A tu Ritmo - Running Podcast

A tu Ritmo - Running Podcast

A tu Ritmo es el podcast de los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, dirigido por Luis Blanco. Un capítulo cada semana, también emitido online y en redes sociales en directo. Si te gusta correr, este es tu espacio.

Episodes

May 10, 2021 107 min
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
www.correaturitmo.com
TW: @correaturitmo @correaturitmo
FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES
IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/

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En el nuevo episodio de A tu Ritmo seguimos hablando de algunas carreras que sí se están celebrando de forma presencial y de un nuevo informe que demuestra el bajo riesgo de contagio de coronavirus en eventos al aire libre. Además, hablamos de las formas de medir la intensidad del entrenamiento. Y en la sección de Trail, Carlos Ultrarun nos trae varios temas. Por un lado, nos cuenta los detalles de la próxima edición de la carrera ...
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Hablamos en primer lugar con María Jesús Núñez y Sara Núñez, de Healthing, sobre el regreso a la actividad física de los enfermos de Covid-19 y sobre cómo la estructura de los pies de los corredores definen qué tipo de lesiones podemos tener. Saludamos a Sergio Cora, director del evento de 'freerunning' que se celebra en Granada este próximo fin de semana y aprovechamos para conocer algo más de esta modalidad similar al ...
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En el capítulo 32 de A tu Ritmo hacemos recopilación de algunas de las carreras presenciales que se van a celebrar próximamente en España. Una de ellas es la Vintage Run, organizada en Madrid por Mapoma. Hablamos con su director de comunicación, que además nos cuenta cómo se encuentran después de más de un año sin celebrar una carrera y qué expectativas hay para la próxima edición del EDP Rock and Roll Madrid Maratón y 1/2. Nuestro...
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En el nuevo capítulo de A tu Ritmo, Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos habla de los Juegos Olímpicos que no se han disputado a lo largo de la historia y de aquellos que vivieron, como los de Tokio, alguna circunstancia especial. Nos detenemos en los de 1948. los primeros tras la II Guerra Mundial y hablamos de los atletas más destacados en esa cita olímpica. Además, charlamos con Víctor Cerón, experto en material de running ...
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Capítulo especial de A tu Ritmo y en este caso el relato está basado en hechos reales. Recordamos la historia de Frank Shorter, uno de los mejores maratonianos que surgidos en Estados Unidos, y sus logros deportivos. Se le recuerda como una de las figuras que inspiró del movimiento del running surgido en los años 70.
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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Hablamos en primer lugar con Ricardo Salgado, cardiólogo del Instituto Cardiovascular del Hospital Clínico San Carlos. El doctor nos ofrece los detalles de la investigación llevada a cabo en el centro hospitalario con enfermos de Covid-19 y que ha determinado que los que realizaban actividad física regular registraban tasas mucho mayores de supervivencia que los sedentarios y pasaban menos tiempo ingresados. Además, saludamos a Fer...
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Saludamos en primer lugar a Carlos Ultrarun e iniciamos con él la sección A tu Ritmo Trail, en la que en esta ocasión hablamos de término como sostenibilidad, reciclaje, reutilización y reducción aplicados a nuestro deporte. Y lo hacemos con la ayuda también del deportista y aventurero Albert Bosch. Además, hablamos del reto solidario para recaudar fondos contra la ELA del ultrarunner toledano Ernesto Rando. Y conocemos la labor qu...
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Grabamos nuestro capítulo 28 el día 8 de marzo de 2021, justo un año después de la última gran carrera popular que se celebró en España: la Carrera del Taller - Mobility Race. Hablamos con Raúl González, su organizador, para que nos cuente cómo recuerda ese día y qué harán para la edición de este año. Además, saludamos a Gustavo Montes, de Factor Running en Argentina, que nos da los detalles de su regreso a las ondas dentro de unos...
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En este nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos de la primera edición de las 6 Horas de Hortaleza, una carrera que se celebra en el madrileño Parque de Valdebebas el día 7 de marzo. Nos acompaña su organizador, José Manuel Martín, y Pablo Villalobos, que va a participar en la prueba en la modalidad individual. La carrera también se puede hacer por equipos. Pablo, además, nos habla desde su faceta de entrenador, sobre cómo se deben pr...
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Dedicamos la primera parte del nuevo capítulo de A tu Ritmo a hablar de la reciente declaración del Deporte y la Actividad Física como Actividad Esencial por parte del Congreso de los Diputados. Pero, ¿qué significa esta Proposición No de Ley? ¿Tiene alguna trascendencia? ¿Lo notaremos los deportistas populares? Hablamos de ello con el diputado del Grupo Popular en el Congreso Javier Merino (que presentó la propuesta parlamentaria)...
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Hablamos con David Constante, organizador del Medio Maratón y del Maratón de Zaragoza, que nos cuenta cómo están los planes para celebrar este año ambas carrera. Además, nos cuenta, desde su perspectiva de entrenador y de propietario de una tienda de running, cómo están viviendo los corredores de la capital aragonesa la situación de la pandemia y cuáles están siendo sus hábitos deportivos. Saludamos también a Carmen Sanz, de Fisiob...
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Nuevo capítulo de A tu Ritmo, en el que hablamos en primer lugar con Luis Pablo García Coronado sobre la importancia de que el deporte sea considerado una actividad esencial. En nuestra sección de trail saludamos a Carlos Ultrarun y con Víctor Cerón. Con ellos tratamos diversos temas relacionados con las zapatillas de trail y sobre todo de las suelas. Conectamos con Francisco Romero (http://www.pacopiesgato.es/) y con Xavi Llobet, ...
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En el nuevo capítulo de A tu Ritmo charlamos con el Chema Martínez, que nos presenta su nuevo libro, R-Evolución. Además, nos habla de su manera de afrontar los retos, de los próximos objetivos que se ha marcado y de cómo su vida deportiva le ha enseñado a reinventarse y seguir evolucionando. También damos información de algunas próximas carreras, virtuales y presenciales, que se van a celebrar, entre ellas la Carrera de la Primave...
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En el nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos con María Jesús Núñez, directora médica de Healthing, de la importancia de practicar deporte al aire libre y los beneficios que comporta correr por las calles, caminos y parque. Rafa Calama, corredor e Ingeniero de Montes, por su parte, no explica cómo se pueden recuperar todas las zonas naturales afectadas por la borrasca Filomena en Madrid y que son lugares habituales para los corredore...
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En el nuevo capítulo de A tu Ritmo tenemos un plantel de invitados de lujo para hablar de qué estrategia siguen los entrenadores de atletas populares y de élite para planificar los entrenamientos de esta incierta temporada 2021. Nos acompañan Pablo Villalobos, Arturo Casado, Juan del Campo y Yago Rojo. Además, hablamos con el corredor popular Nacho Villalba, que vive en Estocolmo y está acostumbrado a correr por calles llenas de ni...
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En nuestro capítulo 20 de la décima temporada hablamos con Abraham Serra, de Cronochip, que nos cuenta cómo está viviendo esta empresa de cronometraje y tecnología para carreras la situación del sector por la Covid-19. En A tu Ritmo Trail entrevistamos a Luis Alonso Marcos, que nos presenta el libro que Javier de Andrés ha escrito sobre él: "El mundo en sus piernas". Y con Carlos Ultrarun aprendemos cómo equiparnos y cómo c...
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En el primer capítulo de A tu Ritmo de 2021 entrevistamos a la atleta Isabel Macías, que acaba de anunciar su retirada definitiva de la alta competición. Además, hacemos un repaso del calendario de grandes carreras populares para 2021, más provisional y extraño que nunca debido a la persistencia de la pandemia de coronavirus. Y nos acompaña Fran Chico, de Motorpress Ibérica, que nos habla de cómo ven los organizadores de carreras e...
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December 28, 2020 59 min
2020. El año que el coronavirus nos puso a prueba y cambió nuestras vidas y la forma de ver y sentir el running. En este nuevo capítulo de A tu Ritmo, con unas cuantas sorpresas, hacemos un viaje por 2020, recordando todo lo ocurrido: la suspensión de carreras, los récords de los atletas de élite y el confinamiento que nos dejó sin correr durante dos meses. Un podcast especial hecho desde el futuro para que no olvidemos lo bueno qu...
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En el nuevo capítulo de A tu Ritmo hablamos de la mejor manera para afrontar las fechas navideñas. ¿Cómo debemos entrenar? ¿Es bueno salir a correr para eliminar los excesos de comida y bebida? Para ello nos acompañan el entrenador Pablo Villalobos, la nutricionista Rocío del Sol y la directora médica de Healthing, María Jesús Núñez. Además, Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos habla del decatlón y de dos de sus máximos expone...
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