Motivazione Personale Podcast
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Episodes
November 23, 2020 • 20 mins
Ep. 113 - Vuoi cambiare vita? Le 5 fasi
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Mark as Played
October 19, 2020 • 21 mins
Ep. 112 - 5 Promemoria anti stress!
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October 5, 2020 • 26 mins
Ep. 111 - Autoefficacia personale: essere o non essere?
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September 21, 2020 • 24 mins
Ep. 110 - 8 modi per motivarsi (l'amore non è una toppa)
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September 7, 2020 • 21 mins
Ep. 109 - Le 8 bugie più frequenti (che cosa ho imparato)
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July 6, 2020 • 22 mins
Ep. 108 - Perché non chiediamo aiuto?
Libro citato:
Reinforcements: How to Get People to Help You
https://amzn.to/3iAuwhA
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June 22, 2020 • 29 mins
Ep. 107 - La migliore versione di se stessi?
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June 8, 2020 • 23 mins
Ep. 106 - Le 6 credenze killer della motivazione
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May 25, 2020 • 21 mins
Ep. 105 - Come sarebbe una vita senza paure?
Link e approfondimento:
La biologia della paura
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595162/
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May 11, 2020 • 17 mins
Ep. 104 - La Fobia del contatto e la psicologia umana
Link e approfondimento:
Pregiudizio ad essere disponibili
https://www.behavioraleconomics.com/resources/mini-encyclopedia-of-be/availability-heuristic/
Ricerca Metin Başoğlu sul terremoto in turchia
https://irct.org/assets/uploads/1018-8185_2011-3_190-191.pdf
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April 27, 2020 • 24 mins
Ep. 103 - 9 cose che rimpiangerai dopo averle fatte
Link della ricerca citata:
https://psycnet.apa.org/buy/1995-05382-001
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April 13, 2020 • 20 mins
Esaurimento e stress da videoconferenza
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March 30, 2020 • 18 mins
Che cosa cambierà dopo il Coronavirus?
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March 16, 2020 • 24 mins
Smart Working tra produttività e motivazione
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March 2, 2020 • 22 mins
Come ridurre lo stress: il controllo del "panico"
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https://www.stress.org/stress-research
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February 17, 2020 • 23 mins
Se vuoi cambiare vita, devi cambiare prospettiva
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February 3, 2020 • 24 mins
Quando la mente gioca brutti scherzi (9 punti)
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January 20, 2020 • 26 mins
Come gestire le emozioni?
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Secondo Don Hockenbury, un'emozione è uno stato psicologico complesso che coinvolge tre componenti distinte: un'esperienza soggettiva, una risposta fisiologica e una risposta comportamentale o espressiva.
Vediamo che cosa significa nella nostra vita privata e professionale e quale è stata la mia esperienza personale con le emozioni, compresi gli errori che ho fatto e come ...
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Secondo Don Hockenbury, un'emozione è uno stato psicologico complesso che coinvolge tre componenti distinte: un'esperienza soggettiva, una risposta fisiologica e una risposta comportamentale o espressiva.
Vediamo che cosa significa nella nostra vita privata e professionale e quale è stata la mia esperienza personale con le emozioni, compresi gli errori che ho fatto e come ...
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January 6, 2020 • 24 mins
L'ottagono per avere più tempo e il lato Elon Musk
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La gestione del tempo è il processo di pianificazione sono fondamentali per essere più produttivi e vivere meglio. È importante nella maggior parte degli aspetti della vita e richiede una vera abilità da padroneggiare che spesso tralasciamo.
Ho messo insieme 8 metodi, tra i più noti, per gestire il proprio tempo e quali sono le riflessioni da fare ...
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La gestione del tempo è il processo di pianificazione sono fondamentali per essere più produttivi e vivere meglio. È importante nella maggior parte degli aspetti della vita e richiede una vera abilità da padroneggiare che spesso tralasciamo.
Ho messo insieme 8 metodi, tra i più noti, per gestire il proprio tempo e quali sono le riflessioni da fare ...
Mark as Played
December 23, 2019 • 25 mins
Pensa differente e sarai efficace
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Quali sono i modelli di pensiero delle persone di successo? Quali sono le basi da cui partire per ottenere dei risultati ed essere più efficace? Ne parlo in questo episodio, partendo da elementi comuni che possiamo sviluppare e che spesso ci sfuggono di mano perché continuiamo a pensare come la massa.
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Mark as Played
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