Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Motto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie. Serdeczności Pan Tabletka Marcin

Episodes

February 17, 2025 12 mins
Cześć! Zebrałem garść pytań i odpowiedzi w temacie odporności, tranu i witaminy D :)
Zapraszam.

I jeśli masz więcej pytań to śmiało pisz w komentarzu.

Serdeczności!
Marcin

Linki:

📌 https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/

📌 https://pantabletka.pl/?s=witamina+d

Wesprzyj projekt "Pan Tabletka"
🔰 https://buycoffee.to/pan-tabletka



Mark as Played
Odcienke z cyklu - poznajmy się. Możesz mi opowiedzieć trochę o sobie i pomóc mi zaplanować rok :)
Zapraszam do krótkiego (potrzebujesz koło 3-7 min - chyba że się rozpiszesz) formularza Google:

https://forms.gle/MeTrdNKHfc7snqTbA

Z góry dziękuję
Marcin
Mark as Played
U nas w Krakowie to ostatnia są dni, że nie da się wyjść na pole - powietrze można kroić nożem.

A co na polu - to i w domu, prawda?

Zapraszam na odcinek o "powietrzu na odporność".

Serdeczności!
Marcin

P.S.: z góry dziękuję za wsparcie kanału! ☕️ https://buycoffee.to/pan-tabletka

Mark as Played
To częste historia, że do placówki idzie maluch a chorują rodzice🫣. Czy musi tak byc? Czy zawsze tak się dzieje?
⬇️I daj znać jak było u Was⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o od...
Mark as Played
Cześć, dziś zebrałem propozycję własne i od przyjaciół i partnerów* projektu PANTABLETKA / i mam kilka propozycji na zdrowe prezenty.

*zostawiłem gwiazdkę bo nawet jeśli tej odcinek nie jest przez nikogo zamawiany, a wspominam inne firmy / to lepiej zaznaczyć że to materiał reklamowy.

🎁⭐️poniżej linki i info o kodzie rabatowym:

-10% z hasłem PANTABLETKA u:
www.miododkulmy.pl
www.olini.pl
www.mileobaby.pl 

-20% z hasłem PANTABLETKA
Na b...
Mark as Played
Odkryłem ostatnio panel do zarządzania komentarzami i odpowiedziałem na Wasze pytania i uwagi które mi zostawialiście w ostatnim czasie.

Enjoy :) i śmiało pod tym odcinkiem mogą wskoczyć kolejne pytania (nie związane z żadnym tematem)- będzie na zaś.

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy...
Mark as Played
Czy jeśli maluch choruje często w placówce, to zawsze tak będzie?

📍➡️a jak jest/ było u Was? 
⬇️daj znać w komentarzu - pomożemy innym rodzicom⬇️⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki ...
Mark as Played
https://pantabletka.pl/co-gdy-goracza-nie-spada-po-leku-pan-tabletka/Stan podgorączkowy€zkowy, wysoka temperatura, przegrzewanie i wpływ tego wszystkiego na odporność. Long story short :)

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to...
Mark as Played
Stymulowanie, bodźcowanie odporności to coś co wydaje się nieodłącznym elemenryem
zycia dziecka - szczególnie w okresie placówkowym.

Pytanie tylko - czy trzeba robić to "dodatkowo" i jakie niesie to ze sobą ryzyko...

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka....
Mark as Played
Domowe pupile a rozwój odporności u dzieci- i co odporność ma wspólnego z alergiami.

⬇️daj znać czy Ty obserwujesz jakieś powiązanie między domowymi pupilami a odpornością Twojej rodziny :)⬇️

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka...
Mark as Played
Izolacja i odporność. Czy klosz odpornościowy nad dzieckiem może mieć sens w budowaniu odporności dziecka i kiedy?

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki o odporności - pozwala zrozumieć...
Mark as Played
Jak to jest z multiwitaminami i witaminami "na odporność"? Czy i kiedy są potrzebne? Jak to rozumieć w szerszej perpsketywie budowania odporności?

Zapraszam do nowego odcinka!

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/odpornosc/ 

Ta ksiązka to nadbudówka nad pierwszą częścią książki ...
Mark as Played
Jak to jest z tymi warzywmi i owocami i odpornością? Czy rodzice dzieci, które unikają zielonych produktów powinni rwać włosy z głowy? Zapraszam do wysłuchania odcinka.

Za tydzień będzie jeszcze rozwinięcie - bo o "niejadkach i odporności".

Miło miło również zaprosić Cię do nowej książki/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu". Z hasłem lovepodcast - masz 10% zniżki na cały zdrowy asortyment: 

🎁 https://pantabletka.pl/...
Mark as Played
Tęskniłem! I wracam z nowym sezonem.
Zaczynamy od obalania 20 mitów na odporność.

(jeśli masz swoje pytania o odporność - swoje mity do obalenia - napisz w komentarzu)

A tutaj link do zapisu na listę po nową książkę/audiobooka "Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu"

🥰 https://pantabletka.pl/odpornosc/

Serdeczności i do usłyszenia!
Marcin

Pan Tabletka
Mark as Played
Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Jakie badania wykonać po porodzi...
Mark as Played
February 26, 2024 7 mins
Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować się, jak często choruje Twoje dziecko i ile to faktycznie trwa.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przed...
Mark as Played
Czy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może przynieść pozytywne konsekwencje? Kiedy mówimy, że dziecko poważnie choruje? Czy kontakt z ludźmi jest potrzebny do budowania odporności? Kilka moich spostrzeżeń na ten temat.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:
💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą pr...
Mark as Played
Wszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny jest odpowiedni grzebień? Czy można działać profilaktycznie? Dlaczego najważniejsze jest by informować w porę?

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
https://pantabletka.pl/wszy-ana...
Mark as Played
February 13, 2024 3 mins
Czy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne?

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/


💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety k...
Mark as Played
February 8, 2024 9 mins
Jak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomysły rodziców z grupy na Facebooku. Może, któryś sprawdzi się też u Was.

Zapraszam do odcinka!
Marcin

➡️Linki:

💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/

💡 Katar u dziecka, jak sobie...
Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Burden

    The Burden is a documentary series that takes listeners into the hidden places where justice is done (and undone). It dives deep into the lives of heroes and villains. And it focuses a spotlight on those who triumph even when the odds are against them. Season 5 - The Burden: Death & Deceit in Alliance On April Fools Day 1999, 26-year-old Yvonne Layne was found murdered in her Alliance, Ohio home. David Thorne, her ex-boyfriend and father of one of her children, was instantly a suspect. Another young man admitted to the murder, and David breathed a sigh of relief, until the confessed murderer fingered David; “He paid me to do it.” David was sentenced to life without parole. Two decades later, Pulitzer winner and podcast host, Maggie Freleng (Bone Valley Season 3: Graves County, Wrongful Conviction, Suave) launched a “live” investigation into David's conviction alongside Jason Baldwin (himself wrongfully convicted as a member of the West Memphis Three). Maggie had come to believe that the entire investigation of David was botched by the tiny local police department, or worse, covered up the real killer. Was Maggie correct? Was David’s claim of innocence credible? In Death and Deceit in Alliance, Maggie recounts the case that launched her career, and ultimately, “broke” her.” The results will shock the listener and reduce Maggie to tears and self-doubt. This is not your typical wrongful conviction story. In fact, it turns the genre on its head. It asks the question: What if our champions are foolish? Season 4 - The Burden: Get the Money and Run “Trying to murder my father, this was the thing that put me on the path.” That’s Joe Loya and that path was bank robbery. Bank, bank, bank, bank, bank. In season 4 of The Burden: Get the Money and Run, we hear from Joe who was once the most prolific bank robber in Southern California, and beyond. He used disguises, body doubles, proxies. He leaped over counters, grabbed the money and ran. Even as the FBI was closing in. It was a showdown between a daring bank robber, and a patient FBI agent. Joe was no ordinary bank robber. He was bright, articulate, charismatic, and driven by a dark rage that he summoned up at will. In seven episodes, Joe tells all: the what, the how… and the why. Including why he tried to murder his father. Season 3 - The Burden: Avenger Miriam Lewin is one of Argentina’s leading journalists today. At 19 years old, she was kidnapped off the streets of Buenos Aires for her political activism and thrown into a concentration camp. Thousands of her fellow inmates were executed, tossed alive from a cargo plane into the ocean. Miriam, along with a handful of others, will survive the camp. Then as a journalist, she will wage a decades long campaign to bring her tormentors to justice. Avenger is about one woman’s triumphant battle against unbelievable odds to survive torture, claim justice for the crimes done against her and others like her, and change the future of her country. Season 2 - The Burden: Empire on Blood Empire on Blood is set in the Bronx, NY, in the early 90s, when two young drug dealers ruled an intersection known as “The Corner on Blood.” The boss, Calvin Buari, lived large. He and a protege swore they would build an empire on blood. Then the relationship frayed and the protege accused Calvin of a double homicide which he claimed he didn’t do. But did he? Award-winning journalist Steve Fishman spent seven years to answer that question. This is the story of one man’s last chance to overturn his life sentence. He may prevail, but someone’s gotta pay. The Burden: Empire on Blood is the director’s cut of the true crime classic which reached #1 on the charts when it was first released half a dozen years ago. Season 1 - The Burden In the 1990s, Detective Louis N. Scarcella was legendary. In a city overrun by violent crime, he cracked the toughest cases and put away the worst criminals. “The Hulk” was his nickname. Then the story changed. Scarcella ran into a group of convicted murderers who all say they are innocent. They turned themselves into jailhouse-lawyers and in prison founded a lway firm. When they realized Scarcella helped put many of them away, they set their sights on taking him down. And with the help of a NY Times reporter they have a chance. For years, Scarcella insisted he did nothing wrong. But that’s all he’d say. Until we tracked Scarcella to a sauna in a Russian bathhouse, where he started to talk..and talk and talk. “The guilty have gone free,” he whispered. And then agreed to take us into the belly of the beast. Welcome to The Burden.

    SmartLess

    "SmartLess" with Jason Bateman, Sean Hayes, & Will Arnett is a podcast that connects and unites people from all walks of life to learn about shared experiences through thoughtful dialogue and organic hilarity. A nice surprise: in each episode of SmartLess, one of the hosts reveals his mystery guest to the other two. What ensues is a genuinely improvised and authentic conversation filled with laughter and newfound knowledge to feed the SmartLess mind. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of SmartLess ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.

    The Breakfast Club

    The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2026 iHeartMedia, Inc.