Sprawa dla dietetyka PODCAST
Cześć! Nazywam się Aleksandra Miszkiewicz i jestem dietetyczką kliniczną. W tym podcaście przekażę Ci więdzy z zakresu dietetyki, suplementacji i holistycznego podejścia do zdrowia, w sposób maksymalnie przystępny. Prywatnie jestem pacjonatką jazdy konnej i specjalizuje się w szeroko pojętych chorobach tarczycy. Jestem zwolenniczką całościowego podejścia do do naszego zdrowia i organizmu. Uważam, że każdy problem ma swoje źródło i kluczowe jego znalezienie. Droga do równowagi i zdrowia wcale nie musi być restrykcyjna a podejście 100% albo nic prawie nigdy się nie sprawdzi. Mam nadzieję, że wspólnie przejdziemy przez wszystkie elementy zdrowotnej układanki. Zapraszam na moje media społecznościowe: FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/ Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2 Moja strona internetowa: www: https://sprawadladietetyka.pl/ A tutaj znajdziesz więcej wiedzy w postaci moich jadłospisów, e- booków, kursów i webinarów: https://sprawadladietetyka.pl/sklep/
Episodes
Ten odcinek to sesja Q&A po dłuższej mojej nieobecności podcastowej. Odpowiedziałam na pytania, które zadaliście mi na moim instagramie: sprawadladietetyka. Masa cennej wiedzy!
👉Pamiętaj, że masę tarczycowej wiedzy znajdziesz w moich kursach, ebookach i szkoleniach, dostępnych na akademiasprawadladietetyka.pl zachęcam aby sprawdzić co tam na Ciebie czeka <3!
Na jakie pytania między innymi odpowiedziałam?
-Jak obniżyć prolakty...
👉Pamiętaj, że masę tarczycowej wiedzy znajdziesz w moich kursach, ebookach i szkoleniach, dostępnych na akademiasprawadladietetyka.pl zachęcam aby sprawdzić co tam na Ciebie czeka <3!
Na jakie pytania między innymi odpowiedziałam?
-Jak obniżyć prolakty...
Mark as Played
February 25, 2025 • 57 mins
Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka.
Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem t...
Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem t...
Mark as Played
January 10, 2025 • 52 mins
Problemy żołądkowo- jelitowe, gula w gardle, wodnisty katar z nosa, czerwona wysypka nasilająca się po niektórych produktach spożywczych...
Czy wiesz, że przyczyną może być nietolerancja histaminy? Niestety ale wbrew pozorom temat nietolerancji histaminy może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie oraz dowiedzieć się więcej na temat problemów z histaminą? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten...
Czy wiesz, że przyczyną może być nietolerancja histaminy? Niestety ale wbrew pozorom temat nietolerancji histaminy może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie oraz dowiedzieć się więcej na temat problemów z histaminą? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten...
Mark as Played
January 7, 2025 • 46 mins
Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka.
Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem t...
Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem t...
Mark as Played
November 21, 2024 • 50 mins
Ten odcinek to live, który jakiś czas temu odbył się na moim instargamie sprawadladietetyka. Wiem, że wiel z Was woli słuchac live na spotify a nie oglądać stąd staram się je umieszczć również na spotify czy youtube.
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem t...
👉 Pamiętaj, że z racji tego, że jest to zapis dżwięku z live na instagramie jakość jest gorsza niż w przypadku klasycznego podcastu. Dodatkowo możesz usłyszeć stwierdzenia czy dzwięki związane ze specyfiką i afketem t...
Mark as Played
October 11, 2024 • 45 mins
Szukasz odpowiedzi na pytanie- jak w końcu naprawić swoją tarczycę i wyjść na prostą?
Masz wrażenie, że kręcisz się w koło?
Czy zastanawiasz się co możesz robić nie tak i dlaczego nie jesteś w stanie w sposób naturalny wyregulować Twojej tarczycy?
👉 Jakie działania należy wprowadzić aby wyprowadzić tarczycę na prostą?
O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o tym:
🔸skąd się bierze hashimoto i niedocz...
Masz wrażenie, że kręcisz się w koło?
Czy zastanawiasz się co możesz robić nie tak i dlaczego nie jesteś w stanie w sposób naturalny wyregulować Twojej tarczycy?
👉 Jakie działania należy wprowadzić aby wyprowadzić tarczycę na prostą?
O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o tym:
🔸skąd się bierze hashimoto i niedocz...
Mark as Played
September 27, 2024 • 37 mins
Próbujesz naprawić swoją tarczcyę ale nic nie wychodzi?
Na pewno łykasz wiele suplementów a nic nie działa.....
Czy zastanawiasz się od czego zacząć by naprawić swoją tarczycę?! Jeśli tak to koniecznie posłuchaj tego odcinka!
👉 Jakie niedobory trzeba ogarnąć w organiźmie by wyprowadzić tarczycę na prostą?
O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o tym:
🔸od czego zacząć naprawę tarczycy i co jest ważne...
Na pewno łykasz wiele suplementów a nic nie działa.....
Czy zastanawiasz się od czego zacząć by naprawić swoją tarczycę?! Jeśli tak to koniecznie posłuchaj tego odcinka!
👉 Jakie niedobory trzeba ogarnąć w organiźmie by wyprowadzić tarczycę na prostą?
O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiemy Ci o tym:
🔸od czego zacząć naprawę tarczycy i co jest ważne...
Mark as Played
September 10, 2024 • 66 mins
Jesteś częstym klientem w aptece i uważasz, że nie czekają tam na Ciebie pułapki? Niestety ale wbrew pozorom w aptece możesz dać się wyprowadzić w maliny!
Czy chcesz dowiedzieć się jak stać się świaodmym pacjentem aptecznym i dokonywac świaodmych wyborów? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z farmaceutką i dietetyczką Mileną Frątczak (Ig: @dietolek) o ważnym temacie, jakim je...
Czy chcesz dowiedzieć się jak stać się świaodmym pacjentem aptecznym i dokonywac świaodmych wyborów? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z farmaceutką i dietetyczką Mileną Frątczak (Ig: @dietolek) o ważnym temacie, jakim je...
Mark as Played
August 27, 2024 • 60 mins
Mgła mózgowa, problemy skórne, problemy żołądkowo- jelitowe czy słaba odporność? Czy wiesz, że przyczyną mogą być przerosty grzybicze?
Niestety ale wbrew pozorom temat przerostów grzybiczych może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie oraz dowiedzieć się więcej na temat przerostów grzybiczych? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietet...
Niestety ale wbrew pozorom temat przerostów grzybiczych może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie oraz dowiedzieć się więcej na temat przerostów grzybiczych? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietet...
Mark as Played
August 19, 2024 • 50 mins
🔸Czy wiesz, że naprawa tarczycy nie polega tylko na jej wspieraniu a ważne są również inne narządy i organy? Jednym z nich jest właśnie wątroba!
-Jak wspomóc pracę wątroby, dlaczego jest aż tak ważna?
-Co robić aby ją naprawić? Jak wesprzeć prace wątroby?
-Co obciąża wątrobę i dlaczego?
-Jaka dietę, suplementację i zmainy w stylu życia musisz wykonać aby Twoja wątroba i tarczyca Ci podziękowały?
O tym i o wielu innych aspektach dowiesz...
-Jak wspomóc pracę wątroby, dlaczego jest aż tak ważna?
-Co robić aby ją naprawić? Jak wesprzeć prace wątroby?
-Co obciąża wątrobę i dlaczego?
-Jaka dietę, suplementację i zmainy w stylu życia musisz wykonać aby Twoja wątroba i tarczyca Ci podziękowały?
O tym i o wielu innych aspektach dowiesz...
Mark as Played
July 7, 2024 • 49 mins
Wydaje Ci się, że jesz zdrowo... Produkty light? Produkty proteinowe... low calories... Lepiej uważaj!
🧐 W XXI wieku daliśmy sobie wmówić, że pewne jedzenie jest dla na zdrowe a inne spożywane z kolei przez nas od lat nie..... Nie daj się oszukać!
👉 Jakie produkty większość ludzi i często też dietetyków uważa za zdrowe a ja uważam, że nie powinniśmy ich jeść?
O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiem Ci o...
🧐 W XXI wieku daliśmy sobie wmówić, że pewne jedzenie jest dla na zdrowe a inne spożywane z kolei przez nas od lat nie..... Nie daj się oszukać!
👉 Jakie produkty większość ludzi i często też dietetyków uważa za zdrowe a ja uważam, że nie powinniśmy ich jeść?
O tym właśnie opowiem Ci w tym podcaście! Zapraszam!
W odcinku opowiem Ci o...
Mark as Played
June 20, 2024 • 48 mins
🧐 W dzisiejszym odcinku zorganizowałam dla Was pierwsze Q&A. Odpowiadam w nim na pytania, które zadaliście mi w okienku podczas Q&A. Jeśli taka forma Wam się spodoba to myślę, że będziemy robić ją w podcaście cześciej.
👉 Podczas odcinka padły odpowiedzi na wiele ciekawych pytań, które zadaliście. Opowiadałam między innymi o wyczerpanych nadnerczach, sytuacji gdy mamy niską ferrytynę a wysokie żelazo czy tez o aktywnym EB...
👉 Podczas odcinka padły odpowiedzi na wiele ciekawych pytań, które zadaliście. Opowiadałam między innymi o wyczerpanych nadnerczach, sytuacji gdy mamy niską ferrytynę a wysokie żelazo czy tez o aktywnym EB...
Mark as Played
May 21, 2024 • 64 mins
Jak podejść do tematu tarczycy w sposób holistyczny? Czy faktycznie dieta i suplementacja nie działają i ważne są tylko leki? Jak wyjść z błędnej spirali ciągłego przyjmowania leków i co to na prawdę znaczy zdrowie?
🧐 W dzisiejszym live rozmawiam z lekrzem- dr Tadaueszem Oleszczukiem (Ig: @drtadeusz_oleszczuk) o ważnym temacie, jakim jest holistyczne podejście lekarza do chorób tarczycy.
👉 Konieczniecznie przysłuchaj nasz live aby...
🧐 W dzisiejszym live rozmawiam z lekrzem- dr Tadaueszem Oleszczukiem (Ig: @drtadeusz_oleszczuk) o ważnym temacie, jakim jest holistyczne podejście lekarza do chorób tarczycy.
👉 Konieczniecznie przysłuchaj nasz live aby...
Mark as Played
May 14, 2024 • 62 mins
Sezon na kleszcze w pełni a w internecie pełno informacji na temat boreliozy... Boisz się kleszczy?
Niestety ale wbrew pozorą temat boreliozy może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie lub uchronić się przez boleriozą? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Anną Terczyńską (Ig: @dietetyk.borelioza) o ważnym temacie, jakim są ...
Niestety ale wbrew pozorą temat boreliozy może dotyczyć wielu z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie w tym zakresie lub uchronić się przez boleriozą? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj ten odcinek do końca!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Anną Terczyńską (Ig: @dietetyk.borelioza) o ważnym temacie, jakim są ...
Mark as Played
April 9, 2024 • 58 mins
Przeraża Cię późna starość albo słowo Alzheimer przyprawia Cię o dreszcze?
Masz dużo nauki na uczelni/w pracy czy też chcesz zwiększyć potencjał swojego mózgu?
Niestety tego typu rozterki mogą dotyczyć każdego z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc i uzywać mózgu na maxa?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Gosią Zielińską (Ig: @gosia.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest nasz mózg.
👉 Jak poprawić jego pracę i zacz...
Masz dużo nauki na uczelni/w pracy czy też chcesz zwiększyć potencjał swojego mózgu?
Niestety tego typu rozterki mogą dotyczyć każdego z nas!
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc i uzywać mózgu na maxa?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Gosią Zielińską (Ig: @gosia.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest nasz mózg.
👉 Jak poprawić jego pracę i zacz...
Mark as Played
March 29, 2024 • 59 mins
Robisz kontrolne USG tarczycy i nagle lekarz wykrywa u Ciebie podejrzanego guza?
Niestety wbrew pozorom rak tarczycy może dotyczyć wiele osób...
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy zostanie u Ciebie zdiagnozowany rak tarczycy?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką dr Mają czerwińską (Ig: @drmajaczerwinska.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest rak tarczycy.
👉 Jak sprawdzić czy problem raka tarczycy Cię dotyczy ...
Niestety wbrew pozorom rak tarczycy może dotyczyć wiele osób...
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy zostanie u Ciebie zdiagnozowany rak tarczycy?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką dr Mają czerwińską (Ig: @drmajaczerwinska.dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest rak tarczycy.
👉 Jak sprawdzić czy problem raka tarczycy Cię dotyczy ...
Mark as Played
March 20, 2024 • 50 mins
Interesuje Cię temat suplementacji ale gubisz się w gąszczu tych wszystkich internetowych informacji?
Niestety wbrew pozorą złe suplementy lub źle dobrane moga zrobić więcej szkody niż czegoś dobrego...
Czy chcesz dowiedzieć się jakich suplementów diety nie kupować, na co uważać, jak wybrać dobry suplement a, który będzie z kolei szkodliwy?
🧐 W dzisiejszym podcaście opoqiwm Ci o tym na co uważać w suplementach diety i jak je wybierac...
Niestety wbrew pozorą złe suplementy lub źle dobrane moga zrobić więcej szkody niż czegoś dobrego...
Czy chcesz dowiedzieć się jakich suplementów diety nie kupować, na co uważać, jak wybrać dobry suplement a, który będzie z kolei szkodliwy?
🧐 W dzisiejszym podcaście opoqiwm Ci o tym na co uważać w suplementach diety i jak je wybierac...
Mark as Played
March 5, 2024 • 54 mins
Jesteś w ciąży i dostajesz diagnozę ,,ma Pani cukrzycę ciążową" lub chcesz jej uniknąć?
Niestety wbrew pozorą cukrzyca ciążowa dotyczy wielu kobiet ciężarnych...
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy problem cukrzycy ciążowej Ciebie dotyczy lub zminimalizowac ryzyko jej powstania w ciąży?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Iwoną Wanat (Ig: planujemydiete) o ważnym temacie, jakim jest cukrzyca ciążowa.
👉 Jak por...
Niestety wbrew pozorą cukrzyca ciążowa dotyczy wielu kobiet ciężarnych...
Czy chcesz dowiedzieć się jak pomóc sobie gdy problem cukrzycy ciążowej Ciebie dotyczy lub zminimalizowac ryzyko jej powstania w ciąży?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetyczką Iwoną Wanat (Ig: planujemydiete) o ważnym temacie, jakim jest cukrzyca ciążowa.
👉 Jak por...
Mark as Played
February 20, 2024 • 54 mins
Masz wieczne spadki cukru po posiłku i trzęsą Ci się ręce? Wydaje Ci się, że to normalne i taka Twoja uroda?
Niestety wbrew pozorą hipoglikemia to poważny problem, którego nie należy bagatelizować...
Czy chcesz dowiedzieć się jak racjonalnie podejsć do tematu hipoglikemi? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Natalią Kuczyńską (Ig: nkuczynska.dietetyka) o ważnym te...
Niestety wbrew pozorą hipoglikemia to poważny problem, którego nie należy bagatelizować...
Czy chcesz dowiedzieć się jak racjonalnie podejsć do tematu hipoglikemi? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Natalią Kuczyńską (Ig: nkuczynska.dietetyka) o ważnym te...
Mark as Played
February 6, 2024 • 61 mins
Słyszałeś/aś wielokrotnie w internecie o popularnym ruchu body positive?
Niestety wbrew pozorą ruch ten poszedł moon zdaniem w totalnie złą stronę i zamiast dążenia do akceptacji samego siebie często prezentuje odbiegające od zdrowia poglądy...
Czy poznać naszą opinię na temat body positive i dowiedzieć się jak we właściwy sposób podejść do tematu?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Dominikiem prokopem (Ig: pro_diete...
Niestety wbrew pozorą ruch ten poszedł moon zdaniem w totalnie złą stronę i zamiast dążenia do akceptacji samego siebie często prezentuje odbiegające od zdrowia poglądy...
Czy poznać naszą opinię na temat body positive i dowiedzieć się jak we właściwy sposób podejść do tematu?
🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Dominikiem prokopem (Ig: pro_diete...
Mark as Played
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The official podcast of comedian Joe Rogan.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.