Dlatego dziś porozmawiamy o tym co jest dla mnie podstawą dobrego jedzenia i dbania o siebie. To jest też podstawa do rozpoczęcia prawdziwej (nie pozornej) pracy nad sobą, swoim życiem czy wyglądem. I chociaż nie jest to najłatwiejsza droga, to mogę Ci obiecać, że jest to jedna słuszna droga.
Pomówmy zatem o tym co w kuchni Cię niszczy i co zrobić, aby tak nie było.
Przesłuchaj odcinek i mam nadzieję, że zostanie on z Tobą na dłużej.
Prześlij go również osobie, której wiedza i wskazówki w nim zawarte, mogą się przydać.
Wspomniane w podcaście źródła:
Artykuł o tym jak odróżnić i co wybrać: bio, organic, a może superfoods? W bonusie certyfikaty potwierdzające jakość żywności: KLIK.
Kontakt do mnie:
mail: kontakt@wenecka.com
www: wenecka.com
__________________________
Chcesz realnie popracować nad swoim zdrowiem?
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Popular Podcasts
New Heights with Jason & Travis Kelce
Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!
The Breakfast Club
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
Fudd Around And Find Out
UConn basketball star Azzi Fudd brings her championship swag to iHeart Women’s Sports with Fudd Around and Find Out, a weekly podcast that takes fans along for the ride as Azzi spends her final year of college trying to reclaim the National Championship and prepare to be a first round WNBA draft pick. Ever wonder what it’s like to be a world-class athlete in the public spotlight while still managing schoolwork, friendships and family time? It’s time to Fudd Around and Find Out!