Psikolojik Meseleler

Psikolojik Meseleler

Hayatın içindeki psikolojik meselelerimizi Gestalt Terapi ve Varoluşçu bakış açısı ile ele alıyoruz.

Episodes

April 30, 2025 32 mins
23 Nisan 2025 İstanbul depreminin ardından yaşanan kaygılar, uyku problemleri ve diğer zorlanmalara dair bir bölüm.

Bu bölümde birkaç tane günlük egzersiz ve pratik önerisi de bulunuyor.

Umarım herkes güvenlik içindedir.
Mark as Played
Eskiler, biri hastalanınca “şifayı kapmışsın” der.

Onlar, hastalanmayı şifalanmanın başlangıcı olarak görürmüş. Anadolu topraklarındaki eski halk inanışlarına göre hastalık, bedenin kendini arındırma süreci olarak kabul edilirmiş. Yani hastalanmak aynı zamanda bir temizlenmenin, yenilenmenin ve dönüşümün fırsatıymış.

Hatta Orta Doğu’daki inanışları biraz daha araştırınca şunu gördüm, bedende olan tepkiyi yalnızca fiziksel bir ifade d...
Mark as Played
Zorlanma olmadan gelişim olmaz. Çocuklara bakım ve güvenlik verirken her ihtiyacını karşılamaya çalışmak onların gelişimini engelleyebilir. Her birimizin gelişmek için zorlanmaya ihtiyacı var.

Bu bölümde zorlanma olmadan gelişimin olmamasını ele alıyoruz.

Keyifli dinlemeler.
Mark as Played
Bu bölümde kuantum konuşuyoruz! Çift Yarık Deneyi'ni ve yaşamımızdaki gerçek bildiğiimiz illüzyonları ele alıyoruz.

Gerçekliğine inandığımız, kontrolde olduğumuzu sandığımız anlarda küçücük bir yerde sıkışıp kalmış olabiliriz. Bütünümüzden uzaklaştıkça kendimizi nesneleştiriyor ve bu koskocaman evrenin içinde varoluşumuzu keşfetme fırsatlarını elimizin tersiyle itiyor olabiliriz.

Peki yaşam bizim inandığımız gerçeklikten ibaret değil...
Mark as Played
Biz her zaman bir bağlamdan var oluyoruz. Bu var oluşu tek başına içsel veya dışsal olgular olarak ayıramıyoruz. Eğer yalnızca olgulara, duygulara, düşüncelere takılıp kalırsak bağlamdan kopup kendimizden uzaklaşıyoruz.

Peki bağlamı nasıl idrak edebilir, kendi bütünümüzle nasıl kökler salabiliriz? 

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
December 30, 2024 12 mins
Bir yılı daha bitirirken döngüleri kapatmanın ve yeni bir döngü başlatmanın önemli olduğunu inanıyorum. 2024 yılının kapanışını yaparken geriye dönüp bu yıla dair biraz sohbet edelim, yeni yıla dair de niyetlerimizi zemine bırakalım istedim.

Keyifli dinlemeler.
Mark as Played
Varoluşçu Psikoterapi denince Türkiye'de ilk akla gelen isimlerden olan Dr. Ferhat Jak İçöz ile tinsellik, bağ kurmak ve duygular üzerine oldukça keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Birçok Varoluşçu filozofun ismini andığımız, yaşama dokunan özel bir Psikolojik Meseleler bölümü oldu.

Keyifli dinlemeler.
Mark as Played
December 16, 2024 16 mins
Bu bölümde kendi yaşamımızın farklı boyutlarını deneyimleyebilmek için nasıl bir terbiye göstermek gerektiğinden bahesdiyoruz. Büyümelerin içindeki zorlanmaları ve zorlanmaların içindeki deneyimleri beynimizin esnekliği üzerinden değerlendiriyoruz. Nöroplastisite ve çok daha fazlasını bu bölümde duyabilirsiniz. 

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
Konuk: Hanna NITA Scherler.

Bu bölümde utanç konusunu Gestalt bakış açısından enine boyuna değerlendirirken kendi hayatlarımızdan da paylaşımlarla ilerliyoruz. Bölüm doğal akışında ilerleken ise sonlara doğru beklenmedik sürprizlerle kapanıyor.

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
Bugünkü konumuz "Being vs. Doing" meselesi. Bu hayatta yalnızca yaptıklarımız bizi tanımlamak zorunda değil. Kendi varoluşumuzun olduğu hale sahip çıktıkça, her deneyimin içinde anlam yarattıkça özgürleşebiliriz.

Albert Camus ve "Sisifos Söyleni" ile de pekişen bu bölümde kendi halimizi deneyimlemeye bir davet var.

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
Yalnızlığımıza sahip çıkmak, tek başınalığımızdan ayırmak ve kendimiz olmak üzerine bir bölüm.

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
Psikolojik Meseleler Deneyimsel Grup Buluşmaları'nın 2024-25 sezonu başlıyor.

Buluşmalar Kadıköy'deki ofiste yüz yüze gerçekleşecektir.

Grubumuz minimum 8, maksimum 12 kişiden oluşacaktır.Aşağıda oturum tarihlerini ve konu başlıklarını bulabilirsiniz:

Tarihler: 6 ve 27 Kasım, 18 Aralık, 8 ve 29 Ocak, 19 Şubat, 12 Mart, 2 ve 23 Nisan, 14 Mayıs
Saat: 19:15 - 22:15, Çarşamba akşamları

Konular:
  1. Tanışma ve Gestalt'a Giriş
  2. Varoluşçuluk Teme...
Mark as Played
Bu yaz Yunanistan'da tatildeyken kaydettiğim bu bölümü aradan biraz zaman geçtikten sonra sizlerle paylaşmak istedim.

Daha önceki bölümlere bol göndermenin olduğu, özet tadında bir sohbet bölümü.

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
Bu bölümde Gestalt'ın Sabitleşmesi (Fixed Gestalt) kavramını konuşuyoruz.

Aynı meseleye sürekli olarak aynı tutumları göstererek, içinden çıkılamaz gibi gözükeb ızdıraplar yaratabiliyoruz. Bunları hayatta kalma maksadıyla bilinçaltından yapıyor olsak bile kendimizi keşfetmekten uzakta, kendi yaşamımızı sıkışıp kalmış bir hale getirebiliyoruz.

Peki neler yapabiliriz?

Keyifli dinlemeler olsun.
Mark as Played
Duygusal olarak yaşanılan bir uyarılmanın zihinsel boyutta halledilemeyeceğini biliyor muydunuz? Zihinsel boyutta en donanımlı insan olsanız bile birçok ilişkide ihtiyaç bambaşka bir boyutta olabilir.

Bu bölümde duygusal ihtiyacın karşılanabilmesine odaklanıyoruz.

Keyifli dinlemeler.
Mark as Played
Gestalt bakış açısında "neden, n'için, niye?" sorularını kullanmıyoruz. Bunun altında yatan hem metodolojik hem de nörobilimsel sebepler var.

Hayatımızdan "niye?" sorusunu çıkartmak birçok ihtiyacımızın esas meselesine bizi götürebilir ve oraları kapsayıp aşarak büyümemize vesile olabilir.

Bu bölümde "niye?" sorusu üzerine konuşuyoruz.

Keyifli dinlemeler. 
Mark as Played
Bu yaşamda bir şekilde hayatta kalmaya çalışıyoruz. Herkesin farklı biçimleri ve farklı savunma mekanizmaları olabilir ama özünde yapmaya çalıştığımız çok benzer.

Peki nasıl biçimlerde hayatta kalmaya çalışıyor olabiliriz? 

En gıcık olduğumuz davranışlara merhamet göstermek bizi nasıl büyütür?

Keyifli dinlemeler.
Mark as Played
Bu bölümde yine bir vaka ile karşınızdayım. Nehir'in çocukluğunda fark etmeden içselleştirdiği fantastik öğretiler, onun yetişkin hayatında oldukça belirgin etkiler yaratıyordu. Düzenli seanslar  sonrasında gerçekleştirdiğimiz bir çalışmada bu büyüler, şeytanlar ve fantastik öğretilere yeni bir nefes oluştu. Nehir'in vakasının sizlere de ilham olabilmesini dilerim.

NOT:
Burada bahsettiğim vakanın özü gerçek bir hikayeye ve seans notl...
Mark as Played
Bu bölümde gerçek bir seanstan kurgulanan "Buket"in hikayesini konuşuyoruz. Kendi annesinin hiçbir zaman annelik kökleri olmadığını keşfetmesiyle birlikte hayatında önemli dönüşümler yaşayan Buket'in öyküsü oldukça ilham verici.

Vakanın özü gerçek bir hikayeye ve seans notlarıma dayanmaktadır ve paylaşım öncesi tabii ki danışanın açık izinleri alınmıştır. Yani, vakanın özünün paylaşılmasına samimiyetle onay veren danışanım bu platfo...
Mark as Played
Esmiyor'dan tanıdığımız Derin Altan ile doğa ve insan üzerine oldukça keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Felsefeden doğaya, psikolojiden sosyolojiye, yer yer siyaset ve spora bile girdiğimiz bu konuşmada temel konumuz doğa ve insan.

Konuşmak istediğimiz birçok konuya girememiş olsak bile buna dair ileriye yönelik niyetler de ortaya konuldu.

Ayrıca  bir "crossover" tarzı bölüm konsepti olan bu buluşmanın önceki bölümüne de Esmiyor Po...
Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    On Purpose with Jay Shetty

    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

    The Bobby Bones Show

    Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.