TALKWALK Ep.7 Benessere e Coaching, dieci domande

In questi ultimi giorni sono state diverse le domande che ho ricevuto da parte vostra si IG! E’ stato bello ascoltarvi, leggervi e rispondervi 🙂
La maggior parte di voi mi ha chiesto “a cosa serva un Coach” ma anche tante altre cose sul tema.

Viviamo giornate intense, piene di lavoro, stressanti e sempre di corsa. A volte capita di sentirsi intrappolati, bloccati in una routine che sembra non avere una via d’uscita. Ci poniamo degli obiettivi, ma non sempre abbiamo tempo, a volte la voglia e molto spesso i mezzi per raggiungerli; mezzi che a volte ci sono ma che non abbiamo ancora sperimentato e mezzi che sembrano essere lontani da noi.

A volte dovremmo fermarci. Prenderci un momento per avere cura della nostra mente e lasciare che i nostri pensieri trovino la via.

Ecco a cosa serve un Coach.

Quando ci si sente bloccati o non si riescono a raggiungere i risultati desiderati o non si sa come fare a raggiungerli, il coach ti aiuta a fare chiarezza, a rimuovere convinzioni e ti aiuta a creare un piano d'azioni per arrivare a ciò che vuoi.

E tu? Hai mai pensato di allenare la tua mente con un/a Coach? Te ne parlo nell'episodio di oggi.

Metti un paio di scarpe comode, cuffie alle orecchie e vieni a camminare con me!

Buon ascolto! E se vuoi mi trovi anche su Linkedin e Instagram