Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Motto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie. Serdeczności Pan Tabletka Marcin

Episodes

February 17, 2025 12 mins
Cześć! Zebrałem garść pytań i odpowiedzi w temacie odporności, tranu i witaminy D :)
Zapraszam.

I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w komentarzu.

Serdeczności!
Marcin

Linki:

📌 https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

📌 https://pantabletka.pl/?s=witamina+d

Wesprzyj projekt "Pan Tabletka"
🔰 https://buycoffee.to/pan-tabletka



Listen
Watch
Mark as Played
Odcienke z cyklu - poznajmy się. Możesz mi opowiedzieć trochę o sobie i pomóc mi zaplanować rok :)
Zapraszam do krótkiego (potrzebujesz koło 3-7 min - chyba że się rozpiszesz) formularza Google:

https://forms.gle/MeTrdNKHfc7snqTbA

Z góry dziękuję
Marcin
Listen
Watch
Mark as Played
U nas w Krakowie to ostatnia są dni, że nie da się wyjść na pole - powietrze można kroić nożem.

A co na polu - to i w domu, prawda?

Zapraszam na odcinek o "powietrzu na odporność".

Serdeczności!
Marcin

P.S.: z góry dziękuję za wsparcie kanału! ☕️ https://buycoffee.to/pan-tabletka

Listen
Watch
Mark as Played
To częste historia, że do placówki idzie maluch a chorują rodzice🫣. Czy musi tak byc? Czy zawsze tak się dzieje?
⬇️I daj znać jak było u Was⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o od...
Listen
Watch
Mark as Played
Cześć, dziś zebrałem propozycję własne i od przyjaciół i partnerów* projektu PANTABLETKA / i mam kilka propozycji na zdrowe prezenty.

*zostawiłem gwiazdkę bo nawet jeśli tej odcinek nie jest przez nikogo zamawiany, a wspominam inne firmy / to lepiej zaznaczyć że to materiał reklamowy.

🎁⭐️poniżej linki i info o kodzie rabatowym:

-10% z hasłem PANTABLETKA u:
www.miododkulmy.pl
www.olini.pl
www.mileobaby.pl 

-20% z hasłem PANTABLETKA
Na b...
Listen
Watch
Mark as Played
Odkryłem ostatnio panel do zarządzania komentarzami i odpowiedziałem na Wasze pytania i uwagi które mi zostawialiście w ostatnim czasie.

Enjoy :) i śmiało pod tym odcinkiem mogą wskoczyć kolejne pytania (nie związane z żadnym tematem)- będzie na zaś.

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy...
Listen
Watch
Mark as Played
Czy jeśli maluch choruje często w placówce, to zawsze tak będzie?

📍➡️a jak jest/ było u Was? 
⬇️daj znać w komentarzu - pomożemy innym rodzicom⬇️⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki ...
Listen
Watch
Mark as Played
https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszystkiego na odporność. Long story short :)

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to...
Listen
Watch
Mark as Played
Stymulowanie, bodźcowanie odporności to coś co wydaje się nieodłącznym elemenryem
zycia dziecka - szczególnie w okresie placówkowym.

Pytanie tylko - czy trzeba robić to "dodatkowo" i jakie niesie to ze sobą ryzyko...

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka....
Listen
Watch
Mark as Played
Domowe pupile a rozwój odporności u dzieci- i co odporność ma wspólnego z alergiami.

⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie między domowymi pupilami a odpornością Twojej rodziny :)⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka...
Listen
Watch
Mark as Played
Izolacja i odporność. Czy klosz odpornościowy nad dzieckiem może mieć sens w budowaniu odporności dziecka i kiedy?

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć...
Listen
Watch
Mark as Played
Jak to jest z multiwitaminami i witaminami "na odporność"? Czy i kiedy są potrzebne? Jak to rozumieć w szerszej perpsketywie budowania odporności?

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki ...
Listen
Watch
Mark as Played
Jak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zapraszam do wysłuchania odcinka.

Za tydzień będzie jeszcze rozwinięcie - bo o "niejadkach i odporności".

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/...
Listen
Watch
Mark as Played
Tęskniłem! I wracam z nowym sezonem.
Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność.

(jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia - napisz w komentarzu)

A tutaj link do zapisu na listę po nową książkę/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu"

🥰 https://pantabletka.pl/odpornosc/

Serdeczności i do usłyszenia!
Marcin

Pan Tabletka
Listen
Watch
Mark as Played
Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jakie badania wykonać po porodzi...
Listen
Watch
Mark as Played
February 26, 2024 7 mins
Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować się, jak często choruje Twoje dziecko i ile to faktycznie trwa.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przed...
Listen
Watch
Mark as Played
Czy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może przynieść pozytywne konsekwencje? Kiedy mówimy, że dziecko poważnie choruje? Czy kontakt z ludźmi jest potrzebny do budowania odporności? Kilka moich spostrzeżeń na ten temat.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą pr...
Listen
Watch
Mark as Played
Wszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny jest odpowiedni grzebień? Czy można działać profilaktycznie? Dlaczego najważniejsze jest by informować w porę?

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
https://pantabletka.pl/wszy-ana...
Listen
Watch
Mark as Played
February 13, 2024 3 mins
Czy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne?

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/


💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety k...
Listen
Watch
Mark as Played
February 8, 2024 9 mins
Jak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomysły rodziców z grupy na Facebooku. Może, któryś sprawdzi się też u Was.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/

💡 Katar u dziecka, jak sobie...
Listen
Watch
Mark as Played

Popular Podcasts

    Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    Love Trapped

    Former Bachelor Clayton Echard’s casual one-night fling turned into a paternity nightmare. When the news broke about the scandal, no one believed Clayton at first. He was a reality TV star, and an unpopular one at that. Clayton found himself trying to prove the truth, while trapped in a web of lies, manipulation, and threats. He would soon discover he was not the only one. At its core, this is a story about who you believe and why. It’s an epic battle that would take a group of strangers, citizen sleuths from across the world, to crack the case and finally hold someone accountable. New episodes of Love Trapped are released every Thursday, starting February 26th, 2026. If you would like to reach out to the Love Trapped team, email us at lovetrappedpod@gmail.com and follow along on Instagram @glasspodcasts.

    Crime Junkie

    Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2026 iHeartMedia, Inc.

  • Help
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • AdChoicesAd Choices