A Las Carreras
Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales. Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners. This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
Episodes
September 21, 2023 • 79 mins
María Alejandra Flórez y Andrea Carvajal son integrantes del team "Correr Bien", dirigido por Mario Mesa, acaban de lograr su clasificación a la mítica maratón de Boston en una carrera en Estados Unidos diseñada para este fin, con el gran reto de correr cerca 30 kilómetros en descenso y los últimos 12 con altibajos.
Regresa la "Expedición Bodytech" a Bogotá, el próximo 1 de octubre más de 7 mil corredores volverán a disfrutar de est...
Regresa la "Expedición Bodytech" a Bogotá, el próximo 1 de octubre más de 7 mil corredores volverán a disfrutar de est...
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September 14, 2023 • 63 mins
Eduardo Acosta Llano, es bogotano, tiene 35 años, está radicado en Oulu, al norte de Finlandia; lleva cuatro años en los países nórdicos, divididos entre Suecia y Finlandia, en donde está cursando un doctorado en la Universidad de Oulu.
Eduardo junto a su hermano Juan Carlos, quien viajó desde Colombia, acaban de correr 21KM de la maratón de Tallin, en Estonia, en la región del mar Báltico.
¿Listos? ¡A correr!
This show is part of th...
Eduardo junto a su hermano Juan Carlos, quien viajó desde Colombia, acaban de correr 21KM de la maratón de Tallin, en Estonia, en la región del mar Báltico.
¿Listos? ¡A correr!
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September 7, 2023 • 72 mins
Más de 18 mil corredores hicieron parte de la edición 2023 de la Maratón de Medellín, que con su lema "Corre entre montañas, logró una verdadera fiesta del running en las distancias de 5,10,21 y 42 kilómetros.
Juan Fernando Tamayo es caleño, comenzó a correr en 2021 y acaba de recibir su grado de maratonista en la capital de la montaña, además encontró en este podcast una motivación para terminar su primera maratón.
¿Listos? ¡A corre...
Juan Fernando Tamayo es caleño, comenzó a correr en 2021 y acaba de recibir su grado de maratonista en la capital de la montaña, además encontró en este podcast una motivación para terminar su primera maratón.
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August 31, 2023 • 63 mins
Estefanía y Julián Ríos, son hermanos, su pasión por el running inició desde niños y en 2017 empezaron a correr de manera más frecuente, participando en Avianca 10K, Allianz 15 K, Corre mi Tierra y Carrera de la Mujer 21K.
La conexión de estos hermanos con el running los llevó a inscribirse en la categoría 21K de la Maratón Nocturna de Rostock en Alemania, ya que Julián por asuntos de estudio vive en Europa, en la participaron cerc...
La conexión de estos hermanos con el running los llevó a inscribirse en la categoría 21K de la Maratón Nocturna de Rostock en Alemania, ya que Julián por asuntos de estudio vive en Europa, en la participaron cerc...
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August 25, 2023 • 69 mins
Isabel Cristina Martínez y Jorge Andrés Orozco, son una pareja de emprendedores antioqueños casados hace 25 años y tienen cinco hijos. En el 2011, como consecuencia de una quiebra económica, idearon “Corre Mi Tierra”, un evento deportivo de running que a lo largo de su historia ha logrado reunir a más de 100 mil personas en tres ciudades de Colombia.
En este episodio conozca la historia de como gracias al running una carrera logró...
En este episodio conozca la historia de como gracias al running una carrera logró...
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August 18, 2023 • 57 mins
Angie Nocua, nació en Tunja, Boyacá, su mamá fue quien descubrió su talento para correr a los 11 años de edad, fue campeona nacional en 300 y 800 metros; estudió enfermería en Puerto Rico gracias a una beca, en donde logró doble medalla de bronce en 5.000 y 10.000 metros.
Actualmente vive en La Ceja, Antioquia, junto a su esposo el atleta David Gómez, con un tiempo de 37 minutos y 17 segundos Angie ganó la prueba de 10K en la catego...
Actualmente vive en La Ceja, Antioquia, junto a su esposo el atleta David Gómez, con un tiempo de 37 minutos y 17 segundos Angie ganó la prueba de 10K en la catego...
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August 10, 2023 • 54 mins
Una de las zonas del cuerpo de la que más se quejan los runners es la lumbar, ya que es un deporte de impacto; este episodio dos invitados para conocer causas, tratamiento y prevención del dolor cuando aparece la lumbalgia.
El doctor Andrés Guardias, especialista en fisiatría, medicina física y rehabilitación y la doctora Laura Rojas, fisioterapeuta deportiva, entregan recomendaciones y conceptos para cuidar y fortalecer la zona ba...
El doctor Andrés Guardias, especialista en fisiatría, medicina física y rehabilitación y la doctora Laura Rojas, fisioterapeuta deportiva, entregan recomendaciones y conceptos para cuidar y fortalecer la zona ba...
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August 3, 2023 • 81 mins
Alejandro Menjura, es consultor empresarial y corredor de ultradistancia, en su haber cuenta con cuatro de las six majors, una carrera de 1.000 km en bicicleta, dos carreras de 100 km, una de ellas en montaña registrada en el documental "¿Por qué corremos?", disponible en YouTube.
Este año, tuvo un episodio médico conocido como "muerte súbita" cuando terminaba un entrenamiento en Bogotá y su corazón dejó de latir varios minutos, lue...
Este año, tuvo un episodio médico conocido como "muerte súbita" cuando terminaba un entrenamiento en Bogotá y su corazón dejó de latir varios minutos, lue...
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July 27, 2023 • 51 mins
Juan Ariza es comunicador social, entrenador en deportes de resistencia, especialista en periodización y triatlón certificado por la International Endurance Group. Además, ha acompañado a más de 500 deportistas a cumplir sus objetivos deportivos.
Actualmente es head coach de Adidas Runners Colombia y fue el encargado de seleccionar a los 36 pacers (24 en 21KM y 12 en 10KM) que acompañarán a los corredores de la media maratón de Bogo...
Actualmente es head coach de Adidas Runners Colombia y fue el encargado de seleccionar a los 36 pacers (24 en 21KM y 12 en 10KM) que acompañarán a los corredores de la media maratón de Bogo...
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July 21, 2023 • 61 mins
Olga Vargas, es magister en psicología clínica y de la salud y tiene certificación en psicología deportiva. Es campeona panamericana en natación master con seis récords nacionales en natación master; además triatleta ganadora absoluta de diferentes carreras a nivel nacional e internacionales.
Se acerca la media maratón de Bogotá y en este episodio encontrará una guía completa de cómo entrenar su mente antes y durante la carrera.
¿Li...
Se acerca la media maratón de Bogotá y en este episodio encontrará una guía completa de cómo entrenar su mente antes y durante la carrera.
¿Li...
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July 13, 2023 • 48 mins
Diego Cajamarca es colombiano y lleva radicado hace cinco años en Canadá con su esposa y dos hijos, en la pandemia empezó a correr inicialmente 2 kilómetros, en 2022 ganó una carrera de 10 kilómetros y este año debutó en la distancia de media maratón.
Además, este corredor aficionado trabaja en la jornada nocturna en el área de mantenimiento en una planta de producción y debe alternar sus entrenamientos con su rol de esposo y padre...
Además, este corredor aficionado trabaja en la jornada nocturna en el área de mantenimiento en una planta de producción y debe alternar sus entrenamientos con su rol de esposo y padre...
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July 6, 2023 • 67 mins
Alejandro Rivas, nació en Cajicá, Cundinamarca, representó a Colombia en la carrera de ultra distancia más exigente del mundo como es legendaria Maratón Des Sables y acaba de coronarse campeón mundial en el Brasil Ultra Tri 2023.
Rivas logró recorrer en diez días 2 mil 260 kilómetros -420 kilómetros corriendo, 1.800 en bicicleta y 38 nadando- y finalizó primero en esta Deca Triatlón con un registro cercano a las 123 horas con 44 min...
Rivas logró recorrer en diez días 2 mil 260 kilómetros -420 kilómetros corriendo, 1.800 en bicicleta y 38 nadando- y finalizó primero en esta Deca Triatlón con un registro cercano a las 123 horas con 44 min...
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June 22, 2023 • 50 mins
Luis Felipe Posso nació en Buenaventura, en el departamento del Valle del Cauca, desde hace varios años representa a atletas élite y ha sido pieza fundamental en la consolidación de varias carreras nacionales e internacionales.
Es este episodio cuenta infidencias de su trabajo y entrega detalles de lo que será "La Carrera del Pacífico" que se realizará en Cali el próximo 20 de agosto y que espera contar con cerca de 5 mil corredore...
Es este episodio cuenta infidencias de su trabajo y entrega detalles de lo que será "La Carrera del Pacífico" que se realizará en Cali el próximo 20 de agosto y que espera contar con cerca de 5 mil corredore...
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June 15, 2023 • 52 mins
Diana Torres, tiene 27 años de edad, empezó a correr en el año 2018 y su primera maratón fue el año pasado en Medellín, Río de Janeiro fue su primera maratón internacional; en septiembre correrá su primera major: la maratón de Berlín.
Esta ingeniera civil bogotana es vegetariana y trabaja como mesera en un restaurante de este tipo de comida en la capital de la república.
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Esta ingeniera civil bogotana es vegetariana y trabaja como mesera en un restaurante de este tipo de comida en la capital de la república.
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June 9, 2023 • 58 mins
José Manuel Mejorada es presentador, actor de doblaje, locutor y corredor, tiene 59 años de edad, es padre de tres hijos y al día de hoy ha corrido 73 maratones.
Logró su primera medalla de "six finisher" en cinco años y en 2022 se puso el reto de correr las maratones de Berlín, Londrés, Chichago, Nueva York y en 2023 Tokio y Boston, ésta última lesionado, en poco más de seis meses.
¿Listos? ¡A correr!
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Logró su primera medalla de "six finisher" en cinco años y en 2022 se puso el reto de correr las maratones de Berlín, Londrés, Chichago, Nueva York y en 2023 Tokio y Boston, ésta última lesionado, en poco más de seis meses.
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June 1, 2023 • 58 mins
En este episodio dos historias. Andrés Garavito, radicado hace dos años en Montreal, Canadá, cuenta su experiencia en la media maratón de Ottawa y revela la clave para correr con hernía discal.
Además, Fabián Varela, trail runner, relata cómo le fue corriendo 16K en la Merrel Trail Guatavita,y cómo perdió 26 kilos de peso gracias al running.
¿Listos? ¡A correr ¡
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Además, Fabián Varela, trail runner, relata cómo le fue corriendo 16K en la Merrel Trail Guatavita,y cómo perdió 26 kilos de peso gracias al running.
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May 25, 2023 • 67 mins
Brenda Granados, es bogotana, empezó a correr a los 11 años de edad en Granad, Meta donde se mudó para escapar de una calamidad familiar, la muerte de Luisa su hermana menor, quien falleció a los 3 años de edad por una complicación respiratoria.
Actualmente vive en la ciudad de Ashburn muy cerca de Washington DC, ha corrido todas las distancias tanto en Colombia como en Estados Unidos, donde acaba de correr la Maratón de
Pittsburgh.
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Actualmente vive en la ciudad de Ashburn muy cerca de Washington DC, ha corrido todas las distancias tanto en Colombia como en Estados Unidos, donde acaba de correr la Maratón de
Pittsburgh.
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May 18, 2023 • 59 mins
Andrés Ramírez, es corredor, coach especializado, ingeniero mecánico y creador de la aplicación ONE Running, en este episodio entrega herramientas clave para iniciarse en el mundo del running.
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May 12, 2023 • 37 mins
Carlos Sanmartín nació en Cabuyaro, en el departamento del Meta, luego de prestar servicio militar decidió que su vida iba a dedicarla al atletismo, tanto que al día de hoy ha representado al país en justas olímpicas, juegos panamericanos y centroamericanos.
Sanmartín es parte del equipo Porvenir y de los atletas del Comité Olímpico Colombiano, en éste episodio conocerá su historia.
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Sanmartín es parte del equipo Porvenir y de los atletas del Comité Olímpico Colombiano, en éste episodio conocerá su historia.
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May 4, 2023 • 54 mins
Felipe Tamayo es ingeniero industrial, tiene 35 años de edad, nació en Medellín, se crio en Neiva y vive en Bogo, es apasionado por el running, hace más de 10 años y asumió el reto de correr la Vuelta Atlética a la Isla de San Andrés 32 K.
Además, Lina Hurtado, ultramaratonista y triatleta, revela cómo es correr 100K en los Pirineos y entrega detalles de las Adidas Adizero: las zapatillas más rápidas de la marca alemana.
¿Listos? ¡A ...
Además, Lina Hurtado, ultramaratonista y triatleta, revela cómo es correr 100K en los Pirineos y entrega detalles de las Adidas Adizero: las zapatillas más rápidas de la marca alemana.
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