Nuestro estilo de vida familiar
Nuestro estilo de vida familiar Blog y Podcast se centra en temas relacionados con la vida familiar, el matrimonio y las opciones de estilo de vida. Discutimos temas como la paternidad, problemas de relaciones, salud y bienestar, gestión financiera y mucho más. Nos apasiona ayudar a familias y parejas a crear una vida plena y saludable juntos. Nuestro objetivo es brindar a nuestros lectores y oyentes el conocimiento, las herramientas y los recursos que necesitan para tomar decisiones informadas y crear una vida que aman en su propio idioma. Todo nuestro contenido se produce tanto en inglés como en español. Únase a nosotros y aprenda cómo crear un estilo de vida significativo para su familia.
Episodes
April 26, 2024 • 18 mins
En esta conversación jocosa descubrimos los efectos positivos y negativos de una de las bebidas más populares y consumidas en el mundo después del agua, el café.
Leer: Cafe: una adicción saludable
Leer: Cafe: una adicción saludable
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April 13, 2024 • 1 min
Nuestro estilo de vida familiar Blog y Podcast se centra en temas relacionados con la vida familiar, el matrimonio y el de estilo de vida. Discutimos temas como la paternidad, relaciones, salud y bienestar, gestión financiera y mucho más.
Nos apasiona ayudar a familias y parejas a crear una vida plena y saludable juntos. Nuestro objetivo es brindar a nuestros lectores y oyentes el conocimiento, las herramientas y los recursos que ne...
Nos apasiona ayudar a familias y parejas a crear una vida plena y saludable juntos. Nuestro objetivo es brindar a nuestros lectores y oyentes el conocimiento, las herramientas y los recursos que ne...
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April 11, 2024 • 8 mins
Si bien es cierto que cada experiencia es única, es primordial considerar ciertos factores que te ayudarán a tomar una decisión informada. En este episodio exploramos algunos de los aspectos clave que influyen en la decisión de emigrar y lo que debes tener en cuenta.
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March 28, 2024 • 19 mins
Hoy en día, la automedicación es un hábito común para diversas necesidades, como la relajación, el aumento de energía, el alivio del dolor de cabeza o los problemas digestivos. Siempre hay una razón para que las personas tomen uno de los muchos medicamentos acumulados en casa.
En este episodio conversamos con la farmacéutica Carol Machado e identificamos los riesgos de la automedicación y destacamos la importancia de la automedicaci...
En este episodio conversamos con la farmacéutica Carol Machado e identificamos los riesgos de la automedicación y destacamos la importancia de la automedicaci...
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March 14, 2024 • 7 mins
Desde mi perspectiva, parece ser muy fácil caer en este tipo de situaciones. Juzgar y criticar a los demás es casi un pasatiempo diario de muchos. Nos olvidamos de ver la viga en nuestro ojo resaltando la paja en el ojo de otros. Nos olvidamos de la misericordia, la clemencia y la empatía alimentando la inflexibilidad, censurando los errores de los demás y destacando sus vulnerabilidades. Nos olvidamos que todos tenemos rabo de paj...
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February 29, 2024 • 28 mins
Como padres o tutores, es fundamental crear un entorno seguro y acogedor donde los niños se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos, sentimientos y experiencias con nosotros. Escucharlos sin juzgarlos ni desestimarlos es esencial para su bienestar y desarrollo emocional. En resumen, escucharlos es clave para una mejor crianza.
En este episodio conversamos con Mary Carmen Viloria, PhD Ciencias Gerenciales.
Leer: Crear un espacio...
En este episodio conversamos con Mary Carmen Viloria, PhD Ciencias Gerenciales.
Leer: Crear un espacio...
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February 15, 2024 • 14 mins
Los utensilios de cocina son una parte esencial de cualquier cocina, pero también pueden ser una fuente importante de contaminación si no se limpian adecuadamente. Al cocinar, las bacterias se pueden propagar fácilmente de la carne, el pollo o el pescado crudos a otros alimentos y superficies, incluidos los utensilios de cocina. Esto puede provocar una intoxicación alimentaria, causando náuseas, vómitos, diarrea y otros problemas d...
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January 26, 2024 • 14 mins
Los frijoles son un alimento muy nutritivo y versátil porque se pueden preparar de diferentes maneras. Se combinan muy bien con cualquier alimento. Además, se consumen en el mundo entero. Estudios han encontrado que el consumo regular de frijoles está relacionado con numerosos beneficios para la salud. Para ampliar este tema, nos acompaña el especialista en Nutrición Clínica y Dietética, David Machado, desde la Isla de Margarita en...
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January 18, 2024 • 9 mins
Los problemas generacionales no sólo son frecuentes en la familia. También son comunes en el lugar de trabajo y puede resultar difícil navegar y encontrar puntos en común entre diferentes grupos de edad, lo que puede dar lugar a malentendidos y conflictos.
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January 5, 2024 • 7 mins
El concepto del perdón puede resultar algo difícil de comprender, pero es una expresión poderosa que puede salvar divisiones y sanar heridas profundas.
Cuando perdonamos, no solo ayudamos a sanar el daño causado por palabras o acciones hirientes, sino que también nos abrimos a relaciones auténticas y significativas. Elegir perdonar puede ser difícil, pero tiene el poder de restaurar las relaciones y traer paz incluso en las circunst...
Cuando perdonamos, no solo ayudamos a sanar el daño causado por palabras o acciones hirientes, sino que también nos abrimos a relaciones auténticas y significativas. Elegir perdonar puede ser difícil, pero tiene el poder de restaurar las relaciones y traer paz incluso en las circunst...
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November 23, 2023 • 8 mins
El Día de Acción de Gracias es un momento para que los estadounidenses e inmigrantes de todo el mundo que viven en los Estados Unidos expresen su gratitud por todas las bendiciones que han recibido a lo largo del año. Es un momento para que las familias se reúnan y expresen su aprecio por las cosas buenas de la vida. La festividad también sirve como recordatorio de la importancia de retribuir y ayudar a los necesitados. Se ha conve...
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November 10, 2023 • 10 mins
En este episodio, conversamos desde Texas con Silvia Beltrán Sub-Directora de Educación Bilingüe de Planned Parenthood Federation of America para profundizar sobre este tema.
Es importante señalar que no todos los padres tienen el mismo conjunto de límites. Por lo tanto, debes decidir por ti mismo, a qué edad es apropiado, que tu hijo tenga su propio teléfono o tableta y cuánto tiempo se le permite frente a la pantalla.
Leer: https:/...
Es importante señalar que no todos los padres tienen el mismo conjunto de límites. Por lo tanto, debes decidir por ti mismo, a qué edad es apropiado, que tu hijo tenga su propio teléfono o tableta y cuánto tiempo se le permite frente a la pantalla.
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October 13, 2023 • 9 mins
La notable capacidad del cerebro para reestructurarse sigue siendo aplicable al aprendizaje y la memoria. De tal manera que puedes utilizar el potencial innato de la neuroplasticidad para mejorar tus capacidades cognitivas, mejorar tu memoria y aprender nueva información independientemente de tu edad. A continuación se muestran formas sencillas que puedes utilizar para agudizar tu memoria.
Para leer nuestro contenido visita ourfamil...
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October 6, 2023 • 7 mins
Las personas que viven en las Zonas Azules han descubierto los secretos para vivir 100 años y más. En este episodio profundizamos en los factores que contribuyen a su longevidad y exploramos los valiosos hábitos de vida de estos centenarios.
Para leer visita: ourfamilylifestyle.net
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September 21, 2023 • 9 mins
Este episodio profundiza en la fascinante historia de la arepa, rastreando sus orígenes, explorando su significado cultural y examinando su evolución e impacto en la cocina moderna. Desde sus humildes comienzos hasta su estatus actual como un alimento básico y de moda, la arepa tiene una historia rica y fascinante que merece ser celebrada.
Para leer nuestros contenidos, visita: ourfamilylifestyle.net
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September 17, 2023 • 6 mins
La vida está cargada de una serie de altibajos, triunfos y fracasos, y momentos de desesperación y esperanza. A lo largo de este viaje, a menudo nos encontramos anhelando una segunda oportunidad: una oportunidad para rectificar nuestros errores o tomar decisiones diferentes. Las segundas oportunidades sirven como catalizador para el crecimiento, el desarrollo y la redención personal. Permiten a las personas superar su pasado, hacer...
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September 7, 2023 • 7 mins
Si bien no existe una fórmula única para criar niños exitosos, ciertas estrategias y enfoques pueden contribuir en gran medida a su desarrollo. En este episodio, exploramos algunos factores clave a considerar al criar niños exitosos.
Para leer, comentar y compartir, visita https://www.ourfamilylifestyle.net/es/raising-successful-kids-1
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August 25, 2023 • 8 mins
La administración del tiempo es una habilidad esencial para las personas que se esfuerzan por alcanzar sus objetivos. Ya sea un estudiante, profesional o empresario, la gestión eficaz del tiempo puede mejorar en gran medida la productividad y ayuda a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. En este episodio, exploramos la importancia de la gestión del tiempo y brindamos algunas recomendaciones prácticas...
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August 18, 2023 • 5 mins
Quería tomarme un momento para dedicar este episodio a la importancia de la comunicación efectiva en toda relación bien sea una pareja, una amistad o una relación estrictamente laboral. Como buena comunicadora social, creo que la comunicación sea cual sea el medio o el tipo, es la base del entendimiento humano y la clave que mantiene cualquier relación fuerte y saludable.
Para leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/es/la-comunicac...
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August 11, 2023 • 9 mins
En este episodio, compartimos consejos para desarrollar una mentalidad de crecimiento a partir de nuestras fortalezas y debilidades. También ofrecemos estrategias para aceptar desafíos y contratiempos como oportunidades de crecimiento personal. Así que te animamos a escuchar el episodio para cultivar tu mentalidad de crecimiento.
Para leer https://bit.ly/3YsSNLS
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