METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

Ciao! ben trovato! In questo podcast ti racconto di Metamedicina e dintorni Qui condividi sia le chiavi della Metamedicinaยฎ - approccio fondato da Claudia Rainville, che accompagna alla scoperta del significato profondo di malesseri, disagi, malattie - sia tutto quello che nel mio lavoro sul campo nella relazione di aiuto ho messo insieme in termini di chiavi di risveglio e ampliamento di coscienza. Lo scopo di questo podcast รจ andare insieme a vedere sempre "oltre quello che sembra", ad ampliare la nostra visione della vita e di noi stessi. Troverai quindi puntate di pura Metamedicina e puntate di espansione a 360ยฐ. Ti invito a non credere a nulla di quello che sentirai ma piuttosto a sperimentare cosa ti risuona e cosa no, cosa รจ buono per te e cosa no. Se hai voglia di camminare un po' insieme, andiamo! Io sono ๐€๐ฅ๐ž๐ฑ๐š๐ง๐๐ซ๐š ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฌ๐œ๐š ๐'๐€๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐๐ซ๐จ, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ต๐˜ข di Metamedicina, ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ต๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicitร : il piacere di essere donna ciclica" e della guida "Celebrare il menarca" Discalimer La Metamedicina non intende sostituirsi ai percorsi indicati dalla medicina ufficiale nรฉ sostituire alcuna terapia psicologica. Puรฒ invece rivelarsi molto efficace come sostegno ed integrazione a un percorso evolutivo personale. I consulenti di Metamedicina non svolgono attivitร  diagnostica, non prescrivono farmaci e non si sostituiscono alle figure ufficiali di riferimento; accompagnano la persona a prendere coscienza delle proprie dinamiche emozionali, fisiche e mentali attraverso le chiavi della Metamedicina per tornare in accordo con sรจ stessi.

Episodes

July 10, 2024 โ€ข 26 mins
Famiglia: come faccio a prendere il mio posto? Ecco la guida in breve

Uno dei temi piรน caldi degli ultimi tempi per chi viene in consulto รจ la difficoltร  di prendere il proprio posto nel mondo.
Ma cos'รจ questo posto?
Come si riconosce?
Come si trova?
Si trova o si conquista?

Questo รจ un tema di grande importanza e vastitร  nella vita di ognuno di noi.

Per questo motivo, se vi interessa, dedicheremo piรน puntate e approfondimenti extra per e...
Mark as Played
Dolore come gestirlo: guida breve e completa di Alexandra Francesca d'Alessandro

"Come si fa a gestire il dolore?"
"come si fa non assorbire il dolore e a lavarlo via?"
รˆ una domanda che mi ha fatto una persona cara recentemente, e ho sentito che risuona profondamente con molte delle domande che spesso ricevo da voi.

Torniamo sul tema della gestione del dolore e scoprirai come il dolore possa rivelare bellezza.

Parleremo di come il dolo...
Mark as Played
STANCO? Cambia musica! scopri come dire addio alla stanchezza

ย La stanchezza viene dalla mancanza di ritmo o dall'aderire a un ritmo che non รจ il tuo. Perchรจ vogliamo suonare la musica di altri?

ย Perchรจ non conosciamo la nostra musica, la nostra armonia, il nostro ritmo?
Spesso sento lamentarsi le persone del fatto che chi hanno vicino non ha lo stesso ritmo, ed รจ difficile stare con chi non ha il tuo ritmo es. persone che si consider...
Mark as Played
Combattere o lasciare andare? cosa รจ giusto fare?
Quante energie investite nella lotta, nel combattere quotidianamente contro qualcosa o qualcuno. E se la chiave fosse lasciare andare?
Ma cosa significa lasciare andare?
E quando รจ giusto lasciare andare e quando invece combattere?
Cosa signifca combattere?

20 minuti per fare chiarezza e imparare a ottimizzare le risorse senza cadere in combattimenti inutili o in un finto lasciare andare...
Mark as Played
LA PAURA DI PERDERE: come una illusione puรฒ devastarci la vita!

La paura di perdere รจ una di quelle paure che ci acceca che rende letteralmente "malati"! che puรฒ devastarci la vita. perchรจ? da dove viene? che senso ha? quali implicazioni profonde ha nella vita quotidiana?

La paura di perdere rovina la vita su tutti i piani (lavoro, relazioni, coppia, famiglia, amici ....) e ci fa credere di andare in guerra tutti i giorni In 20 minut...
Mark as Played
Vergogna addio: come lasciare andare le basse frequenze

Eโ€™ un momento nel quale mi state scrivendo in tanti per raccontarmi, in sintesi, di come il sentimento della vergogna, legato alla ferita da umiliazione si sta risvegliando prepotentemente e la domanda in conclusione รจ sempre : come faccio? cosa devo fare per uscire?

Ecco il libretto di istruzioni per te.

Trasmissione a cura di ๐€๐ฅ๐ž๐ฑ๐š๐ง๐๐ซ๐š ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฌ๐œ๐š ๐'๐€๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ...
Mark as Played
CONFLITTO CON IL CIBO: perchรจ abbiamo perso lโ€™istinto verso il nutrimento giusto per noi? la veritร 

La capacitร  di nutrirsi per molti di noi รจ severamente compromessa.

Osservo nel quotidiano la difficoltร  di moltissime persone di nutrirsi. Ed io stessa, per tanti anni ha avuto questa stessa difficoltร .
Quando parlo di nutrimento non parlo solo di cibo, parlo di nutrimento a 360 gradi, emozioni, sensazioni, profumi, colori, tocco, asco...
Mark as Played
SCEGLIERE che problema!? come fare scelte serenamente senza l'ansia di ...

SCEGLIERE per molti significa rinunciare a qualcosa per qualcos'altro, o a qualcuno per qualcun altro Una persona tempo fa mi ha detto : ho sempre la sensazione di dover scegliere tra โ€ฆ

Per molti scegliere diventa un dramma, e mille paure si scatenano. Abbiamo giร  visto in un altro contenuto la PAURA DI FARE LA SCELTA SBAGLIATA.

Oggi qui ti voglio parlare della...
Mark as Played
La solitudine: perchรจ quando facciamo percorsi di crescita personale ci sentiamo soli?
Viene spesso fuori questo tema che conosco bene, personalmente, e che mi ha portato due anni fa a voler costituire il gruppo CRESCERE INSIEME , che si riunisce 1 volta al mese nel mercoledรฌ della consapevolezza, e che ha inaugurati i RETREAT presenziali.

Quando ci si mette in cammino per comprendere e liberare, ferite del passato, per crescere e ri...
Mark as Played
Distrubi dell'apprendimento e della attenzione: cosa accade nel mondo emotivo di mamma e bambino? temi delicatissimi, che desidero trattare con tutto il rispetto e l'amore che meritano

Sono sempre piรน le madri che mi portano diagnosi di DSA Distrubi dell'apprendimento e di AHDA disturbi della attenzione.ย 

Me li portano con un misto di sollievo e preoccupazione. Sollievo perchรจ finalmente si sa che cosa "non va" nel figlio, perchรจ fin...
Mark as Played
La rabbia delle madri: andiamo oltre il tabรน e facciamo chiarezza

Proseguiamo sul tema MADRI e FERITA MATERNA oggi parliamo della rabbia della madri. Vitalitร , nutrimento, protezione, accoglienza, contatto - fisico e intimo profondo con se stessi, con i propri bisogni , con la propria essenzacon le emozioni contatto con la luce e con lโ€™ombra - mia e dellโ€™altro relazione con il maschile โ€ฆ
Se ho problemi difficoltร  disarmonia su questi...
Mark as Played
LA RELAZIONE CON IL MATERNO: perchรจ รจ cosรฌ importante?
che differenza tra uomini e donne ?
Perchรจ รจ cosรฌ vitale, sanare, sciogliere e trasformare profondamente la relazione con nostra madre? Nella mia larga esperienza sul campo ho potuto osservare come la relazione con la madre impatta in maniera altrettanto forte ma diversa tra figlie femmine e figli maschi.

Entriamo dunque oggi in quel sentimento di freddo/freddezza/lontananza e pre...
Mark as Played
OBBLIGHI: perchรจ mi sento obbligato a...? e come si esce dall'obbligo?

Quanti di noi sono stati, o sono, prigionieri degli obblighi? Ma poi cosa sono questi obblighi? da dove vengono ...veramente? Giร  te lo dico, non da dove pensi tu!

Oggi parliamo di come si esce dall'obbligo e si ritrova la gioia di fare (e non fare).

Trasmissione a cura di ๐€๐ฅ๐ž๐ฑ๐š๐ง๐๐ซ๐š ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฌ๐œ๐š ๐'๐€๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐๐ซ๐จ, mentore, autrice, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ...
Mark as Played
IMBARAZZO che paralizzaย Qui ti do la unica vera chiave per superarlo!

imbarazzo che ci impedisce di manifestarci imbarazzo che ci impedisce di volare nella vita imbarazzo che ci impedisce di crescere economicamente imbarazzo che ci impedisce di intessere relazioni imbarazzo che ci impedisce di provare piacere imbarazzo che .... completa tu i puntini

Oggi ti spiego quale รจ la chiave per uscire dall'imbarazzo

Trasmissione a cura di ๐€๐ฅ...
Mark as Played
La paura di volare 4: LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE, E QUALI NO!

proseguiamo sul tema volare nella vita โ€ฆ e parliamo anche di business e vediamo 3 elementi che sono apparentemente simili tra di loro ma molto diversi per intenzione e come risultato LA PAURA VIENE DAL NON SAPERE QUALI RISORSE DEVI USARE.

Qui ti spiego in breve le 3 risorse fondamentali che, se le integri,ย  ti faranno spiccare il volo!


Trasmissio...
Mark as Played
Paura di volare nella vita 3: CADERE, DELUDERE NON ESSERE ABBASTANZA ti spiego come superarle?

Abbiamo visto nella puntata della scorsa settimana come diventare abili al volo.

Oggi vediamo 3 cose che dentro di noi (e non fuori!) interferiscono con la nostra abilitร  al volo e che potremmo sintetizzare cosรฌ: paura di CADERE, DELUDERE, NON ESSERE ABBASTANZA da dove vengono? cosa ci fanno fare? quale parte del nostro aereo sabotano? come...
Mark as Played
LA PAURA DI VOLARE parte 2 COME DIVENTARE ABILI AL VOLO

Nella scorsa puntata abbiamo parlato di cosa ci impedisce di spiccare il volo, le paure i condizionamenti etc. Le difficoltร  oggettive esistono, ma che cosa fa davvero la differenza?

Pensa agli aerei: esistono giorni di forte tempesta che non permettono agli aerei di volare, ma sono eventi sporadici - gli aerei sono attrezzati per volare anche in condizione avverse.

Quello che c...
Mark as Played
February 15, 2024 โ€ข 27 mins
La paura di volare nella vita Parte 1
Ti sei mai sentito intrappolato in una vita, in un contesto, in una famiglia? contesti e famiglie cosรฌ diverse da te, che a volte ti sei chiesto ma come รจ possibile che sia figlio loro?

come รจ possibile che siamo cosรฌ diversi?

quante volte ho contratto persone che mi hanno detto โ€œ io sono la pecora nera della famigliaโ€ โ€œio non so come ho fatto nascere da quesi genitori! forse mi hanno adottatoโ€ so...
Mark as Played
Donne e uomini che crescono in fretta, e poi crollano: ti racconto perchรจ e come uscirne

Puntata dedicata a tutti noi che siamo cresciuti in fretta, che abbiamo creduto di essere maturati velocemente e che ci siamo trovati a un certo punto della vita davanti a qualcosa che ci ha fatti crollare e ci ha fatto scoprire che .....

Dedicato a tutti coloro che hanno lavorato sodo e ora si trovano in un momento di crisi o di stallo: non teme...
Mark as Played
LE TRAPPOLE DELL'EGO NEI PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE: perchรจ ti fai fregare!?

perchรจ chi fa percorsi di crescita personale si fa fregare da tutta una serie di trappole? da dove vengono? che scopo hanno?

Questa puntata la voglio dedicare a tutte quelle trappole, vocine, frasi, ribellioni, resistenze che il nostro ego manifesta quando stiamo facendo un percorso di crescita personale. Lo faccio come sempre per accendere campanelli i...
Mark as Played

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