All Episodes

October 27, 2025 46 mins

Är du trött på att vara mentalt stressad? Känner du dig ofta besviken på andras beteende och känslor? Orolig över dina närstående? Vill du ta tillbaka makten över ditt liv, och få mer sinnesfrid? Denna vecka släpper vi två avsnitt för att fira vi den svenska utgåvan av LET THEM-teorin, skriven av den hyllade amerikanska livscoachen och motivationsexperten, Mel Robbins. Det här är boken som hjälper oss med det som stressar oss allra mest; våra relationer till andra och hur de kan dränera oss. Det här är boken som lär oss att släppa kontrollen över andras liv, behov, känslor, välmående.

Let them – låt dom! För att istället fokusera på Låt mig – alltså egenmakten, hur vi kan bygga våra egna liv, leva rikt och starkt.

Hittills har 17,000 människor har tatuerat in Let them på sina armar, ja ni fattar. Det här är boken som alla pratar om, en bok som förändrar liv. Översatt till 64 språk. Let them har blivit en världsrörelse.

Carina berättar om hur hon fick de svenska rättigheterna till succéboken LET THEM-teorin. Den svenska utgåvan ges ut av Carinas förlag Yourlife Books, i stolt samarbete med vår podd Hälsorevolutionen och med vår säljpartner The Book Affair.

GRATTIS till er alla som ännu inte läst boken. Ge bort den i julklapp till alla du känner! Köp den i din närmaste lokala bokhandel eller på nätet, till exempel här: https://www.adlibris.com/sv/bok/let-them-teorin-svensk-utgava-9789199028071


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang

Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang

Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.

Crime Junkie

Crime Junkie

Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.