Casa Earth with Valeria & Santiago

La transición en la vida, como mudarse de casa, puede ser abrumadora, pero hay una belleza innegable en aceptar nuevos comienzos. Así es como vemos nuestro nuevo (e inesperado) cambio de Tepoztlán a Yucatán en México. Si bien lo desconocido puede parecer desalentador al principio, está lleno de oportunidades para aprender, crecer y ampliar nuestras perspectivas. En este episodio compartimos la razón por la que nos mudamos (nuevamen...

En nuestra sociedad, la depresión sigue siendo un tabú; hablar de ello suele tener una connotación negativa, como si fuera algo que solo afectara a gente "rara". Pero la realidad es que es una condición de salud mental común que toca a personas de todas las edades y orígenes—incluidos nosotros. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 264 millones de personas en todo el mundo padecen depresión (en América L...

In our society, depression is still taboo; talking about it usually has a negative connotation, as if it were something that only affected "weird" people. But the reality is that it’s a common mental health condition that touches people of all ages and backgrounds—including us. 
According to the World Health Organization (WHO), more than 264 million people worldwide suffer from depression (in Latin America, depression...

La mayoría de ustedes saben que hicimos grandes cambios en el último año, pasando del ajetreo y el bullicio de nuestra vida en la ciudad de Miami, a un enfoque más consciente que encontramos en un pequeño pueblo de México, al que ahora llamamos nuestro hogar.

Pero, ¿qué es exactamente Slow Living o La Vida Lenta, y cómo se puede lograr?
¿Todos tenemos que deshacernos de la metrópoli y mudarnos al campo?
¿O se puede...

Most of you know that we've made big changes in the past year, switching from the hustle and bustle of our city life in Miami to a more mindful approach, which we found in a small town in Mexico, we now call home. 

But what exactly is Slow Living and how can one achieve it? 
Do we all have to ditch the metropolis and move to the countryside? 
Or can this philosophy be applied to anyone worldwide? 
The answ...

A topic that is rarely talked about with family and much less in public: Sexuality.
Sex is an indispensable part of who we are, how we got here, and an essential realm of our personalities that may have emotional and physical benefits if practiced consciously. 

Tune in and listen to Valeria and Santiago discuss their experiences fighting with Latin American stigmas, social pressures, and unreal expectations—from their lack of se...

Un tema del que pocas veces se habla en familia y mucho menos en público: La sexualidad.
El sexo es una parte indispensable de quiénes somos, cómo llegamos aquí y un ámbito esencial de nuestra personalidad que puede tener beneficios emocionales y físicos, si se practica conscientemente.

Sintonicen y escuchen a Valeria y Santiago hablar sobre sus experiencias en la lucha contra los estigmas latinoamericanos, las presion...

En estos días, parece que no pasa una semana sin escuchar sobre Ayahuasca. Se ha vuelto popular y las consecuencias son poderosas y curativas, pero también devastadoras para la naturaleza y los chamanes, y peligrosas si estás bajo los efectos de antidepresivos, drogas u otros productos farmacéuticos.
En este episodio, hablamos de nuestras experiencias con Ayahuasca y respondemos las preguntas que más recibimos de ustedes:
-...

These days, it feels like not a week goes by without hearing about Ayahuasca. It's become popular and the consequences are both powerful and healing, but also devastating to nature and shamans, and dangerous if you are under antidepressants, drugs or other pharmaceuticals.
In this episode, we talk about our experiences with Ayahuasca and answer the questions we received the most from you:
- How to prepare yourself?

This episode is the deepest one we've shared so far. 
It has no script. It's raw, short and very personal. 
We shared why we disconnected from our platforms for over a month, how we are dealing with death and pain, and how spirituality and our daily rituals are helping us navigate those dark corners and thoughts within us.
There is no manual or shortcut when it comes to growing spiritually. It's a lifelon...

Este episodio es el más profundo que hemos compartido hasta ahora.
No tiene guión. Es crudo, corto y muy personal.
Compartimos por qué nos desconectamos de nuestras plataformas durante más de un mes, cómo lidiamos con la muerte y el dolor, y cómo la espiritualidad y nuestros rituales diarios nos ayudan a navegar por esos rincones oscuros y pensamientos dentro de nosotros.
No hay manual o atajo cuando se trata de crecer ...

En el episodio de hoy compartimos nuestros viajes individuales hacia el veganismo. 
Valeria dejó de comer carne hace 13 años y ha sido completamente vegana por más de 8 años, y Santiago hizo la transición al veganismo hace 5 años.
También hablamos de:
-Qué nos llevó a rediseñar nuestros estilos de vida, dieta, mentalidad
-Qué documentales y libros nos expandieron la mente
-Nutrición y sustentabilidad detrás del ...

In today's episode we share our individual journeys towards veganism. Valeria stopped eating meat 13 years ago and has been fully vegan for over 8 years, and Santiago made the transition into veganism 5 years ago.
We also talked about:
-What led us to redesign our lifestyles, diet, mindset
-What documentaries and books expanded our minds
-Nutrition and sustainability behind veganism
-The challenges and stru...

Si nos siguen en redes, probablemente nos hayan escuchado hablar bastante sobre cómo comenzamos a hacer composta en casa hace años pero hay muchos detalles que no pudimos compartir en nuestras publicaciones de Instagram, ¡especialmente las pruebas y los errores!
Para guiarlxs a través del proceso de aprendizaje del compostaje, decidimos enfocar el episodio de hoy en nuestra experiencia: desde compostar en un mini estudio (con m...

If you follow us on our social channels, you've probably heard us talk plenty about how we started composting years ago  but there are many little details we didn't get to share in our Instagram posts- especially the trial and errors!
To guide you through the learning process of composting, we decided to focus today's episode on our journey from studio/apartment compost to home/garden composting space.
In thi...