Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri
Dengar Bocin untuk ngobrolin diri dan berbicara dengan hati lewat self talk yang mendalam. Podcast ini menggabungkan refleksi diri dan kesadaran diri untuk melatih manajemen emosi tanpa tuntutan solusi cepat. Selamat mendengarkan isi kepalamu sendiri untuk nyapa lagi hati kecil (aka inner child) mu!
Episodes
Sering kehilangan kontrol diri akibat overthinking? Simak tips self-awareness untuk menyaring fakta, menjaga emosi dari omongan netizen, serta pentingnya memaafkan kesalahan kecil sebelum energi habis.
Stop buat spekulasi berlebihan untuk bisa nyapa lagi hati kecilmu lebih sering lagi!
Extra: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/196ex
(00:07) Opening
(00:26) Kapten Tanpa Kapal
(01:21) Lelahnya Spekulasi Liar
(02:40) Panasn...
Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami cerita Legenda Tengger ini bersama Bobi di Bedtime Story!
Poin Utama Cerita
- Roro Anteng dan Joko Seger mengungsi dari Majapahit
- Mere...
Bosan berdebat tanpa ujung? Pahami kenapa diam bukan berarti kalah, melainkan cara terakhir untuk menghentikan perjuangan sia-sia di tengah lingkungan yang serba cepat.
Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan merombak ulang definisi diam yang bisa jadi alternatif penyelesaian konflik!
Poin Utama:
- 03:12 Ada Apa dengan Diam
- 05:25 Kepala dan Hati Dingin
- 07:49 Bukan Berarti Kalah
(00:07) Opening
(03:20) Ada Apa d...
Belajar memegang kendali penuh atas energimu. Kupas tuntas cara menyederhanakan prioritas kerja, mendiagnosis lelah mental, serta pentingnya "jual mahal" demi melindungi batasan diri dari eksploitasi dunia luar.
Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan merenungkan bareng-bareng prioritas dan resiko kelelahan mentalnya di Defrag!
Poin Utama Cerita:
- 00:33 Capek yang Hampa
- 01:23 Produktif yang Seharusnya
- 04:29 Berdosa...
Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami cerita Reog Ponorogo ini bersama Bobi di Bedtime Story!
Poin Utama Cerita
- Dewi Sanggalangit memberikan persyaratan sulit untuk bisa menikahinya.
- Singabarong dan Kelana Swandana berlomba memenuhi persyaratan ter...
Pernahkah kamu merasa bersalah saat menolak permintaan orang lain demi kedamaian pikiranmu sendiri? Sobat Boci ndak sendiri kalau pernah. Bobi dan Chris akan membahas perbedaan menjadi 'orang jahat' yang toksik dengan sekadar menegakkan personal boundaries atau batasan diri yang sehat.
Nyapa lagi hati kecilmu dengan belajar melepaskan rasa bersalah atau sungkan demi prioritaskan kebahagianmu sendiri!
Merasa capek dan tidak fokus, tapi tidak tahu kenapa? Dalam segmen Defrag ini, Bobi dan Chris membahas bagaimana pikiran yang terlalu penuh bertindak seperti rekening bodong yang salah investasi. Pelajari cara mengembalikan "sinyal" ke diri sendiri, menyaring pengaruh luar, dan memberikan jeda kecil agar Nyapa Lagi Hati Kecil dan pikiranmu terasa lebih ringan hari ini.
(00:07) Opening
(03:19) Hilang Sinyal
(04:57) Investasi Pi...
Gimana kalau bayangan kita membocorkan isi pikiran yang sebenarnya saat kita sedang berbicara? Sobat Boci akan mendalami komunikasi non-verbal seringkali lebih jujur daripada kata-kata, meskipun "topeng sosial" masih dipakai untuk menutupi diri. Nyapa lagi hati kecilmu lewat episode kali ini!
Explore: https://bocin.carrd.co/
Cerita rakyat Dewi Sri dari Jawa mengisahkan pengorbanan yang membawa kehidupan bagi manusia. Sobat Boci sambil belajar bahasa Inggris sekaligus memahami makna di balik Dewi Sri sebagai simbol kesuburan, padi, dan keberlimpahan. Penasaran ceritanya seperti apa? Dengerin sampai habis ya untuk bertumbuh bareng versi kecil dan dewasamu!
Text: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/dewi-sri
Explore: https://bocin.carrd.co/
Kenapa kita selalu butuh validasi orang lain? Episode ini membahas dampak people-pleasing, ketakutan akan penilaian sosial, dan kebiasaan self-talk negatif yang bisa membuat kita kehilangan arah hidup. Sebuah refleksi untuk mulai percaya pada diri sendiri dan mengambil keputusan tanpa bergantung pada persetujuan orang lain.
Explore: https://bocin.carrd.co/
Cerita mitologi Yunani klasik ini mengajak Sobat Boci melihat bagaimana rasa ingin tahu bisa membawa masalah, tetapi juga bagaimana harapan tetap bertahan di tengah kesulitan. Penasaran ceritanya seperti apa? Dengerin sampai habis ya untuk bertumbuh bareng versi kecil dan dewasamu!
Text: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/the-trojan-horse
Explore: https://bocin.carrd.co/
Bagaimana mengambil keputusan saat situasi tidak pasti? Bobi dan Chris membahas 6 cara berpikir imperfeksionis untuk meningkatkan problem solving, mulai dari rasa penasaran, melihat banyak perspektif, hingga berani mengambil risiko secara terukur. Sebuah refleksi praktis untuk menghadapi dunia yang berubah cepat.
Explore: https://bocin.carrd.co/
Instagram: https://www.instagram....
Teks cerita The Legend of Aji Saka: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/pandora-box-4541190
Instagram: https://www.instagram.com/bocin.pod...
Teks cerita The Legend of Aji Saka: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/the-legend-aji-saka
Instagram: https://www.instagram.com/boci...
Instagram: https://www.instagram.com/bocin.pod/
Mini Podcast: https://buymeacoffee.com/bocin.pod
Instagram: https://www.instagram.com/bocin.pod/
Mini Podcast: https://buymeacoffee.com/bocin.pod
Instagram: https://www.instagram.com/bocin.pod/
Mini Podcast: https://buymeacoffee.com/bocin.pod
Teks cerita Princess Mandalika: https://buymeacoffee.com/bocin.pod/princess-mandalika
Instagram: https://www.in...
Popular Podcasts
Hey Jonas! The official Jonas Brothers podcast. Hosted by Kevin, Joe, and Nick Jonas. It’s the Jonas Brothers you know... musicians, actors, and well, yes, brothers. Now, they’re sharing another side of themselves in the playful, intimate, and irreverent way only they can. Spend time with the Jonas Brothers here and stay a little bit longer for deep conversations like never before.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
The official podcast of comedian Joe Rogan.