comparto las reglas que este autor investigó durante más de 10 años entrevistando a personas extraordinariamente exitosas…
Y que yo misma apliqué en mi vida, y me dieron resultados.
🎙️ En ILUMINADAMENTE comparto cada semana claves para construir una mentalidad poderosa y transformar tu vida.
Para más conten...
🎧 En este episodio te cuento cómo, viniendo de una familia donde no nos sobraba, entendí que para cambiar tu realidad, primero tenés que cambiar tu mentalidad.
💭 También, te comento sobre creencias limitantes, dinero, educación financiera y cómo salir de la escasez desde adentro.
📍Disponible en Spotify, YouTube, Apple Podcast y Google Podcast.
🎙️ En ILUMINADAMENTE comparto cada semana claves para construir una mentalidad poderos...
¿Qué comemos cuando comemos?
En el episodio 116 de ILUMINADAMENTE nos acompaña Loreley Baravalle, experta en obesidad, para hablar de SALUD INTEGRAL y repensar nuestra relación con la comida.
Spoiler: lo más sano no viene en paquetes.
Loreley nos invita a volver a lo natural, a elegir alimentos reales, y a entender cómo lo que comemos impacta en nuestra salud física, mental y emocional.
Para más contenido sígueme en I...
📿 ¿No sabés cómo orar?
𝗘𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟭𝟭𝟱 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗜𝗟𝗨𝗠𝗜𝗡𝗔𝗗𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 te cuento los modos de orar y cómo pedirle a Dios para todo lo que deseamos manifestar.
🙏🏽 Como muchos ya saben, soy católica y sé también, que muchas personas han tenido experiencias difíciles que las alejaron de la fe, pero siempre digo:
Poner a Dios de aliado en tus proyectos, es una gran ventaja. Te conviene...
💭 ¿Por qué la fusión del coaching con eneagrama + reprogramación de la mente + un plan de acción, son el método de una transformación definitiva?
En el episodio #114 te cuento sobre mi investigación doctoral del impacto de la fusión del coaching con eneagrama en una organización.
🎙️ Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAMENTE comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.
Para más contenido sígueme en...
💭 ¿Cuáles son los libros que me convirtieron en lo que soy ahora? ¿Qué libros tiene en su esencia ILUMINADAMENTE?
En el episodio #113 te cuento sobre los diferentes libros que leí en mi vida y ayudaron a transformarme.
🎙️ Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAMENTE comparto semanalmente episodios para una mentalidad poderosa.
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¿Das sin esperar nada a cambio… o en el fondo estás esperando ser visto, querido y/o validad@?
¿Actuás por convicción… o sientes obligación de hacer cosas que quizás no las elegirías?
La manipulación puede ser sutil,y encrubrise de ayuda, pero tiene un beneficio oculto, tanto para el que la ejerce como para el que se deja manipular.
Y lo único que genera son vínculos co-dependientes y mucho sufrimiento.
🌟 En el episodio #112 te cuent...
¿De verdad es un problema querer tener dinero? ¿O desear tener poder?
👀La ambición, según cómo la mires, puede ser una gran aliada.
🏡Cuando era chica soñaba con una casa con un gran patio. Ese deseo me impulsó a crear un plan a los 17… y hoy disfruto de ese sueño hecho realidad.
🌟 En el episodio #111 te cuento cómo transformar tu ambición en motor de acción y crecimiento.
🎙 ️ Si aún no me has escuchado, en mi podcas...
Superar desafíos en la vida es como una espiral ascendente: al tiempo que superaste lo que te costaba, aparecen nuevos. Y eso es super bueno... es crecimiento. 💫
Kathy Pereira quemó las barcas, renunció a su trabajo seguro, sin tener otro, pero Dios premia a los valientes.
El episodio #110 hablamos sobre su proceso de transformación con coaching y eneagrama, y cómo logró crear una vida más alineada a lo que ella quería y la hací...
¿Qué harías si no tuvieras miedo?
La vida extraordinaria, se trata de hechos ordinarios. La vida suele ser monótona, lo que marca la diferencia es la percepción.
El episodio #109 se trata sobre la valentía, que es actuar a pesar del miedo. La luz y la sombra del eneatipo 6.
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Los sueños para qué dejen de ser sueños y puedas vivirlos en realidad, debes convertirlos en meta y pasar a la acción.
📚Cuando tenía 12 años soñé con escribir mi primer libro antes de los 40 años. Y estoy muy feliz de contarles que lo cumplí.
En el episodio #108 les contare sobre MI PRIMER LIBRO, que se estrena el 26 de abril en la Feria del Libro de Buenos Aires.
🎙 ️ Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUM...
💡 El eneagrama nos ayuda a conocernos mejor, y el coaching nos permite mejorar nuestra comunicación. Pero... ¿puede usarse para manipular?
El conocimiento es un gran poder. Asi que todo depende de la intención con la que se aplique.
En el episodio #107, exploramos el verdadero poder del desarrollo personal y cómo usar estas herramientas con conciencia y ética.
🎙 ️ Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAME...
Las conversaciones difíciles pueden fortalecer nuestras relaciones y acercarnos a nuestros objetivos. Pero, ¿Cómo podemos hacer que sean más fáciles y efectivas?
En coaching, las conversaciones son la base de todo vínculo con nuestro entorno.
En este episodio #106, te compartiré principios clave para desarrollar CONVERSACIONES ASERTIVAS.
🎙 ️ Si aún no me has escuchado, en mi podcast de ILUMINADAMENTE, comparto semanalmen...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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