Neurospicy
Velkommen indenfor i min AuDHD-krydrede hjerne. Jeg deler min egen vej fra mistrivsel til mistanke, udredning og diagnose og ikke mindst hvad det har betydet for mit liv. Men det handler ikke kun om mig! Neurodivergens er på agendaen mange steder, så jeg udforsker arbejdslivet, kærlighedslivet, familielivet og følelselivet som neurodivergent gennem samtaler, refleksioner og interviews.
Episodes
May 16, 2025 • 26 mins
I denne episode kan du høre om den dag, hvor jeg IKKE græd over et deformt, hjemmebagt brød, og hvilke tanker det satte i gang hos mig.
For det viser sig, at når blot jeg har det godt og ikke føler mig stresset, så har jeg åbenbart alligevel en art følelsesregulering.
Jeg deler også kort mine tanker om den shitstorm, som opstod, da en kvinde med ADHD søgte om personlig assistance, og hvorfor jeg synes, det er sindssygt ærgerligt.
D...
For det viser sig, at når blot jeg har det godt og ikke føler mig stresset, så har jeg åbenbart alligevel en art følelsesregulering.
Jeg deler også kort mine tanker om den shitstorm, som opstod, da en kvinde med ADHD søgte om personlig assistance, og hvorfor jeg synes, det er sindssygt ærgerligt.
D...
Mark as Played
May 9, 2025 • 119 mins
I denne maratonepisode kan du høre om Anettes og Katrines værst tænkelige arbejdsmareridt.
Heldigvis har det hjulpet os med at finde ud af, hvad vi gerne vil have! Tænk på dig selv som en potteplante og bliv din egen bedste gartner, når du sammen med os finder ud af, hvor meget sol, vand og gødning netop DU skal have for at trives på arbejdspladsen.
Lyt med og bliv klogere på, hvordan din potteplanteliste ser ud.
Find også ud af, h...
Heldigvis har det hjulpet os med at finde ud af, hvad vi gerne vil have! Tænk på dig selv som en potteplante og bliv din egen bedste gartner, når du sammen med os finder ud af, hvor meget sol, vand og gødning netop DU skal have for at trives på arbejdspladsen.
Lyt med og bliv klogere på, hvordan din potteplanteliste ser ud.
Find også ud af, h...
Mark as Played
April 25, 2025 • 63 mins
Skal man være åben om sin diagnose?
I denne episode taler Anette og Katrine om, hvad man får ud af at fortælle åbent om sine diagnoser, og hvilke overvejelser man kan gøre sig.
Det handler både om arbejds- og privatlivet. Om at bruge diagnoserne som en løftestang til at blive mødt i sine behov. Om at håbe på at møde mere forståelse, og om at styrke relationer ved at dele noget personligt.
Men det handler også om frygten for stigma,...
I denne episode taler Anette og Katrine om, hvad man får ud af at fortælle åbent om sine diagnoser, og hvilke overvejelser man kan gøre sig.
Det handler både om arbejds- og privatlivet. Om at bruge diagnoserne som en løftestang til at blive mødt i sine behov. Om at håbe på at møde mere forståelse, og om at styrke relationer ved at dele noget personligt.
Men det handler også om frygten for stigma,...
Mark as Played
April 18, 2025 • 53 mins
I anden episode om arbejdsliv taler jeg med Anette Jacobsen om de organisatoriske rammer. Hvem har bestemt, at vi alle sammen skal være A-mennesker og fungere med den samme tidsstyring? De fleste af os skal jo trods alt ikke op at malke.
Det gælder om at hoppe på energitoget, når det er der, hvis man ikke vil dræne sig selv.
Vi taler også om, at virksomheder skal blive bedre til at rekruttere efter opgaverne, så vi ikke alle samm...
Det gælder om at hoppe på energitoget, når det er der, hvis man ikke vil dræne sig selv.
Vi taler også om, at virksomheder skal blive bedre til at rekruttere efter opgaverne, så vi ikke alle samm...
Mark as Played
April 11, 2025 • 60 mins
Lyt med, når Anette Jacobsen og jeg taler om rammerne for det gode arbejdsliv.
Hvad er egentlig problemet med det der storrumskontor? Og er det dårligt for alle?
Hør også om Anettes fortid på fiskefabrik. Det viser sig, at hun angiveligt er for dum til at skære laks i skiver. Hvem skulle have troet det?
Vi taler om fleksibilitet, om hvem der sætter rammerne og hvorfor, om protestantismen og om at bøje nakken og hakke nogle roer ......
Hvad er egentlig problemet med det der storrumskontor? Og er det dårligt for alle?
Hør også om Anettes fortid på fiskefabrik. Det viser sig, at hun angiveligt er for dum til at skære laks i skiver. Hvem skulle have troet det?
Vi taler om fleksibilitet, om hvem der sætter rammerne og hvorfor, om protestantismen og om at bøje nakken og hakke nogle roer ......
Mark as Played
April 4, 2025 • 53 mins
Anette og Katrine fortsætter snakken om struktur og rutiner.
Du kan høre om Anettes tid som sproglærer, om kraften i to do- og tada-lister og om at give sig selv guldstjerner.
Og så handler det om det smarte i at forberede ting til sit fremtidige jeg - fx til tøjvask og bollebagning. Og om den utålmodighed, som kan sabotere den plan.
DEL 2 AF 2
Find Anette på LinkedIn eller på hendes hjemmeside
Find Katrine på LinkedIn eller på Neuro...
Du kan høre om Anettes tid som sproglærer, om kraften i to do- og tada-lister og om at give sig selv guldstjerner.
Og så handler det om det smarte i at forberede ting til sit fremtidige jeg - fx til tøjvask og bollebagning. Og om den utålmodighed, som kan sabotere den plan.
DEL 2 AF 2
Find Anette på LinkedIn eller på hendes hjemmeside
Find Katrine på LinkedIn eller på Neuro...
Mark as Played
March 28, 2025 • 55 mins
Anette og Katrine har begge altid haft liiiiidt svært ved at leve meget struktureret, og det er, som om rutiner ikke rigtig hænger fast.
På den anden side er de begge ret ordentlige mennesker, og de trækker ikke et spor af kaos efter sig.
Men kan man mon have struktur-allergi? Og er der alligevel noget i de der rutiner, som er hjælpsomt?
DEL 1 AF 2
Find Anette på LinkedIn eller på hendes hjemmeside
Find Katrine på LinkedIn eller på N...
På den anden side er de begge ret ordentlige mennesker, og de trækker ikke et spor af kaos efter sig.
Men kan man mon have struktur-allergi? Og er der alligevel noget i de der rutiner, som er hjælpsomt?
DEL 1 AF 2
Find Anette på LinkedIn eller på hendes hjemmeside
Find Katrine på LinkedIn eller på N...
Mark as Played
March 21, 2025 • 24 mins
Mark as Played
March 14, 2025 • 64 mins
Anette og Katrine går skridtet videre og taler denne gang om kærlighed og parforhold. Om at bo alene eller hver for sig, om sammenhængen mellem sex og kærlighed ... og så lidt om Scor-loungen i Valby, netdating og hvorfor Anette IKKE vil med på camping!
Find Anette på LinkedIn eller på hendes hjemmeside
Find Katrine på LinkedIn eller på Neurospicys insta
Find Anette på LinkedIn eller på hendes hjemmeside
Find Katrine på LinkedIn eller på Neurospicys insta
Mark as Played
March 7, 2025 • 57 mins
Anette og Katrine snakker om, hvad der skal til, for at deres venskab fungerer. Det handler blandt andet om ærlighed, frihed, uforpligtethed og om at sparke "burde" langt væk.
I andet afsnit handler det blandt meget andet om en fælles sommerhustur og om, hvordan "nej tak" ikke betyder "jeg kan ikke lide dig".
Vi kommer også omkring hvordan man arrangerer middage med veninderne, når man faktisk ikke orker at lave mad.
DEL 2 af 2
Find ...
I andet afsnit handler det blandt meget andet om en fælles sommerhustur og om, hvordan "nej tak" ikke betyder "jeg kan ikke lide dig".
Vi kommer også omkring hvordan man arrangerer middage med veninderne, når man faktisk ikke orker at lave mad.
DEL 2 af 2
Find ...
Mark as Played
February 28, 2025 • 59 mins
Anette og Katrine snakker om, hvad der skal til, for at venskaber fungerer. Det handler blandt andet om ærlighed, frihed, uforpligtethed og om at sparke "burde" langt væk.
Her i første afsnit kan du blandt meget andet høre om, hvordan vi mødte hinanden, og om vores fælles ture til Berlin. Vi lærer, at Anette faktisk er "tårnkunstner", og at Katrine samler på Playmobil. Og at vi begge elsker tyske nummerplader.
Find Anette på Linked...
Her i første afsnit kan du blandt meget andet høre om, hvordan vi mødte hinanden, og om vores fælles ture til Berlin. Vi lærer, at Anette faktisk er "tårnkunstner", og at Katrine samler på Playmobil. Og at vi begge elsker tyske nummerplader.
Find Anette på Linked...
Mark as Played
February 21, 2025 • 48 mins
Katrine og Anette deler deres erfaringer med ADHD-medicin hhv. et halvt år og et år efter de blev diagnosticeret med ADHD.
Hvad var forventningerne, og hvad er realiteten? Kan det noget, og er det pengene værd?
Og så tager vi den samfundskritiske brille på og slår et smut omkring arbejdslivet. For er ADHD-medicin mon det mirakelmiddel, som gør, at vi kan få et helt almindeligt arbejdsliv, eller skal der mon mere eller andet til?
Fi...
Hvad var forventningerne, og hvad er realiteten? Kan det noget, og er det pengene værd?
Og så tager vi den samfundskritiske brille på og slår et smut omkring arbejdslivet. For er ADHD-medicin mon det mirakelmiddel, som gør, at vi kan få et helt almindeligt arbejdsliv, eller skal der mon mere eller andet til?
Fi...
Mark as Played
February 14, 2025 • 25 mins
Katrine bliver igen ramt af en følelse af, at der er noget galt med den måde, vi ser og behandler neurodivergente på.
Skal vi virkelig have psykiatriske diagnoser og psykoedukation af de såkaldt normale, bare fordi de er flest?
Og hvor normale er de egentlig, når det kommer til stykket ... ?
Find mig på LinkedIn her , og find Neurospicy på instagram her
Skal vi virkelig have psykiatriske diagnoser og psykoedukation af de såkaldt normale, bare fordi de er flest?
Og hvor normale er de egentlig, når det kommer til stykket ... ?
Find mig på LinkedIn her , og find Neurospicy på instagram her
Mark as Played
February 7, 2025 • 62 mins
Katrine og Anette har været på konference om neurodivergens og arbejdsliv.
Derfor har de en snak om, hvad de tager med af gode pointer fra dagen, og hvilke udfordringer de ser.
De kommer omkring emner som impostor syndrom, storrumskontorer, Pepsi Max - og om det private erhvervsliv måske alligevel er andet end KPI'er og ondskab?
Du kan finde mig på LinkedIn her
Du kan finde Anette her og her
Neurospicy er kommet på Instagram!
Derfor har de en snak om, hvad de tager med af gode pointer fra dagen, og hvilke udfordringer de ser.
De kommer omkring emner som impostor syndrom, storrumskontorer, Pepsi Max - og om det private erhvervsliv måske alligevel er andet end KPI'er og ondskab?
Du kan finde mig på LinkedIn her
Du kan finde Anette her og her
Neurospicy er kommet på Instagram!
Mark as Played
January 31, 2025 • 30 mins
Katrine trasker rundt på en strandeng i Odsherred og har det mildest talt sløjt.
Hun begyndte i december en udtrapning af antidepressiv medicin. Det blev en noget hård nød at knække hen over julen.
Midt i januar følger hun op på, hvordan det går nu.
Du kan finde mig på LinkedIn
Link til Medicinrådgivningen under SIND (gratis)
Jeg omtaler også Anders Sørensens bog "Noget I bør vide ... om udtrapning af psykofarmaka"
Hun begyndte i december en udtrapning af antidepressiv medicin. Det blev en noget hård nød at knække hen over julen.
Midt i januar følger hun op på, hvordan det går nu.
Du kan finde mig på LinkedIn
Link til Medicinrådgivningen under SIND (gratis)
Jeg omtaler også Anders Sørensens bog "Noget I bør vide ... om udtrapning af psykofarmaka"
Mark as Played
January 24, 2025 • 54 mins
Katrine har igen besøg af Anette.
Diskussionen går på, hvad det overhovedet nytter at få en neurodivergens-diagnose.
Er det bare en modediagnose, hvorfor bliver så mange kvinder diagnosticeret nu, og hvad dælen kan man bruge en en diagnose til?
Vi kommer vidt omkring, og storrumskontorer bliver da også nævnt ...
Links:
Katrine på LinkedIn
Anette på LinkedIn
Link til artikel om overdiagnosticering, som Anette omtaler
Silke, som vi omtal...
Diskussionen går på, hvad det overhovedet nytter at få en neurodivergens-diagnose.
Er det bare en modediagnose, hvorfor bliver så mange kvinder diagnosticeret nu, og hvad dælen kan man bruge en en diagnose til?
Vi kommer vidt omkring, og storrumskontorer bliver da også nævnt ...
Links:
Katrine på LinkedIn
Anette på LinkedIn
Link til artikel om overdiagnosticering, som Anette omtaler
Silke, som vi omtal...
Mark as Played
January 17, 2025 • 53 mins
Katrine har inviteret Anette til en snak om, hvordan de hver især fik tanken om, at der både kunne være ADHD og autisme på spil.
Samtalen her føles som et svar i sig selv.
Vi er begge to:
1) Vilde med nummerplader
2) Ude af stand til at svare på spørgeskemaer. Vi forstår dem ikke.
3) Fulde af ord. Kloge ord.
Anette Jacobsen er ekspert i ADHD og arbejdsliv, arbejder som selvstændig ADHD-coach og vejleder og skriver bl.a. på LinkedIn.
...
Samtalen her føles som et svar i sig selv.
Vi er begge to:
1) Vilde med nummerplader
2) Ude af stand til at svare på spørgeskemaer. Vi forstår dem ikke.
3) Fulde af ord. Kloge ord.
Anette Jacobsen er ekspert i ADHD og arbejdsliv, arbejder som selvstændig ADHD-coach og vejleder og skriver bl.a. på LinkedIn.
...
Mark as Played
January 10, 2025 • 38 mins
Vi fortsætter hvor vi slap i sidste uge og dykker ned i en ADHD-udredning for voksne.
Og så får Katrine rodet sig ud i en snak om, hvordan ADHD og autisme nok slet ikke burde være psykiatriske diagnoser, mens AuDHD åbenbart burde være sin helt egen diagnose.
Forvirret? Det er Katrine åbenbart også ...
Her kan du finde link til DIVA-test (ADHD-test)
Du kan finde mig på Linkedin her
Og så får Katrine rodet sig ud i en snak om, hvordan ADHD og autisme nok slet ikke burde være psykiatriske diagnoser, mens AuDHD åbenbart burde være sin helt egen diagnose.
Forvirret? Det er Katrine åbenbart også ...
Her kan du finde link til DIVA-test (ADHD-test)
Du kan finde mig på Linkedin her
Mark as Played
January 3, 2025 • 53 mins
På absolut ingen opfordring dykker Katrine dybere end dybt og gennemgår sin autismeudredning.
Det gør hun, fordi oplevelsen er, at det er vældig svært for især autister at oversætte det, som står i udredningsskemaerne til det, vi oplever i virkeligheden.
Så måske er der noget, du kan spejle dig i?
Her kan du finde link til en online AAA-test (Adult Aspergers Assessment)
Du kan finde mig på Linkedin her
Det gør hun, fordi oplevelsen er, at det er vældig svært for især autister at oversætte det, som står i udredningsskemaerne til det, vi oplever i virkeligheden.
Så måske er der noget, du kan spejle dig i?
Her kan du finde link til en online AAA-test (Adult Aspergers Assessment)
Du kan finde mig på Linkedin her
Mark as Played
December 27, 2024 • 15 mins
Lidt ekstra tanker om udredning, hvilke følelser der følger med, og hvad man kunne have ønsket sig i udredningssystemet.
Det var ment som en lille ekstra snack ... men så løb det lidt af sporet, så det blev en kæmpe hapser.
Bon appetit!
Du kan finde mig på LinkedIn her
Det var ment som en lille ekstra snack ... men så løb det lidt af sporet, så det blev en kæmpe hapser.
Bon appetit!
Du kan finde mig på LinkedIn her
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Season Two Out Now! Law & Order: Criminal Justice System tells the real stories behind the landmark cases that have shaped how the most dangerous and influential criminals in America are prosecuted. In its second season, the series tackles the threat of terrorism in the United States. From the rise of extremist political groups in the 60s to domestic lone wolves in the modern day, we explore how organizations like the FBI and Joint Terrorism Take Force have evolved to fight back against a multitude of terrorist threats.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.