Misja Kobieta

W podcaście Misja Kobieta porozmawiamy o zdrowym stylu życia, psychologii, psychodietetyce, kobiecości i rozwoju osobistym.

Episodes

#6 Odwróć się od lustra i staw czoła światu/ Jak walczyć z obsesją piękna?

September 20, 2023 • 40 mins

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:

jakie są cechy wyglądu, które uznawane są za piękne w każdej kulturze?
co ma biologia do odbierania przez nas piękna?
czy niemowlęta potrafią zidentyfikować atrakcyjne trwarze?
co ma ze sobą wspólnego jedzenie słodyczy, patrzenie na atrakcyjne twarze i palenie papierosów?
czy można przedawkować piękno?

jak walczyć z obsesją piękna?

Zapraszam do słuchania! Daj znać, jakie masz przemyślen...

Mark as Played

#6 Powód, dla którego ćwiczysz ma znaczenie/ Odwróć się od lustra i staw czoła światu/ Jak walczyć z obsesją piękna?

September 20, 2023 • 40 mins

W dzisiejszym odcinku dowiesz się: -jakie są cechy wyglądu, które uznawane są za piękne w każdej kulturze? -co ma biologia do odbierania przez nas piękna? -czy niemowlęta potrafią zidentyfikować atrakcyjne trwarze? -co ma ze sobą wspólnego jedzenie słodyczy, patrzenie na atrakcyjne twarze i palenie papierosów? -czy można przedawkować piękno? -jak walczyć z obsesją piękna? -------------------------------------------- Zapraszam do sł...

Mark as Played

#5 Kobiety wolą wpaść pod ciężarówkę niż być grube? O obsesji piękna na podstawie książki dr Renee Engeln

July 29, 2023 • 36 mins

Statystyki są zatrważające: "34% 5-latek przynajmniej czasami świadomie ogranicza ilość spożywanego jedzenia. 28% twierdzi, że chce wyglądać, jak panie w filmach i w TV. 40% dziewczynek w wieku 5-9 lat twierdzi że chciałaby wyglądać szczuplej. 30% trzecioklasistek przyznaje, że bez przerwy martwi się, że będą grube. A przecież te pięciolatki, na tym etapie rozwoju powinny nabierać wprawy w posługiwaniu się łyżką i widelcem, w lic...

Mark as Played

#5 Kobiety wolą wpaść pod ciężarówkę niż być grube? O obsesji piękna na podstawie książki dr Renee Engeln

July 28, 2023 • 36 mins

Statystyki są zatrważające:
"34% 5-latek przynajmniej czasami świadomie ogranicza ilość spożywanego jedzenia.
28% twierdzi, że chce wyglądać, jak panie w filmach i w TV.
40% dziewczynek w wieku 5-9 lat twierdzi że chciałaby wyglądać szczuplej.
30% trzecioklasistek przyznaje, że bez przerwy martwi się, że będą grube.
A przecież te pięciolatki, na tym etapie rozwoju powinny nabierać wprawy w posługiwaniu się łyżką i widelcem, w liczeniu d...

Mark as Played

#4 Matki vs. hasła motywacyjne

June 2, 2023 • 23 mins

100% albo nic? A co jeśli jesteś w takim momencie życia, że nie możesz cisnąć na 100%?Lepiej nic, czy jednak coś?Kiedyś na hasło trening za biurkiem czy ruch przy okazji wybuchałam gromkim śmiechem.To się zmieniło (m.in. dlatego, że zostałam mamą). Teraz jestem wielką fanką mikrokroków, prostoty i treningu przy okazji. Posłuchaj o moim podejściu do haseł motywacyjnych i o tym, co możesz zrobić, jak Ci się wydaje, że nie możesz nic ...

Mark as Played

#4 Hasła motywacyjne vs. matki

June 2, 2023 • 23 mins

100% albo nic? A co jeśli jesteś w takim momencie życia, że nie możesz cisnąć na 100%? Lepiej nic, czy jednak coś? Kiedyś na hasło trening za biurkiem czy ruch przy okazji wybuchałam gromkim śmiechem. To się zmieniło (m.in. dlatego, że zostałam mamą). Teraz jestem wielką fanką mikrokroków, prostoty i treningu przy okazji. Posłuchaj o moim podejściu do haseł motywacyjnych i o tym, co możesz zrobić, jak Ci się wydaje, że nie możesz n...

Mark as Played

#3 Jak zacząć zdrowy (zdrowszy) styl życia?

April 28, 2023 • 22 mins

Szukając odpowiedzi na pytanie "Jak żyć zdrowo?" w Internecie możesz na starcie się zniechęcić. Teorii jest tak dużo, jak twórców. Często to, co proponują jest dla Ciebie zbyt skomplikowane, wymyślne, a na pewno nie jest dostosowane do Twojego trybu życia. Nie jesteś przecież zawodowcem, tylko naszą Grażyną Nowak (dajmy Kowalskim odpocząć)- mamą, żoną, która chce świetnie wyglądać i dobrze się czuć (= być zdrową). Pani Nowak oprócz...

Mark as Played

#3 Jak zacząć zdrowy (zdrowszy) styl życia?

April 25, 2023 • 22 mins

Szukając odpowiedzi na pytanie "Jak żyć zdrowo?" w Internecie możesz na starcie się zniechęcić. Teorii jest tak dużo, jak twórców. Często to, co proponują jest dla Ciebie zbyt skomplikowane, wymyślne, a na pewno nie jest dostosowane do Twojego trybu życia. Nie jesteś przecież zawodowcem, tylko naszą Grażyną Nowak (dajmy Kowalskim odpocząć)- mamą, żoną, która chce świetnie wyglądać i dobrze się czuć (= być zdrową). Pani Nowak oprócz...

Mark as Played

Co ja tutaj robię?

April 2, 2023 • 5 mins

Dzień dobry! Nagrywam podcast! Spełniam moje małe, wielkie marzenie! Kiedyś zainteresowałam się logopedią medialną i chciałam pójść w tym kierunku. Moja praktyka zaczęła się i skończyła jednak na tym, że nagrałam z koleżanką kilka śmiesznych filmików dla potomnych, komentując rzeczywistość na wakacjach w Montesilvano. Moim marzeniem jest szerzenie wiedzy wśród kobiet na temat szeroko pojętego zdrowego stylu życia, psychologii, psy...

Mark as Played

Zdrowy styl życia

April 1, 2023 • 13 mins

W tym odcinku poznasz definicję "zdrowego stylu życia". Dowiesz się, dlaczego ludzie różnie go postrzegają. Poznasz również Monikę, Alicję i Lidkę, które chciały swoje życie uczynić zdrowszym. Zapraszam do słuchania!

Mark as Played

Misja Kobieta (Trailer)

March 31, 2023 • 47 secs

None

Mark as Played

Popular Podcasts

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Crime Junkie

Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.

The Clay Travis and Buck Sexton Show

The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

The Bobby Bones Show

Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.

Advertise With Us

Misja Kobieta

Episodes

.css-14f5ked{margin:0;word-break:break-word;display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;box-orient:vertical;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;}#6 Odwróć się od lustra i staw czoła światu/ Jak walczyć z obsesją piękna?

.css-r6mb8g{margin:0;word-break:break-word;display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;box-orient:vertical;-webkit-line-clamp:1;overflow:hidden;}#6 Powód, dla którego ćwiczysz ma znaczenie/ Odwróć się od lustra i staw czoła światu/ Jak walczyć z obsesją piękna?

#5 Kobiety wolą wpaść pod ciężarówkę niż być grube? O obsesji piękna na podstawie książki dr Renee Engeln

#5 Kobiety wolą wpaść pod ciężarówkę niż być grube? O obsesji piękna na podstawie książki dr Renee Engeln

#4 Matki vs. hasła motywacyjne

#4 Hasła motywacyjne vs. matki

#3 Jak zacząć zdrowy (zdrowszy) styl życia?

#3 Jak zacząć zdrowy (zdrowszy) styl życia?

Co ja tutaj robię?

Zdrowy styl życia

Misja Kobieta (Trailer)

Popular Podcasts

#6 Odwróć się od lustra i staw czoła światu/ Jak walczyć z obsesją piękna?

#6 Powód, dla którego ćwiczysz ma znaczenie/ Odwróć się od lustra i staw czoła światu/ Jak walczyć z obsesją piękna?