METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro
Ciao! ben trovato! In questo podcast ti racconto di Metamedicina e dintorni Qui condividi sia le chiavi della Metamedicinaยฎ - approccio fondato da Claudia Rainville, che accompagna alla scoperta del significato profondo di malesseri, disagi, malattie - sia tutto quello che nel mio lavoro sul campo nella relazione di aiuto ho messo insieme in termini di chiavi di risveglio e ampliamento di coscienza. Lo scopo di questo podcast รจ andare insieme a vedere sempre "oltre quello che sembra", ad ampliare la nostra visione della vita e di noi stessi. Troverai quindi puntate di pura Metamedicina e puntate di espansione a 360ยฐ. Ti invito a non credere a nulla di quello che sentirai ma piuttosto a sperimentare cosa ti risuona e cosa no, cosa รจ buono per te e cosa no. Se hai voglia di camminare un po' insieme, andiamo! Io sono ๐๐ฅ๐๐ฑ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐ ๐ซ๐๐ง๐๐๐ฌ๐๐ ๐'๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ง๐๐ซ๐จ, ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ด๐ถ๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฆ ๐ค๐ฆ๐ณ๐ต๐ช๐ง๐ช๐ค๐ข๐ต๐ข di Metamedicina, ๐ณ๐ฆ๐ญ๐ข๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ฆ ๐ฆ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ถ๐ต๐ต๐ณ๐ช๐ค๐ฆ ๐ฅ๐ช ๐ด๐ฆ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ข๐ณ๐ช di crescita personale, mentore, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, autrice del "Manuale della ciclicitร : il piacere di essere donna ciclica" e della guida "Celebrare il menarca" NOVITA' Se senti che quello che condivido qui, ti nutre, ti รจ utile, puรฒ essere utile alle persone che ami: contribuisci a far conoscere il canale supporta il canale con un contributo di 4,90 al mese Discalimer La Metamedicina non intende sostituirsi ai percorsi indicati dalla medicina ufficiale nรฉ sostituire alcuna terapia psicologica. Puรฒ invece rivelarsi molto efficace come sostegno ed integrazione a un percorso evolutivo personale. I consulenti di Metamedicina non svolgono attivitร diagnostica, non prescrivono farmaci e non si sostituiscono alle figure ufficiali di riferimento; accompagnano la persona a prendere coscienza delle proprie dinamiche emozionali, fisiche e mentali attraverso le chiavi della Metamedicina per tornare in accordo con sรจ stessi.
Episodes
Ti sei mai chiesto quanto costa davvero inseguire un corpo โperfettoโ? E se la prigione in cui ti senti rinchiuso non fosse il mondo esterno, ma il tuo stesso corpo?In questa puntata esploriamo il legame profondo tra corpo, libertร e immagine autentica. Parliamo di come la ricerca ossessiva della perfezione fisica possa diventare una battaglia silenziosa che lascia cicatrici non s...
Quante volte ti sei detta: โDevo stare attenta a ciรฒ che mangioโ? ร una frase che sembra prudente e responsabile, ma che spesso nasconde un messaggio piรน profondo e limitante: non mi fido davvero di me stessa. Ogni volta che vivi il cibo come qualcosa da controllare o sorvegliare, il tuo corpo entra in tensione, il piacere svanisce, e il nutrimento diventa una battaglia fatta di...
Hai mai pensato che ciรฒ che mangi, ciรฒ che pensi e ciรฒ che senti seguano un percorso simile dentro di te?
In questo episodio esploriamo il viaggio del โcibo sottileโ: una potente metafora per comprendere come emozioni, pensieri ed esperienze vengono assunte, elaborate, assimilateโฆ o trattenute.
Un viaggio in 8 tappe, dalla vista allโeliminazione, che ti aiute...
Fame fisica, emotiva, mentale, energetica, di riconoscimento o spirituale?
Ti capita di aprire il frigo senza sapere davvero cosa cerchi? Di mangiare senza avere fame o per riempire un vuoto che il cibo non puรฒ colmare? In questo episodio esploriamo le 5 forme di fame che influenzano profondamente il nostro rapporto con il cibo e con noi stesse:
Imparare a distinguere questi tipi di fame รจ un vero...
[Percorso ormonale naturale โ Episodio speciale]
In questa puntata esploriamo insieme uno degli ormoni piรน potenti โ e spesso fraintesi โ del nostro sistema: il cortisolo.
๐น Cosa succede quando il cortisolo รจ troppo alto? o troppo basso?
๐น Che messaggio ti sta mandando il corpo se sei sempre in allerta?
๐น Come si collega tutto questo al fuoco interno che non riesci a usare perchรฉ tem...
Nel nuovo episodio, esploriamo una terza prospettiva del concetto di "specchio": non quello fisico o relazionale, ma lo specchio del giudizio โ e il modo in cui ogni critica lascia una crepa nella nostra percezione di noi stessi, a livello fisico, mentale, emozionale, energetico e spirituale
In questo episodio parliamo di:
- Come il giudizio distorce la visio...
Le relazioni sono specchi: non riflettono la veritร oggettiva, ma ciรฒ che abbiamo bisogno di vedere.
In questo episodio esploriamo insieme come le nostre proiezioni, illusioni e aspettative influenzano profondamente il modo in cui vediamo gli altri โ e noi stessi.
Parleremo di:
- Perchรฉ tendiamo a vedere solo ciรฒ che vogliamo nelle relazioni.
- I vantaggi nascosti dietro ...
In questa puntata esploriamo un tema delicato e universale: il rapporto con lo specchio e con lโimmagine che abbiamo di noi. ย
Quante volte ci siamo guardati e non ci siamo riconosciuti? ย
Quante volte abbiamo lasciato che un riflesso decidesse il nostro umore, la nostra sicurezza, perfino il nostro valore?
A guidarci cโรจ anche la visione della Teasomaticaยฎ, lโapproccio ...
In questo episodio ti accompagno a riconoscere le radici emotive di questo gesto cosรฌ diffuso ma poco compreso.
Ti capita di mangiare quando nessuno ti vede?
Anche quando sei da sola?
Ti nascondiโฆ da te stessa?
Insieme parliamo di:
- Perchรฉ si mangia di nascosto -
- Il legame con la vergogna, la colpa e il bisogno di controllo
- - Le strategie sottili di negazione (mangiare a...
ย Il cibo ha una vibrazione, e tu?
Mangiare sano รจ davvero sano per tutti? ย
O forseโฆ dipende da chi sei, da come ti senti, da che vibrazione porti?
In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda sulla nutrizione: non quella fatta di regole e schemi, ma quella fatta di risonanza, coerenza e ascolto profondoย del corpo.
โจ Parliamo di:
- Frequenza vibrazionale del cibo
- Perchรฉ ciรฒ che รจ โsanoโ per uno...
Ti sei mai trovato a dire *"Sรฌ, lo so... MA"*?
Questa piccola frase รจ un potente sabotaggio interiore che ti blocca nella tua crescita personale e nella tua realizzazione. ย
In questo episodio esploriamo come questo meccanismo ti impedisce di prendere decisioni, assumerti responsabilitร e agire con coerenza verso i tuoi obiettivi. Scoprirai: ย
โ La trappola della stagnazione e dell...
Ti sei mai chiesto perchรฉ ti senti bloccato, senza motivazione e senza una direzione chiara nella vita? Vivi spesso focalizzandoti su ciรฒ cheย non vuoi, invece di concentrarti su ciรฒ che desideri davvero? ย
I
n questo episodio approfondiamo il tema della mancanza di spinta e motivazione, esplorandone le radici piรน profonde.ย
Parleremo di come i meccanismi di negazione, il...
Ti รจ mai capitato di sentire una mancanza di spinta nella vita?
Di aver bisogno di qualcosa che ti โforziโ a muoverti, ma senza la quale ti senti bloccata, insoddisfatta o incapace di manifestarti davvero?ย
ย In questo episodio esploriamo insieme il tema della spinta e della coerenza interiore, unendo lโaspetto personale (personalitร e spiritualitร ) e quello fisico (equilibrio ormonale).ย
Parleremo di:...
In questa puntata esploriamo il legame tra tiroide e menopausa, un tema fondamentale per il benessere femminile.
Quali cambiamenti ormonali influenzano la tiroide in questa fase della vita? Come il calo di estrogeni e progesterone impatta sul metabolismo, sullโenergia e sullโequilibrio emotivo?
Approfondiamo il tema anche dal punto di vista della Metamedicina, per comprendere i ...
In questo episodio esploreremo il profondo legame tra il cuore, la coerenza cardiaca e i messaggi che l'anima ci invia attraverso il nostro battito. Nonostante la mia salute cardiaca sia sempre stata buona, nelle ultime settimane ho percepito il mio cuore "ballare", un'esperienza che mi ha spinto a riflettere su questi segnali e sul loro significato profondo.
Partendo dalle chiavi della ...
Ti รจ mai capitato di aver paura di perdere i progressi fatti nella tua crescita personale?
O di guardare al passato con nostalgia, pensando che fosse un tempo migliore? In questa puntata affrontiamo il tema delย ritorno al passato, della regressione e della consapevolezza che la coscienza non torna mai indietro.
โจ In questa puntata scoprirai:
ย ๐น Perchรฉ temiamo di tornare indietro ...
Ogni sintomo รจ un messaggio.
Hai mai considerato che i dolori fisici potrebbero avere una radice emotiva? ย
In questa puntata esploriamo il simbolismo delleย spalleย secondo la Metamedicina, prendendo ispirazione dal *Grande Dizionario della Metamedicina* di Claudia Rainville e ampliando la riflessione. ย
Le spalle rappresentano la capacitร di portare "pesi" nella vita: responsab...
Leย vertebre cervicaliย sono essenziali per il nostro corpo: sostengono la testa, permettono i movimenti del collo, proteggono il midollo spinale e assicurano il corretto afflusso di sangue al cervello. Ma cosa si nasconde dietro i dolori e le tensioni cervicali? ย
In questa puntata esploriamo:
โ Le funzioni chiave delle vertebre cervicali, dal sostegno della testa alla protezione dei...
Dopo aver esplorato i dolori lombari, ci concentriamo oggi su unโaltra area spesso dolorante per molte persone: la zona dorsale.
Quel fastidio o vero e proprio dolore localizzato dietro le scapole, che a volte sembra una costante pugnalata, puรฒ ripercuotersi sulla respirazione e creare una rigiditร che impedisce di rilassarsi completamente, anche da sdraiati.
In questo podacst...
Ti sei mai chiesto cosa voglia dirti il tuo corpo quando si manifesta il dolore lombare?
In questo podcast esploriamo:
- un ABC semplificato dellโanatomia e fisiologia delle vertebre lombari (L1-L5)
- ci addentriamo nel significato profondo che questi dolori possono avere, secondo le chiavi della Metamedicina
- messaggi dell'anima che ti porta il dolore lombareย
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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