In Salute con Marco

In Salute con Marco

In salute con Marco è il podcast di Marco Bianchi, un viaggio nel mondo della scienza e della buona alimentazione. In ogni episodio, affiancato da medici ed esperti, Marco ci guiderà alla scoperta dei segreti per stare bene e prendersi cura di se stessi e della propria salute.

Episodes

March 21, 2023 20 min

Amici, oggi sono in compagnia di Cinzia, volontaria presso AIPD, Associazione Italiana Persone Down e mamma di un ragazzo con sindrome di down, che ci ha raccontato come vivono la loro vita di tutti i giorni, il suo ruolo all'interno dell'associazione, di cosa si occupano e le attività che organizzano. E per chi di voi fosse interessato a diventare volontario, trovate tutte le informazioni necessarie in questo nuovo episodi...

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Amici, per questo nuovo episodio di #InSaluteconMarco è tornato a trovarci il dott. Tomelleri, con il quale avevamo parlato di fibromioalgia e polimialgia. Oggi invece parliamo di lupus: cos'è? Come si manifesta? Come si cura? Ecco alcune delle domande a cui abbiamo risposto. Buon ascolto!

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Lipedema: cos’è? Come si cura? Amici, oggi per questo episodio di #InSaluteconMarco, sono in compagnia del Dott. Ricolfi, linfologo, con il quale abbiamo parlato proprio di lipedema a 360 gradi: tutto quello che c’è da sapere, lo trovate qui! Ringrazio Solidea per il supporto nella realizzazione di questa puntata, azienda che ha a cuore il tema e realizza calze a compressione graduata utili per combattere l’affaticamento e il gonfi...

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Cinque regole per la buona igiene dentale: ne abbiamo parlato insieme al mio dentista, il dott. Marco Sozzi, odontoiatra presso lo studio Sozzi. Abbiamo anche parlato di sbiancamento: i denti si rovinano?! Quanto e come lavarci i denti e quali alimenti possono essere dannosi? Questo e tanto altro nel nuovo episodio di #InSaluteconMarco! Buon ascolto

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Amici, oggi per questo episodio di #InSaluteconMarco sono in compagnia di un grandissimo amico, che sicuramente molti di voi già conosceranno. Sto parlando di Matteo Piano, capitano della Power Volley Milano e argento a Rio 2016, con il quale abbiamo parlato di sport e nello specifico di agonismo. Di com'è nato l'amore per la pallavolo, se ci sono state fasi critiche nella sua carriera e come le ha affrontate. Buona visione e buon ...

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E in occasione della festa degli innamorati, non potevamo che parlare di AMORE. Ho avuto la possibilità di fare nuovamente due chiacchiere con la dott.ssa Di Pace e insieme abbiamo parlato proprio del valore del sesso nella coppia.Trovate tutto in questo nuovo episodio di #InSaluteconMarco… buon ascolto e buon San Valentino a voi!

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Inizia la settimana di Sanremo e oggi a #InSaluteconMarco parliamo proprio di musica. Sono in compagnia di Francesco Carlo, in arte Kento, rapper e scrittore con il quale abbiamo parlato del potere della musica a scopo terapeutico. Mi ha raccontato dei suoi laboratori nelle carceri minorili e di quali siano gli effetti positivi. Trovate tutto in questo nuovo episodio, buon ascolto!

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Come funziona EMERGENCY? Ne abbiamo parlato insieme ad Andrea Bellardinelli, Coordinatore Programma Italia in Emergency, che ci ha raccontato l’Associazione, come e dove opera e ci ha spiegato cos’è il Programma Italia. Buon ascolto!

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Amici, oggi un nuovo episodio di #InSaluteconMarco e insieme alla dottoressa Federica Furfaro, Gastroenterologa al San Raffaele di Milano e Rappresentante Regionale del Gruppo Italiano Malattie Infiammatorie Intestinali, abbiamo parlato di studi clinici: cosa sono, come funzionano, quanto durano? Questa e tante altre domande in questa nuova puntata. Buon ascolto!

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Amici, vi siete mai chiesti quanto sia importante la qualità dell'aria nelle scuole, nelle aule, per la concentrazione degli studenti? Oggi ho parlato proprio di questo, nel nuovo episodio di #InSaluteconMarco. e l'ho fatto in compagnia dell’architetto Caterina Parrello. Abbiamo anche parlato di come si sono evolute le modalità di progettazione delle strutture negli anni, qual è il ruolo della sostenibilità. Ringrazio Dyson per il ...

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Amici, oggi sono in compagnia del mio Personal Trainer, Paolo Zotta, per una nuova puntata di #InSaluteconMarco tutta dedicata all’attività fisica e all’alimentazione. Insieme abbiamo infatti parlato dell’importanza di avere un regime alimentare appropriato da abbinare ad una costante e corretta attività fisica, del perché faccia bene e abbiamo sfatato alcuni falsi miti sul dimagrimento. Buon ascolto!

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Amici oggi sono in compagnia di un amico, il dott. Fabio Reverberi, Neurologo presso i centri Humanitas Medical Care e in Humanitas Mater Domini, col quale abbiamo parlato di cefalea, specificato cosa si intende per emicrania e di come prevenirla a tavola. Tutto in questo nuovo episodio di #InSaluteconMarco. Buon ascolto!

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Amici, come sapete da gennaio inizieremo con i pranzi e le cene Al Torrazzo e per l’occasione ho fatto due chiacchiere con Mirko Ronzoni, chef e consulente per ristoranti e hôtellerie, al quale ho chiesto qualche consiglio per il casale e insieme abbiamo parlato dell’importanza di avere un ambiente pulito in cucina, dell’importanza della qualità dell’aria e di come questa influenza sulla qualità del cibo. Ringrazio Dyson per il sup...

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Prendiamoci un bel respiro e oggi, per questo nuovo episodio di #InSaluteconMarco, insieme alla professoressa Giulia Veronesi, parliamo di polmoni. Nello specifico abbiamo spiegato cosa si intende per chirurgia toracica, abbiamo parlato di prevenzione del tumore al polmone e approfondito il tema del fumo: quanto è dannoso, quali sono i rischi? Di quanto potremmo ridurre i casi di tumore al polmone, abolendo il fumo? Tutte le rispos...

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Amici, oggi in occasione della Giornata mondiale della disfagia sono insieme alla dottoressa Irene Battel, logopedista e ricercatrice presso l'Università Statale di Milano, esperta nell’ambito della valutazione e trattamento dei pazienti disfagici ossia con  problemi di deglutizione. Mi ha spiegato cos'è la disfagia, come riconoscerla e soprattutto come gestire l'alimentazione nelle persone che hanno difficoltà a deglutire&nbs...

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Amici eccoci con un nuovo episodio di #InSaluteconMarco. Oggi parliamo di nutrizione nei bambini e per farlo ho chiesto aiuto alla mia amica e nutrizionista, la dottoressa Francesca Ghelfi, sui social Leguminosa. Insieme abbiamo parlato dell'importanza dell'alimentazione nei primi anni di vita, come fare quando un bimbo rifiuta alcuni alimenti o il pasto intero e come bilanciare i nutrienti. Insomma tanti consigli utili per genitor...

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Perché è importante donare sangue? Chi dona di più in Italia? Ve lo racconto nell’episodio di oggi di #InSaluteconMarco, insieme al Presidente di Avis Nazionale, il dott. Gianpietro Briola. Insieme abbiamo parlato anche di quali siano i requisiti per donare, di quanti tipi di sangue ci sono e quali sono i più diffusi. Ma non solo, abbiamo parlato anche di donazione del plasma, come viene realizzata e a cosa serve. Buon ascolto!

Mark as Played

“La felicità è un dono”, come recita il titolo del nuovo libro di Marco Annoni, filosofo e bioeticista in Fondazione Umberto Veronesi, ospite della puntata di oggi del nostro podcast.  In questo episodio infatti abbiamo parlato di quanto donare agli altri ci renda felici, di quanto basti poco per aiutare il prossimo. Ma non solo, abbiamo affrontato il tema dell’eutanasia e del testamento biologico, di cui spesso si sente parla...

Mark as Played

Quanto è sicuro un farmaco che viene messo in commercio? Ne ho parlato insieme a Marcello Longhi, Direttore della Business Unit GLP-1 di Novo Nordisk, multinazionale che opera nel settore farmaceutico. Insieme abbiamo anche parlato di diabete. Quali progressi sono stati fatti in questo ambito? Come comportarsi se si ha ricevuto una diagnosi di diabete? Tutte le risposte le trovate in questo nuovo episodio di #InSaluteconMarco. Buon...

Mark as Played

Molto spesso sentiamo parlare di prevenzione al femminile, ma non dobbiamo dimenticarci dell’importanza anche di quella maschile. In occasione del Movember, mese dedicato proprio a sensibilizzare su questo tema, oggi vi propongo questa fantastica intervista con il Dott. Zanoni, con cui abbiamo parlato di prevenzione urologica. Perché è importante? Quali sono le patologie che possono colpire la prostata? Facciamo chiarezza su tutti ...

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