Warmia Bike
Warmia Bike - podcast propagujący jazdę na rowerze jako formę aktywności i sposobu na życie po warmińskich ścieżkach i trasach. Korbujta z nami! DOŁĄCZ DO NAS 🟦 https://www.facebook.com/WarmiaBike 🟧 https://www.instagram.com/warmiabike/
Episodes
Nowy odcinek podcastu Warmia Bike to rozmowa, która łamie stereotypy, wywołuje uśmiech i inspiruje do wsiadania na rower – niezależnie od wieku!
Gośćmi są dwie wyjątkowe postacie warmińskiego środowiska rowerowego: Ewa Bedra i Jan Deptuła.
🔥 Co w odcinku?
• ✈️ Ewa zanim zakochała się w rowerze, latała szybowcem!
• 🚴♀️ W środku lasu spotkała... księdza, który okazał się bardziej naturystą niż duchownym 😳
• 👟 Koleżanka Jana, Basia, ...
Gośćmi są dwie wyjątkowe postacie warmińskiego środowiska rowerowego: Ewa Bedra i Jan Deptuła.
🔥 Co w odcinku?
• ✈️ Ewa zanim zakochała się w rowerze, latała szybowcem!
• 🚴♀️ W środku lasu spotkała... księdza, który okazał się bardziej naturystą niż duchownym 😳
• 👟 Koleżanka Jana, Basia, ...
Mark as Played
#29 | Warmia Bike | NorthCape4000 – 4000 km przygody, która przekracza granice wyobraźni! / Marek Goerick Tomasz Śliwiński
NorthCape4000 to coroczny ultramaraton rowerowy, który prowadzi uczestników przez 7 krajów Europy, pokonując blisko 4000 km bez wsparcia zewnętrznego – metą jest Przylądek Północny w Norwegii. To nie tylko sportowe wyzwanie, ale również podróż przez niezwykłe krajobrazy, kultury i ludzkie historie.
W najnowszy...
NorthCape4000 to coroczny ultramaraton rowerowy, który prowadzi uczestników przez 7 krajów Europy, pokonując blisko 4000 km bez wsparcia zewnętrznego – metą jest Przylądek Północny w Norwegii. To nie tylko sportowe wyzwanie, ale również podróż przez niezwykłe krajobrazy, kultury i ludzkie historie.
W najnowszy...
Mark as Played
28 | Warmia Bike | "GLPK Gravel: Kulisy, Wyzwania i jak sprzedać 100 miejsc na gravel racing w kilka minut?!” / Marek Witkowski
W najnowszym odcinku podcastu Warmia Bike zagłębiamy się w fascynujący świat GLPK Gravel! 🚴♂️🔥
W rozmowie z Markiem Witkowskim – pomysłodawcą i głównym organizatorem imprezy – poruszamy kluczowe tematy:
✅ Geneza imprezy: Jak narodził się pomysł na GLPK Gravel?
✅ Organizacja: Kulisy przygotowań, wyzwania log...
W najnowszym odcinku podcastu Warmia Bike zagłębiamy się w fascynujący świat GLPK Gravel! 🚴♂️🔥
W rozmowie z Markiem Witkowskim – pomysłodawcą i głównym organizatorem imprezy – poruszamy kluczowe tematy:
✅ Geneza imprezy: Jak narodził się pomysł na GLPK Gravel?
✅ Organizacja: Kulisy przygotowań, wyzwania log...
Mark as Played
🚴♂️ NOWY ODCINEK PODCASTU WARMIA BIKE – Podsumowanie 2024 - Rowerowe Przygody przez Warmię, Mazury i nie tylko! 🚴♂️🔥 🎙️
To był rok pełen wyzwań, rowerowych przygód i niezapomnianych spotkań! W nowym odcinku podsumowuję wszystko, co udało się zrealizować – od inspirujących rozmów w podcaście, przez rowerowe ustawki, aż po mój powrót do formy po majowym wypadku.
🔥 9 odcinków, setki godzin pracy i tysiące kilometrów w siodle –...
To był rok pełen wyzwań, rowerowych przygód i niezapomnianych spotkań! W nowym odcinku podsumowuję wszystko, co udało się zrealizować – od inspirujących rozmów w podcaście, przez rowerowe ustawki, aż po mój powrót do formy po majowym wypadku.
🔥 9 odcinków, setki godzin pracy i tysiące kilometrów w siodle –...
Mark as Played
🚴♂️ Indoor Cycling: Sekrety Jesienno - Zimowej Formy i Energia na Nowy Rok!” / Natalia Bońkowska 🚴♂️
Po rozmowach z Olą Świtaj o zdrowej diecie i Arturem Guzewiczem o trenażerach, czas na kolejny krok w przygotowaniach do nowego sezonu. Tym razem zaprosiłem do rozmowy Natalię Bońkowską – doświadczoną trenerkę indoor cycling. Natalia opowiada o wyjątkowym świecie treningów na rowerach stacjonarnych, które mogą stać się Waszą zim...
Po rozmowach z Olą Świtaj o zdrowej diecie i Arturem Guzewiczem o trenażerach, czas na kolejny krok w przygotowaniach do nowego sezonu. Tym razem zaprosiłem do rozmowy Natalię Bońkowską – doświadczoną trenerkę indoor cycling. Natalia opowiada o wyjątkowym świecie treningów na rowerach stacjonarnych, które mogą stać się Waszą zim...
Mark as Played
🚴♂️ Trenażery i wirtualne treningi: Twój klucz do formy w jesienno-zimowym sezonie 🚴♂️
Sezon jesienno-zimowy w pełni, a my pomagamy Wam zadbać o formę nawet wtedy, gdy pogoda za oknem nie sprzyja. W najnowszym odcinku, który jest drugim z serii o trenowaniu w chłodniejszych miesiącach, rozmawiam z Arturem Guzewiczem o wszystkim, co musisz wiedzieć o trenażerach.
🎙️ Co usłyszysz w podcaście?
Sezon jesienno-zimowy w pełni, a my pomagamy Wam zadbać o formę nawet wtedy, gdy pogoda za oknem nie sprzyja. W najnowszym odcinku, który jest drugim z serii o trenowaniu w chłodniejszych miesiącach, rozmawiam z Arturem Guzewiczem o wszystkim, co musisz wiedzieć o trenażerach.
🎙️ Co usłyszysz w podcaście?
- Historię ewolucji trenażerów i ich ...
Mark as Played
October 4, 2024 • 65 mins
24| Warmia Bike | Dietetyczna Babka i Instruktorka Fitness / Ola Świtaj
🚲 Jak utrzymać formę po letnim sezonie rowerowym?
🚲 Jak trenować w okresie jesiennno - zimowym?
🚲 Rola Diety w utrzymaniu formy.
🚲 Czy Ola wpadnie na ustawkę rowerową?
Tym odcinkiem rozpoczynam mini cykl podcastów, jak trenować i utrzymać formę w okresie jesienno-zimowym.
Linki do Social Media Oli - Dietetycznej Babki
FB - https://www.facebook.com/DietetycznaBabka
...
🚲 Jak utrzymać formę po letnim sezonie rowerowym?
🚲 Jak trenować w okresie jesiennno - zimowym?
🚲 Rola Diety w utrzymaniu formy.
🚲 Czy Ola wpadnie na ustawkę rowerową?
Tym odcinkiem rozpoczynam mini cykl podcastów, jak trenować i utrzymać formę w okresie jesienno-zimowym.
Linki do Social Media Oli - Dietetycznej Babki
FB - https://www.facebook.com/DietetycznaBabka
...
Mark as Played
August 7, 2024 • 53 mins
23| Warmia Bike | Przewodnik turystyczny po Warmii i Mazurach / Magdalena Malinowska
🚲 Gdzie jechać na rower na Warmii i Mazurach?
🚲 Czy można w trakcie wycieczki oświadczyć się przewodnikowi?
🚲 Kim był Herkus Monte, czy Baba Pruska to faktycznie baba?
🚲 Jaki rowerowy potencjał mają Warmia i Mazury
Przewodnik po Warmii i Mazurach
O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
DOŁĄCZ DO NA...
🚲 Gdzie jechać na rower na Warmii i Mazurach?
🚲 Czy można w trakcie wycieczki oświadczyć się przewodnikowi?
🚲 Kim był Herkus Monte, czy Baba Pruska to faktycznie baba?
🚲 Jaki rowerowy potencjał mają Warmia i Mazury
Przewodnik po Warmii i Mazurach
O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
DOŁĄCZ DO NA...
Mark as Played
22| Warmia Bike | Warnija Szlakami Warmii / Hubert Pieczkowski | Mirek Czapliński | Marcin Kozioł
Warnija Szlakami Warmii już 3 sierpnia 2024
🚲 Czy warto odwiedzić Gminę Dywity położoną niedaleko Olsztyna?
🚲 Dlaczego lepiej nie jeździć po trasach Warniji w trakcie imprezy nie będąc jej uczestnikiem?
🚲 Czym jest okno życia?
🚲 To co najważniejsze w maratonie rowerowym - trasa, nowości i ciekawostki.
https://www.warnija.pl/
O tym wszyst...
Warnija Szlakami Warmii już 3 sierpnia 2024
🚲 Czy warto odwiedzić Gminę Dywity położoną niedaleko Olsztyna?
🚲 Dlaczego lepiej nie jeździć po trasach Warniji w trakcie imprezy nie będąc jej uczestnikiem?
🚲 Czym jest okno życia?
🚲 To co najważniejsze w maratonie rowerowym - trasa, nowości i ciekawostki.
https://www.warnija.pl/
O tym wszyst...
Mark as Played
May 28, 2024 • 62 mins
21| Warmia Bike | Varmia Gravel / Marcin Szafrański
II edycja Varmia Gravel już w czerwcu 2024
🚲 Czy Marcin zamienia rower na brydża?
🚲 To co najważniejsze w wyścigu rowerowym - trasa, nowości i ciekawostki.
🚲 Jak przejechać ultra inne formaty Varmia Gravel.
O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
DOŁĄCZ DO NAS
🟦 https://www.facebook.com/WarmiaBike
🟧 https://www.instagram.com/w...
II edycja Varmia Gravel już w czerwcu 2024
🚲 Czy Marcin zamienia rower na brydża?
🚲 To co najważniejsze w wyścigu rowerowym - trasa, nowości i ciekawostki.
🚲 Jak przejechać ultra inne formaty Varmia Gravel.
O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
DOŁĄCZ DO NAS
🟦 https://www.facebook.com/WarmiaBike
🟧 https://www.instagram.com/w...
Mark as Played
April 30, 2024 • 61 mins
8 CUD ŚWIATA dla cyklistów???
🚲 Czy Mazurska Pętla Rowerowa jest już w pełni oddana dla użytkowników?
🚲 Jak wygląda jej przebieg, atrakcje, MOR’y, wieże widokowe?
🚲 Gdzie spać i co to jest Miejsce Przyjazne Rowerzystom.
O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
📶 Posłuchaj i subskrybuj https://open.spotify.com/show/1fJfStMBKHukaTR8c7Ozm0
DOŁĄCZ DO NAS
🟦 https://www.facebook.com/War...
🚲 Czy Mazurska Pętla Rowerowa jest już w pełni oddana dla użytkowników?
🚲 Jak wygląda jej przebieg, atrakcje, MOR’y, wieże widokowe?
🚲 Gdzie spać i co to jest Miejsce Przyjazne Rowerzystom.
O tym wszystkim i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu.
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
📶 Posłuchaj i subskrybuj https://open.spotify.com/show/1fJfStMBKHukaTR8c7Ozm0
DOŁĄCZ DO NAS
🟦 https://www.facebook.com/War...
Mark as Played
April 15, 2024 • 53 mins
🚲 Kolejny raz gościmy Arka Całę - organizatora Łaciate Mazury MTB 2024 - w końcu doczekaliśmy się etapu w Olsztynie!!! - już 12 maja 2024
🚲 Dlaczego Łaciate a nie Milko, nowi partnerzy wyścigów, nowości i ciekawostki edycji 2024, jak się zapisać, a przede wszystkim ogromna porcja informacji na temat olsztyńskiej edycji !!!
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
📶 Posłuchaj i subskrybuj https://open.spotify.com/show/1fJfStMBKHukaTR8c7Ozm0
DO...
🚲 Dlaczego Łaciate a nie Milko, nowi partnerzy wyścigów, nowości i ciekawostki edycji 2024, jak się zapisać, a przede wszystkim ogromna porcja informacji na temat olsztyńskiej edycji !!!
WARMIA BIKE | Korbujta z nami!
📶 Posłuchaj i subskrybuj https://open.spotify.com/show/1fJfStMBKHukaTR8c7Ozm0
DO...
Mark as Played
January 12, 2024 • 55 mins
🚲 Nowy rok otwieramy odcinkiem, który dla nas jako warmińskich rowerzystów ma szczególne znaczenie. Dotyczy on bowiem jednej z najciekawszych tras regionu, a mianowicie Szlaku Rowerowego Łynostrada. Niejako ze źródła, czyli od Mariana Juraka oraz Pawła Klonowskiego, pomysłodawców oraz realizatorów przedsięwzięcia, dowiadujemy się jak powstawała Łynostrada oraz jakie były jej założenia.
🚲 Tu na czynniki pierwsze rozbijamy, a chwilę...
🚲 Tu na czynniki pierwsze rozbijamy, a chwilę...
Mark as Played
December 22, 2023 • 44 mins
🚲 Rok 2023 był wyjątkowym okresem dla naszego podcastu Warmia Bike. Wypełniony pasją, inspiracją i niezliczonymi historiami, które z każdym odcinkiem przybliżały nas coraz bliżej do serca rowerowej społeczności nie tylko z Warmii i Mazur. Z dumą patrzymy wstecz, wspominając niesamowity rok, który był pełen ciekawych dyskusji, fascynujących historii oraz wspaniałych gości. Chcielibyśmy serdecznie podziękować wszystkim naszym gościo...
Mark as Played
December 8, 2023 • 72 mins
🚲 Bohaterką odcinka jest kobieta/kolarka, która swoją wiedzą o kolarstwie szosowym oraz warsztatem dziennikarskim z pewnością mogłaby obdzielić niejedną osobę. Jednak jej obeznanie w świecie World Tour czy znajomość czołowych postaci światowego peletonu to nic w porównaniu z ogromną pasją do tego pięknego sportu.
🚲 Marta Wiśniewska vel Periodista Marta, w ciekawej rozmowie opowiada o swoich doświadczeniach jako dziennikarza spor...
🚲 Marta Wiśniewska vel Periodista Marta, w ciekawej rozmowie opowiada o swoich doświadczeniach jako dziennikarza spor...
Mark as Played
November 17, 2023 • 82 mins
🚲 Koła karbonowe - jak są zbudowane, zalety i wady - wiedza od podstaw - tego odcinka nie można przegapić
🚲 Sebastian Żelazowski, producent kół karbonowych prosto z serca Warmii opowiada o swojej pasji trwającej od 2018r., koła zaplata sam od sprawdzonych dostawców, kilka tysięcy kół wyprodukowanych w jego manufakturze toczy się nie tylko po Polsce ale i po Europie. Do tego Sebastian ma dla Was kilka życiowych prawd do przekazani...
🚲 Sebastian Żelazowski, producent kół karbonowych prosto z serca Warmii opowiada o swojej pasji trwającej od 2018r., koła zaplata sam od sprawdzonych dostawców, kilka tysięcy kół wyprodukowanych w jego manufakturze toczy się nie tylko po Polsce ale i po Europie. Do tego Sebastian ma dla Was kilka życiowych prawd do przekazani...
Mark as Played
October 30, 2023 • 48 mins
🚲 W kolejnym odcinku naszego podcastu poruszamy niezwykle istotny, aczkolwiek przez wielu bagatelizowany i pomijany problem. Tym razem do studia zaprosiliśmy osobę, która, poza tym, że doskonale czuje się na rowerze, niejako z racji wykonywanego zawodu, dzieli się z Przemkiem swoją wiedzą z zakresu urologii. Zgłębiając meandry tejże dziedziny, obala mity związane ze szkodliwością jazdy na rowerze oraz zwraca uwagę na rzeczy dla na...
Mark as Played
August 22, 2023 • 77 mins
🚲 Streszczenie każdego kolejnego odcinka zazwyczaj zaczynało się od krótkiego wprowadzenia oraz przedstawienia postaci, którą gościliśmy w studio. Tym razem jest inaczej. Bohaterem kolejnego odcinka podcastu, jest bowiem osoba, która niejednokrotnie dała się już poznać nie tylko w roli gospodarza Warmia Bike, ale również inicjatora lokalnych ustawek. Mowa o Przemku Lenarcie, pomysłodawcy i założycielu podcastu.
🚲 Przemo opowiada o...
🚲 Przemo opowiada o...
Mark as Played
July 29, 2023 • 39 mins
🚲 Przekaz kolejnego podcastu Warmia Bike po trzykroć płynie z serca. Z Olsztyna jako serca Warmii i Mazur; z Lasu Miejskiego jako serca Olsztyna i z prosto z serca naszego kolejnego gościa, którym jest Łukasz Łukaszewicz. Jako jeden z pomysłodawców oraz architektów projektu o wiele mówiącej nazwie Duktomania Singletrack Olsztyn opowiada o tym jak powstały i gdzie dokładnie są zlokalizowane najpopularniejsze ścieżki MTB naszego mia...
Mark as Played
July 7, 2023 • 79 mins
🚲 W kolejnej odsłonie naszego podcastu zajmujemy się stricte technicznym pytaniem, które od wielu lat jest tematem merytorycznych sporów wśród rowerzystów. Starając się niejako znaleźć złoty środek i dotrzeć do źródła problemu, zaprosiliśmy do studia gościa, który na podstawie swojego ponad 20 letniego doświadczenia w jeździe i serwisowaniu jednośladów postara się odpowiedzieć na pytanie: „Dętka czy mleko?”.
🚲 Bartek Męziński, za...
🚲 Bartek Męziński, za...
Mark as Played
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.