METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

Ciao! ben trovato! In questo podcast ti racconto di Metamedicina e dintorni Qui condividi sia le chiavi della Metamedicinaยฎ - approccio fondato da Claudia Rainville, che accompagna alla scoperta del significato profondo di malesseri, disagi, malattie - sia tutto quello che nel mio lavoro sul campo nella relazione di aiuto ho messo insieme in termini di chiavi di risveglio e ampliamento di coscienza. Lo scopo di questo podcast รจ andare insieme a vedere sempre "oltre quello che sembra", ad ampliare la nostra visione della vita e di noi stessi. Troverai quindi puntate di pura Metamedicina e puntate di espansione a 360ยฐ. Ti invito a non credere a nulla di quello che sentirai ma piuttosto a sperimentare cosa ti risuona e cosa no, cosa รจ buono per te e cosa no. Se hai voglia di camminare un po' insieme, andiamo! Io sono ๐€๐ฅ๐ž๐ฑ๐š๐ง๐๐ซ๐š ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฌ๐œ๐š ๐'๐€๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐๐ซ๐จ, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ข di Metamedicina, ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicitร : il piacere di essere donna ciclica" e della guida "Celebrare il menarca" NOVITA' Se senti che quello che condivido qui, ti nutre, ti รจ utile, puรฒ essere utile alle persone che ami: contribuisci a far conoscere il canale supporta il canale con un contributo di 4,90 al mese Discalimer La Metamedicina non intende sostituirsi ai percorsi indicati dalla medicina ufficiale nรฉ sostituire alcuna terapia psicologica. Puรฒ invece rivelarsi molto efficace come sostegno ed integrazione a un percorso evolutivo personale. I consulenti di Metamedicina non svolgono attivitร  diagnostica, non prescrivono farmaci e non si sostituiscono alle figure ufficiali di riferimento; accompagnano la persona a prendere coscienza delle proprie dinamiche emozionali, fisiche e mentali attraverso le chiavi della Metamedicina per tornare in accordo con sรจ stessi.

Episodes

October 5, 2025 โ€ข 22 mins
SALUTE DEI CAPELLI E LINGUAGGIO ORMONALE
Una lettura energetica e simbolica del legame tra capelli e ormoni

In questa puntata esploriamo la connessione profonda tra salute dei capelli e sistema ormonale, andando oltre la visione puramente biologica.
Ti guiderรฒ in una lettura โ€œormonaleโ€ e simbolica*che integra aspetti energetici, archetipici ed esperienziali della vita e del corpo. Scoprirai come equilibrio e squilibrio siano parte di ...
Mark as Played
Dimmi che capelli hai e ti dirรฒ chi sei โ€“ Significato profondo dei capelli

I capelli non sono solo un dettaglio estetico: custodiscono messaggi profondi sul nostro mondo interiore.

In questo episodio esploriamo insieme il significato simbolico dei capelli: folti o radi, forti o fragili, fino alla perdita.
Ogni caratteristica puรฒ rivelare qualcosa di importante sulla nostra energia vitale, sul nostro rapporto con noi stessi e sul modo ...
Mark as Played
September 2, 2025 โ€ข 11 mins
COME FACCIO A VOLERMI BENE?
La chiave per interrompere il ciclo vizioso e aprire al vero amore per sรฉ.

Quante volte ci ritroviamo intrappolati nel pensiero:
โ€œHo bisogno di amore, me lo devo dare, ma non so comeโ€ฆ allora lo elemosino o cerco di guadagnarmeloโ€ฆ e alla fine non mi sento comunque davvero amataโ€?

In questo podcast ti do la chiave primaria per spezzare questo circolo vizioso e trasformarlo in un circolo virtuoso, in cui finalm...
Mark as Played
August 26, 2025 โ€ข 18 mins
Appendicite e peritonite: le chiavi emozionali

In questo episodio esploro appendicite e peritonite da una prospettiva diversa: quella della Metamedicina e della mia personale ricerca come ricercatrice indipendente.

Parleremo delle chiavi di lettura che questi sintomi ci offrono, come veri e propri messaggi dellโ€™anima, e delle dinamiche interiori e familiari che possono favorirne lo sviluppo.

Alcuni punti che toccheremo: Cosa ci dicono...
Mark as Played
La malattia รจ solo una ricerca di attenzione?

In questo episodio affrontiamo una frase che spesso viene usata come giudizio superficiale: โ€œla malattia รจ solo una ricerca di attenzioneโ€.
Ma cosa significa davvero? E perchรฉ ridurre la sofferenza a una semplice โ€œrichiesta di attenzioniโ€ รจ dannoso sia per chi vive la malattia che per chi guarda dallโ€™esterno?

I desiderio di essere visti, ascoltati e accolti รจ umano.
Semplificare con etichet...
Mark as Played
Perchรจ non riesco a fare le cose che mi piacciono? autosabotaggio e la vera chiave per uscirne

Ti รจ mai capitato di desiderare profondamente di fare qualcosa che amiโ€ฆ e poi non farla?
Magari inizi pieno di entusiasmo, ma ti fermi a metร . Oppure inventi scuse, ti lasci bloccare da pensieri negativi o addirittura da piccoli dolori improvvisi.In questo episodio andiamo a fondo di quella dinamica invisibile e potentissima che molti chiam...
  • Mark as Played
    August 5, 2025 โ€ข 26 mins

    Lโ€™AUTOSABOTAGGIO รˆ UTILE!!! Davvero
    I 10 sistemi di base che creano conflitto interiore

    Perchรฉ ci autosabotiamo, proprio quando vorremmo cambiare, evolvere, fare qualcosa di buono per noi?
    In questo episodio esploriamo lโ€™autosabotaggio non come un nemico da combattere, ma come **un alleato antico e inconscio**: un meccanismo che si attiva per proteggerci, per mantenere in vita schemi di sopravvivenza che ci hanno accompagnato fin qui.

    ...
    Mark as Played
    Essere Flessibili Senza Annullarsi โ€“ Confini, Compromessi e Libertร  Interiore

    Sempre piรน spesso sentiamo dire โ€œnon voglio adattarmiโ€, โ€œnon voglio compromettere me stessษ™โ€.
    Ma quando il restare fedeli a sรฉ stessi nasce dalla **rigiditร ** e non da una reale connessione interioreโ€ฆ forse stiamo solo reagendo, e non scegliendo davvero.

    In questo episodio esploriamo insieme:
    - La sottile differenza tra flessibilitร  e annullamento
    - Cosa signi...
    Mark as Played
    July 24, 2025 โ€ข 18 mins
    LA PAURA DI ESSERE TROPPO (O TROPPO POCO)
    Come smettere di sentirsi โ€œdi troppoโ€ e trovare la propria misura autentica

    Quante volte ti sei detto o detta:
    โ€œSono troppo sensibileโ€ฆ troppo intensoโ€ฆ troppo accondiscendenteโ€ฆ troppo ambiziosoโ€ฆ o troppo poco per gli altriโ€?In questo episodio affronto una delle paure piรน comuni che emergono nei miei consulti: la sensazione di non andare mai bene cosรฌ come si รจ. Un tema profondo che tocca lโ€™iden...
    Mark as Played
    Liberati dalla Prigione del Corpo: Immagine e Salute

    Ti sei mai chiesto quanto costa davvero inseguire un corpo โ€œperfettoโ€? E se la prigione in cui ti senti rinchiuso non fosse il mondo esterno, ma il tuo stesso corpo?In questa puntata esploriamo il legame profondo tra corpo, libertร  e immagine autentica. Parliamo di come la ricerca ossessiva della perfezione fisica possa diventare una battaglia silenziosa che lascia cicatrici non s...
    Mark as Played
    Autostima e Alimentazione: smetti di vivere in allerta

    Quante volte ti sei detta: โ€œDevo stare attenta a ciรฒ che mangioโ€? รˆ una frase che sembra prudente e responsabile, ma che spesso nasconde un messaggio piรน profondo e limitante: non mi fido davvero di me stessa. Ogni volta che vivi il cibo come qualcosa da controllare o sorvegliare, il tuo corpo entra in tensione, il piacere svanisce, e il nutrimento diventa una battaglia fatta di...
    Mark as Played
    Dal boccone allโ€™anima: il vero viaggio del cibo (che nessuno ti ha spiegato)

    Hai mai pensato che ciรฒ che mangi, ciรฒ che pensi e ciรฒ che senti seguano un percorso simile dentro di te?
    In questo episodio esploriamo il viaggio del โ€œcibo sottileโ€: una potente metafora per comprendere come emozioni, pensieri ed esperienze vengono assunte, elaborate, assimilateโ€ฆ o trattenute.

    Un viaggio in 8 tappe, dalla vista allโ€™eliminazione, che ti aiute...
    Mark as Played
    June 14, 2025 โ€ข 22 mins
    ย QUAL รˆ IL TIPO DI FAME CHE TI GUIDA?
    Fame fisica, emotiva, mentale, energetica, di riconoscimento o spirituale?
    Ti capita di aprire il frigo senza sapere davvero cosa cerchi? Di mangiare senza avere fame o per riempire un vuoto che il cibo non puรฒ colmare? In questo episodio esploriamo le 5 forme di fame che influenzano profondamente il nostro rapporto con il cibo e con noi stesse:

    Imparare a distinguere questi tipi di fame รจ un vero...
    Mark as Played
    CORTISOLO ALTO? SMETTI DI LOTTARE CONTRO TE STESSO

    [Percorso ormonale naturale โ€“ Episodio speciale]

    In questa puntata esploriamo insieme uno degli ormoni piรน potenti โ€“ e spesso fraintesi โ€“ del nostro sistema: il cortisolo.
    ๐Ÿ”น Cosa succede quando il cortisolo รจ troppo alto? o troppo basso?
    ๐Ÿ”น Che messaggio ti sta mandando il corpo se sei sempre in allerta?
    ๐Ÿ”น Come si collega tutto questo al fuoco interno che non riesci a usare perchรฉ tem...
    Mark as Played
    Ogni critica รจ una crepa nello specchio: impara a usare giudizio e critica

    Nel nuovo episodio, esploriamo una terza prospettiva del concetto di "specchio": non quello fisico o relazionale, ma lo specchio del giudizio โ€” e il modo in cui ogni critica lascia una crepa nella nostra percezione di noi stessi, a livello fisico, mentale, emozionale, energetico e spirituale

    In questo episodio parliamo di:
    • Come il giudizio distorce la visio...
    Mark as Played
    Relazioni e specchi: perchรฉ vediamo solo ciรฒ che vogliamo vedere?
    Le relazioni sono specchi: non riflettono la veritร  oggettiva, ma ciรฒ che abbiamo bisogno di vedere.

    In questo episodio esploriamo insieme come le nostre proiezioni, illusioni e aspettative influenzano profondamente il modo in cui vediamo gli altri โ€” e noi stessi.

    Parleremo di:
    • Perchรฉ tendiamo a vedere solo ciรฒ che vogliamo nelle relazioni.
    • I vantaggi nascosti dietro ...
    Mark as Played
    Specchio e autostima: come liberarsi dalla visione distorta di sรฉ

    In questa puntata esploriamo un tema delicato e universale: il rapporto con lo specchio e con lโ€™immagine che abbiamo di noi. ย 

    Quante volte ci siamo guardati e non ci siamo riconosciuti? ย 
    Quante volte abbiamo lasciato che un riflesso decidesse il nostro umore, la nostra sicurezza, perfino il nostro valore?

    A guidarci cโ€™รจ anche la visione della Teasomaticaยฎ, lโ€™approccio ...
    Mark as Played
    MANGIARE DI NASCOSTO Perchรฉ succede e come guarire questa dinamica

    In questo episodio ti accompagno a riconoscere le radici emotive di questo gesto cosรฌ diffuso ma poco compreso.
    Ti capita di mangiare quando nessuno ti vede?
    Anche quando sei da sola?
    Ti nascondiโ€ฆ da te stessa?

    Insieme parliamo di:
    • Perchรฉ si mangia di nascosto -
    • Il legame con la vergogna, la colpa e il bisogno di controllo
    • - Le strategie sottili di negazione (mangiare a...
    Mark as Played
    CIBO SANO: SANO PER CHI???
    ย Il cibo ha una vibrazione, e tu?

    Mangiare sano รจ davvero sano per tutti? ย 
    O forseโ€ฆ dipende da chi sei, da come ti senti, da che vibrazione porti?

    In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda sulla nutrizione: non quella fatta di regole e schemi, ma quella fatta di risonanza, coerenza e ascolto profondoย del corpo.

    โœจ Parliamo di:
    - Frequenza vibrazionale del cibo
    - Perchรฉ ciรฒ che รจ โ€œsanoโ€ per uno...
    Mark as Played
    Il sabotaggio invisibile che ti impedisce di crescere

    Ti sei mai trovato a dire *"Sรฌ, lo so... MA"*?
    Questa piccola frase รจ un potente sabotaggio interiore che ti blocca nella tua crescita personale e nella tua realizzazione. ย 
    In questo episodio esploriamo come questo meccanismo ti impedisce di prendere decisioni, assumerti responsabilitร  e agire con coerenza verso i tuoi obiettivi. Scoprirai: ย 
    โœ… La trappola della stagnazione e dell...
    Mark as Played

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