Oblicza Psychologii
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne. Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności. Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadnienia związane tak z rozwojem osobistym, jak z psychologią spotykaną w różnych dziedzinach życia- od samopoczucia, przez relacje i związki, aż po sprzedaż i mechanizmy działające w organizacjach zrzeszających masy ludzi. Bez względu na tematykę i formę, to czego możecie się spodziewać, to jasne rozróżnienie między tym, co można sprawdzić od tego, co jest tylko czyimś wyobrażeniem. Od sierpnia 2022 roku podcast ma dwoje prowadzących: Agnieszkę i Tomka. Jeśli chcesz podzielić się z nami informacją o tym, jaka tematyka interesuje Cię najbardziej, daj nam o tym znać w anonimowej ankiecie: https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8 Skontaktujesz się z nami pod adresem: obliczapsychologii@gmail.com Instagram: lupa_ppp https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y= Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Episodes
October 10, 2023 • 2 mins
Fundacja Beztroska Psychoterapia zajrzyjcie do nich, bo robią dobrą robotę.
instagram #dawajnaterapie
fb https://www.facebook.com
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
współpraca bezpłatna
instagram #dawajnaterapie
fb https://www.facebook.com
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
współpraca bezpłatna
Mark as Played
September 4, 2023 • 48 mins
Psychoterapia. W tym odcinku odczarowujemy mity o tej formie pomocy oraz przybliżamy jak wyglądają sesje oraz jak poszukać psychoterapeuty dla siebie.
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Mark as Played
June 19, 2023 • 40 mins
Kim jest psycholog? Co robi psychoterapeuta? I czy to to samo co psychiatra?
Różnic i podobieństw jest całe multum - tak dużo, że nie sposób wszystkie wymienić. Jednakże, dobrze wiedzieć kiedy i do kogo skierować swoje kroki, kiedy potrzebne jest wsparcie.
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Różnic i podobieństw jest całe multum - tak dużo, że nie sposób wszystkie wymienić. Jednakże, dobrze wiedzieć kiedy i do kogo skierować swoje kroki, kiedy potrzebne jest wsparcie.
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Mark as Played
May 8, 2023 • 26 mins
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które może zostać spowodowane przez traumatyczne wydarzenie. Często ludzie, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenia, doświadczają nieprzyjemnych emocji, myśli i wspomnień. Większość z nich z czasem czuje się jednak coraz lepiej.
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
- A. Schwarz "Złożony zespół stresu pourazowego".
- G.Mate " Kiedy ciało mówi nie".
Mark as Played
April 10, 2023 • 31 mins
Dzisiaj o stresie ciąg dalszy i to na pewno nie koniec.
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Mark as Played
March 13, 2023 • 28 mins
O stresie dużo można opowiadać, ale skupmy się na tym, od czego zależy to jak go odczuwamy.
Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku.
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Face...
Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku.
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Face...
Mark as Played
February 13, 2023 • 41 mins
Czym jest miłość? Jak ją nazwać? Jak określić? Jak skategoryzować? Jak badać?
Wydaje się, że nie ma pisarza czy poety, który nie napisałby choć paru słów o miłości... a jednak, temat wciąż wydaje się nie być wyczerpany. My też go nie wyczerpiemy, ale dorzucimy swoje trzy grosze do bogatego zbioru myśli o miłości...
Literatura:
B. Wojciszke - "Psychologia miłości"
M. Grzesiak - "Psychologia relacji"
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
o...
Wydaje się, że nie ma pisarza czy poety, który nie napisałby choć paru słów o miłości... a jednak, temat wciąż wydaje się nie być wyczerpany. My też go nie wyczerpiemy, ale dorzucimy swoje trzy grosze do bogatego zbioru myśli o miłości...
Literatura:
B. Wojciszke - "Psychologia miłości"
M. Grzesiak - "Psychologia relacji"
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
o...
Mark as Played
January 16, 2023 • 33 mins
Narcyzm - miłość własna. Jako cecha osobowości bywa kluczowym elementem zaburzeń psychicznych. Będąc cechą samą w sobie, odnosi się do zadbania oraz zaopiekowania się sobą. W zdrowej i zbalansowanej relacji przybiera formę pozytywną i zdrowo egoistyczną.
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?i...
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?i...
Mark as Played
January 2, 2023 • 51 mins
Dla wielu Nowy Rok, to okazja to wprowadzania zmian w swoim życiu. Niestety, często ambitne plany palą na panewce. Czy da się tego uniknąć? Jak sobie pomóc, aby tym razem zadziałało? I czy na pewno należy sztywno trzymać się wytyczonych planów?
Literatura:
D. Kahneman - "Pułapki myślenia"
M. J. Ryan - "Postanowienia noworoczne"
Ph. Zimbardo, R. Johnson, V. McCann - "Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 2"
Skontaktujesz się z nami pod ad...
Literatura:
D. Kahneman - "Pułapki myślenia"
M. J. Ryan - "Postanowienia noworoczne"
Ph. Zimbardo, R. Johnson, V. McCann - "Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 2"
Skontaktujesz się z nami pod ad...
Mark as Played
December 19, 2022 • 1 min
Od nas dla Was.
Subtelnie, opiekuńczo, z lekką nutką humoru.
Dziękujemy za ten rok. Do usłyszenia w przyszłym.
Subtelnie, opiekuńczo, z lekką nutką humoru.
Dziękujemy za ten rok. Do usłyszenia w przyszłym.
Mark as Played
December 19, 2022 • 41 mins
O asertywności już było, ale tego tematu nigdy zbyt wiele. Jest to umiejętność miękka, której nie nauczymy się w szkole ani na studiach. Warto ją pielęgnować, zwłaszcza w okresie świąt. Asertywnie można również przyjmować. Za sprawą magicznego czasu odczarowujemy przekonanie, że asertywność to tylko umiejętność mówienia "nie".
Literatura:
G.Lindelfield "Asertywność czyli jak być otwartym, skutecznym i naturalnym"
R. Alberti, M. Emmons...
Literatura:
G.Lindelfield "Asertywność czyli jak być otwartym, skutecznym i naturalnym"
R. Alberti, M. Emmons...
Mark as Played
December 5, 2022 • 52 mins
Bunt nastolatków nikomu nie kojarzy się dobrze, a zwłaszcza rodzicom. Grzeczne i spokojne dotychczas dziecko zmienia się czasami wręcz nie do poznania.
Nastolatek jest rozchwiany emocjonalnie, przeżywa skrajne emocje, kwestionuje wartości, które dotychczas przyjmował, bardziej niż zdanie rodziców liczy się dla niego opinia rówieśników, a rozmowa z nim przypomina poligon naszpikowany minami. To jest jednak rozwojowa konieczność - nas...
Nastolatek jest rozchwiany emocjonalnie, przeżywa skrajne emocje, kwestionuje wartości, które dotychczas przyjmował, bardziej niż zdanie rodziców liczy się dla niego opinia rówieśników, a rozmowa z nim przypomina poligon naszpikowany minami. To jest jednak rozwojowa konieczność - nas...
Mark as Played
November 21, 2022 • 53 mins
Dziecko jest pełne uczuć i emocji jak każdy człowiek. Poprzez uczucia wyraża swój stosunek do zdarzeń, ludzi i zjawisk, które go otaczają. Gdy czuje się szczęśliwe, kochane i akceptowane- jego emocje są pozytywne. Jednakże odczuwa też strach, obawę lub złość, przeżywa trudne emocje. Rozmawiając z dziećmi o emocjach pomożemy im je zrozumieć oraz łatwiej i przyjemniej będą eksplorowały świat.
Literatura:
seria "Nieustraszeni", "Kolorow...
Literatura:
seria "Nieustraszeni", "Kolorow...
Mark as Played
November 7, 2022 • 40 mins
Ilekroć tracimy coś dla nas ważnego, czy to przedmiot, wartość czy ideę, doświadczamy trudnych emocji związanych ze stratą. Zrozumiałe, że skoro w przypadku przedmiotów pojawia się w nas taka reakcja, to tym trudniejszą może ona być, kiedy tracimy bliską nam osobę.
Literatura:
Ewa Wojdyło – „Żal po stracie. Sztuka akceptacji”
Kenneth Doka - „Żałoba jest podróżą. Jak zmagać się ze stratą”
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsyc...
Literatura:
Ewa Wojdyło – „Żal po stracie. Sztuka akceptacji”
Kenneth Doka - „Żałoba jest podróżą. Jak zmagać się ze stratą”
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsyc...
Mark as Played
October 24, 2022 • 53 mins
W budowaniu i utrzymywaniu relacji ważny jest wzajemny szacunek, zaufanie, empatyczne podejście do drugiego człowieka, próba zrozumienia, co chce nam przekazać, i umiejętność wsparcia, a nie rywalizacji. Pomaga w tym świadomość, że mimo różnic, możemy liczyć na drugą osobę i szukać w niej wsparcia.
Literatura:
M. Grzesiak "Psychologia relacji."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
W. Sikorski "Psychologia relacji."
Skontaktujesz się z...
Literatura:
M. Grzesiak "Psychologia relacji."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
W. Sikorski "Psychologia relacji."
Skontaktujesz się z...
Mark as Played
October 10, 2022 • 43 mins
Relacje międzyludzkie to sposób kontaktu, wyrażania się i komunikowania się między ludźmi. To też wszystko to, co mają wspólnego i czego razem doświadczają. Dotyczy to zarówno relacji rodzinnych, partnerskich, przyjacielskich czy zawodowych.
Literatura:
M. Grzesiak "Psychologia relacji."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
W. Sikorski "Psychologia relacji."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: l...
Literatura:
M. Grzesiak "Psychologia relacji."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
W. Sikorski "Psychologia relacji."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: l...
Mark as Played
September 26, 2022 • 30 mins
Złość ma dla nas kilka komunikatów. Informuje, że zagraża nam, naszym wartościom, zasadom, przyzwyczajeniom, poczuciu satysfakcji coś ze świata zewnętrznego. Pojawia się też wtedy, gdy dostrzegamy, że ktoś nie zaspokaja naszych potrzeb lub narusza nasze granice.
Literatura:
K. Dacher "Zrozumieć emocje"
L. Windscheid "Po co ci emocje."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram...
Literatura:
K. Dacher "Zrozumieć emocje"
L. Windscheid "Po co ci emocje."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Instagram: lupa_ppp
https://instagram...
Mark as Played
September 12, 2022 • 39 mins
Komunikowanie to porozumiewanie się między ludźmi. Jest procesem, w którym ludzie dzielą się znaczeniami za pośrednictwem komunikatów ustalonych w określonej kulturze. Komunikujemy się za pomocą telefonów, maili, Internetu, ale najwyżej cenimy sobie kontakt bezpośredni.
Literatura:
J. Steward "Mosty zamiast murów."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
A. Lasota, D. Jońca "Emocje, komunikacja, akceptacja."
Skontaktujesz się z nami pod a...
Literatura:
J. Steward "Mosty zamiast murów."
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna"
A. Lasota, D. Jońca "Emocje, komunikacja, akceptacja."
Skontaktujesz się z nami pod a...
Mark as Played
August 29, 2022 • 42 mins
Czy kobieta i mężczyzna mogą się przyjaźnić?
Dla wielu to mit lub legenda. W rzeczywistości część z nas doświadcza tej relacji.
Przyjaźń to emocjonalne przywiązanie, codzienny kontakt, wspólne zainteresowania, ale też stawianie granic.
O tym wszystkim, w dzisiejszym odcinku.
Literatura:
Alan Loy McGinnis "Sztuka przyjaźni"
Heike Faller "Przyjaźń. To co nas łączy"
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Dla wielu to mit lub legenda. W rzeczywistości część z nas doświadcza tej relacji.
Przyjaźń to emocjonalne przywiązanie, codzienny kontakt, wspólne zainteresowania, ale też stawianie granic.
O tym wszystkim, w dzisiejszym odcinku.
Literatura:
Alan Loy McGinnis "Sztuka przyjaźni"
Heike Faller "Przyjaźń. To co nas łączy"
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
obliczapsychologii@gmail.com
Mark as Played
August 15, 2022 • 40 mins
Szczęście.
Choć jest powszechnie pożądane, dla wielu pozostaje nieuchwytne i trudno osiągalne.
Co przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz o szczęściu?
Jak być szczęśliwym?
Może szczęście to permanentny stan?
Na te i na inne pytania o szczęściu szukamy odpowiedzi w niniejszym odcinku.
Literatura, którą polecamy:
Mateusz Grzesiak "100 happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni"
Janusz Czapiński "Psychologia szczęścia"
Skontaktuj się z ...
Choć jest powszechnie pożądane, dla wielu pozostaje nieuchwytne i trudno osiągalne.
Co przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz o szczęściu?
Jak być szczęśliwym?
Może szczęście to permanentny stan?
Na te i na inne pytania o szczęściu szukamy odpowiedzi w niniejszym odcinku.
Literatura, którą polecamy:
Mateusz Grzesiak "100 happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni"
Janusz Czapiński "Psychologia szczęścia"
Skontaktuj się z ...
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.