Mente Aberta com Renan Daniel
Episodes
(00:03:03) 5 Pilares da Inteligência Emocional: Autoconhecimento ao Social
(00:05:12) IE na Prática: Carreira, Relacionamentos e Decisões
(00:06:09) Como Desenvolver Inteligência Emocional: Dicas Essenciais
(00:08:10) Conclusão: Inteligência Emocional, Sua Jornada Contínua
Bem-vinda(o) ao Mente Aberta com Renan Daniel, o seu refúgio semanal para desvendar os segredos...
(00:00:19) Ditadura da Produtividade: O Que É e Como Ela Nos Afeta
(00:01:47) Sinais da Ditadura: Culpa ao Descansar e Exaustão Constante
(00:02:47) Custos Psicológicos: Ansiedade, Burnout e Estresse Crônico
(00:03:34) Psicologia e Autoconhecimento: O Primeiro Passo para a Libertação
(00:04:23) Perfeccionismo vs. Excelência: Busque o Equilí...
(00:01:00) O Que É Teoria dos Jogos? Equilíbrio de Nash e Estratégias
(00:03:35) Dilema dos Prisioneiros: Cooperar ou Competir?
(00:05:53) Estratégias de Comportamento: Olho por Olho, Perdão e Concessão
(00:09:49) Melhor Estratégia: Equilíbrio entre Cooperação e Interesses
(00:10:48) Lições Práticas da Teoria dos Jogos para o Dia a Dia
Bem-vinda(o) ao Mente Aberta ...
(00:00:01) Estresse: Entenda o Que É e Como Ele Afeta Você
(00:00:56) Origens do Estresse: Da Luta e Fuga aos Desafios Modernos
(00:02:23) Impactos Físicos do Estresse Crônico: Corpo e Saúde
(00:08:15) Estresse na Mente: Efeitos no Cérebro e Neurotransmissores
(00:10:27) Fatores de Estresse: Causas Ambientais, Sociais e Psicológicas
(00:11:39) Gerenciamento ...
(00:00:09) Escolas da Psicologia: Psicanálise, TCC e ACT Explicadas
(00:02:22) Psicanálise: Inconsciente, Passado e Padrões Comportamentais
(00:04:08) TCC: Terapia Cognitivo Comportamental para Mudar Pensamentos
(00:06:31) ACT: Aceitação e Compromisso para Viver Seus Valores
(00:08:19) Conclusão: Autoconhecimento e Equilíbrio com a Psicologia
Bem...
(00:00:20) Adaptação vs. Anulação: Qual o Limite na Sua Vida?
(00:01:03) Adaptação: Processo Evolutivo e Sucesso Pessoal
(00:03:03) Anulação: O Risco de Perder a Identidade na Adolescência
(00:05:21) Dissonância Cognitiva: Entenda a Anulação na Psicologia
(00:07:09) Identifique o Limite: Adaptação Saudável ou Anulação?
(00:09:20) Conclusão: Eq...
(00:01:10) Fator Biológico: Como Cérebro e Hormônios Afetam o Comportamento
(00:02:41) Fator Social: A Influência da Sociedade e Grupos na Ação Humana
(00:04:28) Fator Cultural: Como a Cultura Modela Nossas Crenças e Atitudes
(00:06:02) Fator Psicológico: Emoções e Experiências Moldando o Comportamento
(00:07:42) Interconexão dos Fatores: Autoconsciência e Decisões Co...
(00:00:53) Emoção vs. Sentimento: A Diferença Crucial na Psicologia
(00:05:07) Impacto Social: Por Que Mascaramos Nossas Vulnerabilidades?
(00:06:42) Validação Emocional: O Caminho para o Autoconhecimento
(00:07:40) Roda das Emoções: Ferramenta Prática para Entender o Que Sente
(00:09:17) Conclusão: A Coragem de Sentir e Viver Autenticamente
Bem-vinda(o) ao Mente Aberta...
(00:01:01) Escutar de Verdade: O Papel do Silêncio e da Presença
(00:01:19) Benefícios da Escuta Ativa: Empatia, Confiança e Redução de Conflitos
(00:04:21) O Poder do Silêncio: Comunicação Não Verbal e Processamento Cerebral
(00:05:51) Dicas Práticas: Como Desenvolver a Escuta Ativa no Dia a Dia
(00:06:51) Conclusão: O Impacto da Escuta Ativa em Suas Relações
Bem-vin...
(00:01:46) Acesso à Terapia: Desigualdades Sociais e Custos no Brasil
(00:04:31) Autoconhecimento sem Terapia: Alternativas e Práticas Diárias
(00:06:22) Quebrando Estigmas: Coragem de Buscar Ajuda e Educação Emocional
(00:07:12) Conclusão: Terapia Não é o Único Caminho, Mas é Essencial
Bem-vinda(o) ao Mente Aberta com Renan Daniel, o seu refúgio semanal para desv...
(00:01:54) Birras na Infância: Sinais de Alerta e Desenvolvimento Cerebral
(00:04:18) A Revolta Adolescente: Entenda a Reestruturação do Cérebro
(00:05:44) Estratégias Práticas: Lidando com Birras e Revoltas
(00:07:46) Conexão e Validação: Técnicas para Pais e Educadores
(00:10:03) Conclusão: Paciência, Empatia e Compreensão Familiar
Bem-vinda(o) ao Mente Aberta com...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com