February 22, 2025 • 39 mins
W #94 odcinku goszczę Prof. Aleksandra Perskiego, wybitnego polskiego psychologa, pracującującego w Szwecji. Przed laty założył Klinikę Badania Stresu w Instytucie Karolinska w Sztokholmie. Jego książka pt. "Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę" jest tam bestsellerem. Wielokronie wznawiana, wciąż na liście potrzebnych lektur. W Polsce podobnie. Uzupełniona i zaktualizowana ukazała się dzięki Wydawnictwu Mando.
Posłuchajcie rozmowy o stresie, o konsekwencjach, ale też o tym, jak odzyskać równowagę. Co zrobić, by się nie zapętlić. Czas uświadomić sobie, że na stres się umiera.
Posłuchajcie rozmowy o stresie, o konsekwencjach, ale też o tym, jak odzyskać równowagę. Co zrobić, by się nie zapętlić. Czas uświadomić sobie, że na stres się umiera.
Mark as Played
Popular Podcasts
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com