Lors de chaque émission, des témoins expliquent leur choix de vie. Evelyne Thomas donne aussi la parole à leurs proches et au public. Ceux qui s’opposent à ce choix. Ceux qui le soutiennent.
Des centaines de sujets ont été traités dans « c’est mon choix ». Ils n’étaient pas toujours au goût de tout le monde. « Je n’aime pas porter de vêtement ». « Je suis accro au sexe ». « Je veux que mon mari décide tout pour moi ». Certains reprochaient à « C’est mon choix » d’être une émission racoleuse, vulgaire, qui ridiculise les gens.
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