#07. Moc spokoju: o kąpielach leśnych, arteterapii, dobrostanie i życiu po swojemu.

🎧 W tym odcinku zabieram Was m.in. do lasu🌲Moim gościem jest Aleksandra Biernacka - znana również jako Czarna Puma - przewodniczka kąpieli leśnych, certyfikowana instruktorka arteterapii 🎨 i miłośniczka aromaterapii. -- Partnerem odcinka jest Slowtico - platforma internetowa z warsztatami w duchu slow life 🍊 -- 🎙️Z Aleksandrą porozmawiam m.in. o tym:

• jak las może stać się miejscem uzdrawiania i regeneracji 🌱,
• czym różni się prowadzona kąpiel leśna od zwykłego spaceru,
• jak zapachy, oddech i natura wspierają nas w codziennym życiu 🌬️ oraz
• o tym jak odnaleźć swoją ścieżkę zawodową i życiową – nawet jeśli oznacza to wieloletni proces i odważne zmiany.

To opowieść o odpuszczaniu, budowaniu dobrostanu i podążaniu za tym, co naprawdę nas woła🌄 To rozmowa, która może nie tylko zainspirować, ale też dać konkretne wskazówki i rytuały, które możesz wdrożyć do swojego życia - by poczuć więcej lekkości, równowagi i wewnętrznego ukojenia 💚 🔗Aleksandrę w sieci znajdziecie m.in. tutaj: Strona internetowa: https://czarnapuma.pl/  Instagram: https://www.instagram.com/czarnapumamocspokoju/ Facebook: https://m.facebook.com/czarnapumamocspokoju Warsztaty Oli pojawiają się również na Slowtico.com 🍊