Intuito in Pratica
La voce che ti riporta a fidarti di te. Ogni episodio è un invito a tornare nel corpo, ad ascoltare la tua bussola interiore e a scegliere con chiarezza, anche nei momenti di confusione. Qui l’intuito smette di essere un concetto astratto e diventa una pratica quotidiana, fatta di presenza, emozioni, silenzi e gesti reali. Con la voce di Simona Rustici, coach intuitiva e counselor e fondatrice del progetto Intuito in Pratica™, ti accompagno in un viaggio tra corpo, anima e vita concreta: con episodi di ispirazione, con esercizi di ascolto intuitivi, con storie vere di trasformazione per aiutarti a riconnetterti alla tua intelligenza intuiva. A breve potrai portare con te Intuito in Pratica™ anche fuori dal digitale con i nuovi prodotti cartacei: - agende, diari, carte oracolari e libro oracolare pensati per allenare l’intuito ogni giorno, anche lontano dallo schermo. L’intuito non è un dono raro. È la voce che ti abita da sempre, e sta solo aspettando di essere ascoltata. 👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com
Episodes
Non arriva in un momento perfetto, quando non hai più paura, quando hai finalmente tutte le risposte o quando ti senti pronta.
La fiducia in te si costruisce nelle piccole scelte.
In quelle volte in cui ascolti ciò che senti invece di ignorarlo.
In quelle volte in cui dici un no che ti protegge.
In quelle volte in cui smetti di spiegarti troppo.
In quelle volte in cui, anche tremando, rest...
Ma il più delle volte non è sparito: è coperto. Soffocato. Messo in sottofondo da abitudini, paure e automatismi che ogni giorno ti allontanano da te. In questa puntata parliamo di 5 cose che bloccano il tuo intuito ogni giorno, spesso senza che tu te ne accorga: il rumore costante, il bisogno di controllare tutto, l’abitudine a cercare conferme fuori, il non ascoltare il corpo e il viver...
Spesso pensiamo di non avere intuizione, ma in realtà il problema è un altro: continuiamo a ignorare i segnali.
Li sentiamo nel corpo, nelle emozioni, nei pensieri che tornano, in quel senso sottile di stonatura che ci accompagna… eppure andiamo avanti come se nulla fosse.
In questa puntata...
Percepisci qualcosa chiaramente, ma cerchi subito conferme fuori. E lentamente inizi ad allontanarti da te. In questa puntata ti accompagno in 3 passaggi concreti e profondi per iniziare a costruire davvero fiducia in ciò che senti.
Scoprirai:
- perché cercare subito conferme fuori indebolisce la tua percezione
- come la ...
Sai cosa non ti rappresenta più.
Sai cosa avresti bisogno di scegliere. Eppure… torni indietro. Ti adatti.
Ti spieghi.
Ti convinci che puoi resistere ancora un po’. In questa puntata parliamo di una forza diversa da quella che ti hanno insegnato. Non la forza di resistere.
Ma la forza di restare dalla tua parte.
Scoprirai:
- perché spesso ti abbandoni proprio quando a...
In questa puntata parliamo di quel passaggio decisivo...
La senti, sì. La intuisci. La riconosci nel corpo, nei silenzi, in quel disagio sottile che ti dice che così non puoi più stare.
Eppure continui a rimandare, a dubitare, a piegarti, a spiegarti troppo.
Perché?
Perché una parte di te sente la verità, ma non si sente ancora abbastanza forte da sostenerla. In questa puntata parliamo proprio di questo: del passaggio profondo tra i...
Scop...
Più intuizione.
Più segnali. Poi inizi a sentire. E qualcosa cambia… ma non abbastanza. Perché arriva un momento nel percorso in cui l’intuito non basta più. In questa puntata entriamo in un passaggio più maturo e profondo: quando senti chiaramente, ma la tua vita non cambia davvero.
Scoprirai:
- perché sentire non è il punto di arrivo ma l’inizio
- cosa succede tra c...
è tutto quello che senti dopo. Il senso di colpa.
La paura di deludere.
Il timore di non essere più vista come “brava”, disponibile, giusta. E così torni indietro.
Ti giustifichi.
Aggiusti.
Dici sì… anche quando non lo senti. In questa puntata entriamo in uno spazio profondo e delicato: il legame tra colpa, amore e confini.
Scoprirai:
- perché dire no attiva così tanto disagio
- ...
E più cerchi fuori… più ti allontani da te. Perché il punto non è che non sai. Il punto è che non ti fidi. In questa puntata entriamo in uno dei blocchi più profondi: la difficoltà a fidarti di ciò che senti.
Scoprirai:
- perché dubiti della tua voce interiore
- cosa succede quando deleghi le scelte agli altri
- la differenza tra intuizione e bisogno di sicurezza
- perché la prima risposta che s...
Lo sai. Lo percepisci. Lo senti nel corpo. Eppure… resti. Perché seguire l’intuito è bello finché non ti chiede di uscire da ciò che conosci. In questa puntata entriamo in uno dei momenti più delicati del percorso: quando l’intuito ti porta fuori dalla tua zona sicura.
Scoprirai:
- perché la sicurezza spesso coincide con ciò che è familiare (non con ciò che è giusto)
- cosa succede quando senti una dir...
Ma quando devi dirlo… qualcosa cambia. Ti trattieni.
Addolcisci.
Spieghi troppo.
Oppure esplodi. E alla fine… non sei davvero tu. In questa puntata entriamo in uno spazio delicato e potentissimo: la comunicazione intuitiva. Non si tratta di trovare le parole perfette.
Si tratta di restare in te… mentre parli.
Scoprirai:
- perché fai fatica a esprimerti davvero
- cosa succede quando cerchi di essere capita invece che essere ...
Aspetti di capire tutto.
Aspetti di sentirti sicura. E nel frattempo… resti ferma. Ma se non fosse una questione di risposte?
Se fosse una questione di fiducia? In questa puntata entriamo in uno dei passaggi più difficili: fidarti anche quando non hai tutte le certezze.
Scoprirai:
- perché il bisogno di capire tutto è spesso bisogno di controllo
- cosa succede quando aspetti il momento perfetto
- la differenza tr...
Sei presente, disponibile, attenta.
Sai sostenere, ascoltare, anticipare. Eppure… a un certo punto ti senti svuotata. Non è successo all’improvviso.
È successo poco alla volta. In questa puntata entriamo in uno spazio molto sottile:
quel confine invisibile che superi senza accorgertene, quando inizi a dare più di quello che puoi sostenere.
Scoprirai:
- perché dare può diventare un modo per sentirti amata
- la differenza tra aiu...
Spiegare perché hai detto no.
Spiegare perché sei cambiata.
Spiegare perché qualcosa non ti fa più stare bene. E più ti spieghi…
più senti di allontanarti da te. Perché a volte non è comunicazione.
È bisogno di essere capita, approvata, accettata. In questa puntata entriamo in un passaggio sottile ma fondamentale:
quando smetti di giustificarti, inizi davvero a rispettarti.
Scoprirai:
- perché ...
“Non ho tempo.”
“Adesso non è il momento.”
“Lo farò quando la vita sarà più tranquilla.” Ma se fossi completamente onesta con te stessa…
forse non è davvero una questione di tempo. A volte il tempo è solo il modo più elegante che abbiamo per rimandare un cambiamento che ci spaventa. Perché cambiare significa uscire dalle abitudini.
Significa lasciare ciò che conosci.
Significa assumerti una responsabilità nuova vers...
“Mi sento bloccata.”
“Non riesco ad andare avanti.”
“È come se qualcosa mi trattenesse.” Ma se non fosse un blocco? Se fosse fedeltà. Fedeltà a una versione di te che per anni ti ha protetta, ti ha aiutata a resistere, a essere forte, a non disturbare, a reggere tutto. In questa puntata parliamo proprio di questo: della differenza tra essere bloccata e restare fedele a un’identità che ormai è diventata strett...
Di non sapere cosa fare.
Di avere bisogno di più tempo per capire. Ma se fossi completamente sincera con te stessa…
forse lo sai già. Sai che quella situazione non ti rappresenta più.
Sai che quella dinamica ti svuota.
Sai che qualcosa deve cambiare. Eppure resti nel dubbio. Non perché non vedi la direzione,
ma perché vederla significa assumerti una scelta. In questa puntata parliamo proprio di questo spaz...
Popular Podcasts
Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The official podcast of comedian Joe Rogan.