Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie. Serdeczności Pan Tabletka Marcin
Episodes
September 21, 2023 • 4 mins
Paskudny katar męczy Ciebie lub Twoje dziecko przez cały czas? Anginy lub zapalenie gardła/krtani cały czas do Was wracają? Stosujesz antybiotyk za antybiotykiem i nic to nie daje? Jeśli tak - to ten odcinek jest dla Ciebie!
Zapraszam
Marcin
***
➡Linki:
💡Moje propozycje na alergię sezonową:
https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/
💡Kurs z laryngologiem, w którym rozmawiamy o najczęstszych problemach larygologicznych u dzieci:
ht...
Zapraszam
Marcin
***
➡Linki:
💡Moje propozycje na alergię sezonową:
https://pantabletka.pl/co-na-alergie-naturalnie/
💡Kurs z laryngologiem, w którym rozmawiamy o najczęstszych problemach larygologicznych u dzieci:
ht...
Mark as Played
Po ilości wyświetleń analizy tranów na moim blogu zauważyłem, że ten temat jest teraz na czasie. Nic dziwnego, w końcu zbliża się sezon infekcyjny. Dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i opowiedzieć Ci o tranie. Czy możesz łączyć go z olejem z czarnuszki? Czy jeśli stosujesz tran musisz dodatkowo przyjmować witaminę D? I w końcu - jak wybrać dobry tran?
Do usłyszenia
Marcin
***
💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać n...
Do usłyszenia
Marcin
***
💡 Watro przeczytać analizę na blogu o tym jak wybrać n...
Mark as Played
September 14, 2023 • 8 mins
Co będzie najlepsze na odporność dla dziecka? Co podawać przedszkolakowi lub żłobkowiczowi, żeby dziecko nie chorowało? Chyba każdy rodzic chciałby znać odpowiedź na te pytania :)
Zapraszam do odcinka!
💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/
💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://k...
Zapraszam do odcinka!
💡Więcej o odporności dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/
💡Jeśli słuchasz podcastów to jest duże prawdopodobieństwo, że nie masz czasu spokojnie usiąść i poczytać - dla takich osób nagrałem audiobook
https://k...
Mark as Played
September 11, 2023 • 4 mins
Jak wzmocnić odporność dziecka, które ma astmę alergiczną, alergię lub atopowe zapalenie skóry? Czy jest możliwość przygotować takie dziecko tak, aby w żłobku lub w przedszkolu nie chorowało? W tym odcinku opowiem co jest kluczowe u takich dzieci i jaki błąd najczęściej popełniają rodzice. Zapraszam!
💡O tym jak mądrze wzmocnić odporność i jak jej nie zaszkodzić dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/
💡Jeśli sł...
💡O tym jak mądrze wzmocnić odporność i jak jej nie zaszkodzić dowiesz się z mojej książki:
https://pantabletka.pl/odpornosc/
💡Jeśli sł...
Mark as Played
September 7, 2023 • 10 mins
Czy wiesz, że dając dziecku słodycze "na zdrowie" lub "na odporność" - wychowujesz sobie małego lekomana? W tym odcinku opowiem Ci jak tego uniknąć.
Zapraszam do odcinka :)
➡Linki:
💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/
#markawłasna
***
Spis treści:
00:00 Jak nie wychować małego lekomana? - Wstęp do odcinka
01:19 Jak komunikować dziecku podawanie leków...
Zapraszam do odcinka :)
➡Linki:
💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - prawdziwy must have w czasie adaptacji:
https://pantabletka.pl/odpornosc/
#markawłasna
***
Spis treści:
00:00 Jak nie wychować małego lekomana? - Wstęp do odcinka
01:19 Jak komunikować dziecku podawanie leków...
Mark as Played
September 4, 2023 • 11 mins
"Jakie są najlepsze witaminy na odporność?" - To pytanie, które najczęściej od Was dostaje, dlatego postanowiłem nagrać ten odcinek i trochę Wam ten temat wytłumaczyć. Jakie są najlepsze witaminy na odporność? I czy w ogóle jest sens je stosować? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Pan Tabletka
Marcin
***
➡Linki:
💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka....
Do usłyszenia
Pan Tabletka
Marcin
***
➡Linki:
💡"Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" - książka, w której wyjaśniam jak wzmacniać odporność
https://pantabletka....
Mark as Played
August 31, 2023 • 10 mins
Żele do kąpieli i balsamy dla dzieci to najczęściej stosowane produkty do pielęgnacji niemowląt. W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Ci o nich kilka słów. Czy trzeba stosować balsamy do ciała? Jak często kąpać noworodka? Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
➡Linki:
🛁 Analiza płynów do kąpieli:
https://pantabletka.pl/produkty-do-kapieli-dla-noworodkow-niemowlat-i-malych-dzieci-top-10-analiza-i-opinia-pana-tabletki/
🧴Analiza ...
Do usłyszenia
Marcin
***
➡Linki:
🛁 Analiza płynów do kąpieli:
https://pantabletka.pl/produkty-do-kapieli-dla-noworodkow-niemowlat-i-malych-dzieci-top-10-analiza-i-opinia-pana-tabletki/
🧴Analiza ...
Mark as Played
August 28, 2023 • 4 mins
Od jakiegoś czasu organizuję szkolenia dla firm. W tym odcinku opowiem jak one zazwyczaj wyglądają i jakie tematy realizuję. Będzie mi bardzo miło jeśli zechcesz mnie polecić i podesłać informacje komu trzeba.
💡Po więcej informacji zapraszam do wpisu o szkoleniach dla firm:
https://pantabletka.pl/webinar-firmowy-pan-tabletka/
💡A jeśli zajmujesz się szkoleniami w swojej firmie i chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się mailowo - ...
💡Po więcej informacji zapraszam do wpisu o szkoleniach dla firm:
https://pantabletka.pl/webinar-firmowy-pan-tabletka/
💡A jeśli zajmujesz się szkoleniami w swojej firmie i chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się mailowo - ...
Mark as Played
August 24, 2023 • 12 mins
Jak wzmocnić odporność dzieka przed żłobkiem lub przedszkolem? Z okazji zbliżającego się okresu adaptacyjnego w żłobkach i przedszkolach postanowiłem nagrać odcinek, w ktorym opowiem co możesz zrobić, aby zadbać o odporność Twojego dziecka jak najlepiej!
Do usłyszenia
Pan Tabletka
Marcin
***
➡Linki:
💡Kurs z laryngologiem: ucho gardło, migdałki i nos:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rod...
Do usłyszenia
Pan Tabletka
Marcin
***
➡Linki:
💡Kurs z laryngologiem: ucho gardło, migdałki i nos:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/migdalki-wedzidelko-nos-ucho-kurs-laryngolog-dla-rod...
Mark as Played
August 21, 2023 • 10 mins
Krem z filtrem to z pewnością must have wakacyjny! Czy wiesz dlaczego warto stosować kremy z filtrem? Dowiedz się jak stosować kremy z filtrem, by skutecznie chroniły przed szkodliwym promieniowaniem. Zapraszam do odcinka!
Do usłyszenia
Marcin
***
➡Linki:
☀️Analiza kremów z filtrem:
https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/
☀️Seria SunOzon - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/sunozon-analiza-serii-...
Do usłyszenia
Marcin
***
➡Linki:
☀️Analiza kremów z filtrem:
https://pantabletka.pl/filtry-przeciwsloneczne-analiza-opinia/
☀️Seria SunOzon - analiza i opinia Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/sunozon-analiza-serii-...
Mark as Played
August 10, 2023 • 6 mins
Stresujesz się na samą myśl czekania z dziećmi w kolejce do laboratorium? Słyszałaś/łeś o możliwości pobierania krwi we własnym domu? Z uPacjenta jest to możliwe! W tym odcinku dowiesz się jak wygląda takie badanie i jak się do niego przygotować.
Zapraszam do odcinka!
W związku z moją współpracą reklamową z uPacjenta mam dla Was rabat:
Zapraszam do odcinka!
W związku z moją współpracą reklamową z uPacjenta mam dla Was rabat:
- z hasłem PANTABLETKA aż 20% taniej na badania powyżej 300 zł
- przy jednej wizycie uPacjenta.pl moż...
Mark as Played
August 7, 2023 • 13 mins
Plastry są obowiązkowym elementem apteczki, zwłaszcza gdy w domu są dzieci. Ale jaki plaster wybrać? W tym odcinku opowiem o rodzajach plastrach dostępnych w aptece i wytłumaczę jakie jest ich zastosowanie.
Zapraszam!
Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami
https://pantabletka.pl/na-blizny/
Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach
01:20 Plastry hydrożelowe
02:36 Plaster z opatrunk...
Zapraszam!
Tutaj znajdziecie informacje jak radzić sobie z bliznami
https://pantabletka.pl/na-blizny/
Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści:
00:00 Zapowiedź odcinka o plastrach
01:20 Plastry hydrożelowe
02:36 Plaster z opatrunk...
Mark as Played
August 3, 2023 • 9 mins
W tym odcinku opowiem Wam jaki jest najprostszy sposób na przyrządzenie soku z malin. Dowiecie się też jakie zioła warto teraz zebrać i jak je wykorzystać.
Zapraszam do odcinka!
Linki:
🌿Przepis na szybki i domowy sok z malin
https://pantabletka.pl/sok-z-malin-przepis/
🌿Przepis na sok z czarnego bzu
https://pantabletka.pl/sok-z-czarnego-bzu-przepis-i-wlasciwosci/
🌿Jak rozpoznać rumianek?
https://zdrownik.pl/rumianek-pospolity-wlasciwosci...
Zapraszam do odcinka!
Linki:
🌿Przepis na szybki i domowy sok z malin
https://pantabletka.pl/sok-z-malin-przepis/
🌿Przepis na sok z czarnego bzu
https://pantabletka.pl/sok-z-czarnego-bzu-przepis-i-wlasciwosci/
🌿Jak rozpoznać rumianek?
https://zdrownik.pl/rumianek-pospolity-wlasciwosci...
Mark as Played
Cześć!
Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odpo...
Postanowiłem teraz skupić się na rodzicach przyszłych żłobkowiczów i przedszkolaków. Wiem, że to oni najbardziej martwią się o odporność swoich pociesz i szukają informacji jak ją wzmocnić.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
➡️ https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
Zachęcam również do zapoznania się z moją książką: "Odpo...
Mark as Played
July 25, 2023 • 14 mins
Czy wiesz jak radzić sobie z gorączką podczas upałów?
Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)
Linki:
💡Jak wybrać dobre „elektrolity”?
https://pantabletka.pl/elektrolity-jak-wybrac-najlepsze-opinia-analiza/
💡Przepis na domowy izotonik – „Tur...
Czy można wychodzić z gorączką na spacer? Czy wynik temperatury u zgrzanego zabawą dziecka jest miarodajny? Jakie są objawy udaru słonecznego i jak postępować, gdy udar się pojawi. O tym wszystkim dowiesz się z tego odcinka! Zapraszam ;)
Linki:
💡Jak wybrać dobre „elektrolity”?
https://pantabletka.pl/elektrolity-jak-wybrac-najlepsze-opinia-analiza/
💡Przepis na domowy izotonik – „Tur...
Mark as Played
July 20, 2023 • 7 mins
Cześć!
Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego...
Niedługo ruszam z kursem "Wyprawka apteczna i apteczka małego dziecka", a w tym odcinku opowiadam co znajdzie się w kursie.
Jeśli chcesz skorzystać z zupełnie DARMOWEJ wiedzy - dołącz do Newslettera.
Szczegóły i okienko zapisu na blogu:
https://pantabletka.pl/wyprawka-apteczna-i-zaufaj-poloznej-webinar-dla-przyszlych-i-mlodych-rodzicow/
Serdeczności
Pan Tabletka
Marcin
***
Spis treści odcinka:
00:01 Wyprawka apteczna i apteczka małego...
Mark as Played
July 18, 2023 • 15 mins
W co zaopatrzyć domową apteczkę na wypadek urazu lub innego nagłego zdarzenia?
Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko).
Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a.
Do usłysz...
Przygotowałem dla Ciebie listę nieoczywistych rzeczy, które warto mieć na wypadek urazu, rozcięcia, ukąszenia lub innego nagłego zdarzenia (szczególnie jeśli masz w domu małe dziecko).
Nie da się przewidzieć wszystkiego, ale mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Ci przygotować się na nagłe sytuację i sprawi, że będziesz dzięki temu spokojniejszy/a.
Do usłysz...
Mark as Played
July 13, 2023 • 108 mins
Czy „jeśli fałszujesz to możesz śpiewać dzieciom, czy lepiej się powstrzymać„? Czy istnieje coś takiego jak „zdrowa muzyka wspierająca rozwój dziecka„?, Czy w ogóle „muzyka ma wpływ na dzieci (i na dorosłych”)? „Jak odróżnić dobrą muzykę od takiej hm, monotematycznej i szkodliwej„? Tym wpisem zapraszam Was do naszej wspólnej przygody z Pomelody – czyli moimi przyjaciółmi, którzy za za swoją misję, uznali stworzenie „wartościowego s...
Mark as Played
Jak zapakować apteczkę na wakację, żeby się nie stresować?
Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.
🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki:
➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/
(najważniejsze są dokumenty - również dla małych dzieci i leki które stosujecie na stałe i najcześciej)
🏝➡️Inhalator na wakacje?
➡️ (niekoniecznie ten, ale tego typu - akumulator + normalna koń...
Przygotowałem dla Ciebie listę bardzo ważnych rzeczy - ale często nieoczywistych.
🏝➡️ checklista do skompletowania apteczki:
➡️ https://pantabletka.pl/jakie-leki-do-apteczki-na-wakacje/
(najważniejsze są dokumenty - również dla małych dzieci i leki które stosujecie na stałe i najcześciej)
🏝➡️Inhalator na wakacje?
➡️ (niekoniecznie ten, ale tego typu - akumulator + normalna koń...
Mark as Played
March 13, 2023 • 7 mins
Cześć, Już w tym tygodniu ruszam z premierą nowej książki: "GORĄCZKA. Przewodnik dla rodziców".
JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?
Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)
JAK SZYBKO SPRAWDZIĆczy ta książka może Ci się przydać?
Odpowiedz na poniższe pytania TAK albo NIE - jeśli będzie przewaga TAKów - to książka będzie potrzebna :)
- Czy martwią Cię dziecięce gorączki?
- Czy chcesz wiedzieć więcej o skutecznym zbijaniu gorączki i pomiarze temperatury?
- Czy wiesz, które domowe sposoby na gorączkę są bezpieczne i ...
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
NFL.com's "Around the NFL" crew (Gregg Rosenthal, Dan Hanzus and Marc Sessler) break down the latest football news, with a dash of mirth.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.