Smak Biegania
Smak Biegania to podcast Fundacji Poland Business Run, w którym łączymy tematy biegania i odżywiania. Rozmowy w naszym podcaście Smak Biegania prowadzi Bartosz Wilczyński – Promotor Kulinarny. Aktywny styl życia, podróże kulinarne, bieganie i rowery górskie – to podstawa jego menu. Bartosz po kilku latach przerwy powrócił do biegania – jest ambasadorem polskich win i serów farmerskich i pasjonatem biegów górskich, ma na koncie degustacje i kolacje komentowane z najlepszymi szefami kuchni oraz maraton górski, kilkanaście półmaratonów i niepoliczone amatorskie starty w bike maratonach. Promuje to co zdrowe, ekologiczne i naturalne. Współtworzy Radio Kulinarne - pierwszy podcast kulinarno-winiarski.
Episodes
- Czy każdy profesjonalnie traktujące swoje zajęcie sportowiec korzysta z pomocy psychologicznej?
- Kto powinien korzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej?
- Co to jest trening mentalny?
- Jak wyglądają ćwiczenia w ramach treningu mentalnego?
-Co to jest trening regulacji pobudzenia i koncentracji uwagi?
- Co zrobić, żeby się nie denerwować przed startem?
- Jak się motywować do dalszej pracy sportowej?
W tym od...
1. Co jest fascynującego w bieganiu w górach?
2. Czym się różni bieganie w górach od biegania „po płaskim”?
3. Jak się uczyć biegania w górach?
4. Jak trenować i gdzie?
5. Kiedy pozwolić sobie na taki pierwszy poważny start w biegu górskim?
6. Jak się przygotować do treningu w górach?
-Co ze sobą zabrać i jak się ubrać?
...
Gościem w tym odcinku podcastu Smaku Biegania jest Karolina Świątek – fizjoterapeutka Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu - magister fizjoterapii, absolwentka Akademii Wychowania F...
W tym odcinku m.in.
- Kiedy w tym roku odbywa się bieg Poland Business Run i dla kogo jest on przeznaczony?
- Po co jako Fundacja organizujemy nasz bieg co roku?
- Gdzie i w jakiej formule będzie rozgrywan...
- Lekarz, Kardiolog, Internista pracujący w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II,
- Adiunkt w Klinice Kardiologii Interwencyjnej, Instytut Kardiologii Collegium Medicum UJ.
- Zajmuje się diagnostyką i leczeniem wszystkich schorzeń k...
Naszym gościem w podcaście jest dziś Kacper Piech – Trener biegaczy z Centrum Treningu Biegowego - runonline.pl
W czasie swojej ponad 20-letniej kariery biegacza przebiegł blisko 50 tys. km czyli sporo więcej niż długość równika. Biegacz z licznymi sukcesami w biegach górskich, ...
Zapraszamy również do zapoznania się z raportem pomocowym za rok 2021, dostępnym na stronie www.polandbusinessrun.pl.
„Co czytać, żeby wiedzieć więcej. Co czytać, żeby biegać lepiej. Co czytać, żeby uwierzyć w siebie”. Będziemy rozmawiać o ważnych książkach dla biegaczy – dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę biegową, ale również dl...
Więcej o Adzie na stronie: https://www.adriannapalka.pl/
Z tego odcinka dowiesz się:
-jak podejść do startu w biegu,
-co zrobić przed zawodami,
-jak odżywiać się w ostatnim tygodniu przed biegiem,
-jak odpowiednio oddychać,
-kiedy zrobić rozgrzewkę,
-co robić po ukończonym biegu?
Do zobaczenia na starcie!
Rozmo...
Bartosz Wilczyński w rozmowie z Marcinem porusza kwestię stawiania sobie realnych celów i siły woli jako "źródła napędu” dla naszego organizmu. Panowie dys...
-Jaki posiłek jeść przed bieganiem?
-Czy i co jeść w trakcie treningu?
-Czego unikać?
-Jakie fakty i mity są związane z odżywianiem biegaczy?
-Nawadnianie organizmu - co i jak często pić?
Gościem dzisiejszego odcinka jest Urszula Zwierczyk - dietetyk wiecznie wiedzą #nienażarty. I w dodatku zakochany w sporcie. Żywieniowiec z zamiłowania.
Od kilku lat prowadzi...
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Clifford Show with Clifford Taylor IV blends humor, culture, and behind-the-scenes sports talk with real conversations featuring athletes, creators, and personalities—spotlighting the grind, the growth, and the opportunities shaping the next generation of sports and culture.
The official podcast of comedian Joe Rogan.
Saskia Inwood woke up one morning, knowing her life would never be the same. The night before, she learned the unimaginable – that the husband she knew in the light of day was a different person after dark. This season unpacks Saskia’s discovery of her husband’s secret life and her fight to bring him to justice. Along the way, we expose a crime that is just coming to light. This is also a story about the myth of the “perfect victim:” who gets believed, who gets doubted, and why. We follow Saskia as she works to reclaim her body, her voice, and her life. If you would like to reach out to the Betrayal Team, email us at betrayalpod@gmail.com. Follow us on Instagram @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.