All Episodes

July 22, 2025 6 mins

Zaczynamy działać – spokojnie, z wyczuciem.
Prowadzę Cię przez pierwsze ruchy, które nie wymagają żadnej szkoły masażu, tylko uważności.
Dowiesz się, jak pracować z oddechem, naciskiem, rytmem i... ciszą.
Idealny odcinek na pierwszy wspólny wieczór przy świecy.

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Stuff You Should Know
24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.