ROMPIENDO BARRERAS

Rompiendo Barreras** es un espacio dedicado a la superación personal, la aceptación y el crecimiento auténtico. En cada episodio, exploraremos historias, experiencias y consejos prácticos para liberar miedos, derribar prejuicios y abrazar nuestra verdadera esencia. A través de conversaciones sinceras y empoderadoras, buscaremos inspirar a quienes están en su camino de autodescubrimiento, sin importar su orientación sexual, identidad de género o cualquier otra etiqueta. Aquí, la única barrera que rompemos es la que nos impide ser quienes realmente somos.

Episodes

CUANDO ROMPER ES SANAR: DEJAR IR LO QUE NOS DOLÍA

May 15, 2025 • 20 mins

A veces no se trata de resistir… sino de soltar. En este episodio de Rompiendo Barreras, hablamos de ese momento en el que romperse no es una señal de debilidad, sino el primer paso hacia la sanación. Porque sí, hay dolores que nos rompieron, pero también hubo partes de nosotras que necesitaban quebrarse para poder liberarse.
Exploramos la idea de dejar ir lo que ya no suma, lo que pesa, lo que duele, incluso si eso implica despedi...

Mark as Played

Las frases que necesitábamos oír… y tuvimos que decirnos nosotrxs mismxs.

May 11, 2025 • 20 mins

En este episodio hablamos de esas palabras que tanto anhelamos escuchar en momentos difíciles, pero que nunca llegaron. A veces, la única voz que nos salva es la propia. Reflexionamos sobre el poder de hablarnos con amor, validarnos desde adentro y sanar a través de nuestras propias palabras. Porque aunque dolió no escucharlas de otros, aprender a decirnos "mereces amor", "estás bien así" o "no tienes que cambiar para encajar", fue...

Mark as Played

La importancia de construir nuestra familia elegida

May 7, 2025 • 10 mins

En este episodio profundo y emotivo, exploramos el poder de crear nuestra familia elegida —esas personas que elegimos amar, apoyar y considerar hogar, más allá de los lazos de sangre. En un mundo donde muchas veces la aceptación no viene de quienes esperábamos, construir una red de amor genuino se vuelve un acto de resistencia y sanación.

Mark as Played

El día que decidí vivir mi verdad

April 27, 2025 • 16 mins

En este primer episodio de Rompiendo Barreras, te abro mi corazón y comparto una historia muy personal: el camino que recorrí para salir del clóset y sanar las heridas de una infancia marcada por la violencia y el alcoholismo en casa. Hablaré de lo que significa crecer con miedo, esconder nuestra verdadera identidad, y del momento crucial en el que decidí dejar atrás el silencio para empezar a vivir con autenticidad. Este episodio ...

Mark as Played

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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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