Hoy nos damos permiso de conectar con el abandono. Descubre cómo sanar el dolor del abandono y reconectar contigo misma y contigo mismo.
En este episodio del 'Diario de Emociones' de Así Me Siento Podcast, exploramos la profunda emoción del abandono, esa sensación de ser dejado de lado, ignorado o no apreciado. Acompáñame en un viaje para comprender cómo el abandono afecta nuestra autoestima, nuestra relación con los demás y, lo más importante, cómo podemos volver a nosotros mismos para sanar y reconstruir.
En este episodio descubrirás:
- Qué significa el abandono y cómo impacta nuestra vida emocional.
- Cómo el abandono puede manifestarse de formas sutiles y dolorosas, incluso cuando no hay una salida física.
- Cómo aprender a dar el refugio que buscamos afuera, dentro de nosotros mismos.
- Por qué el abandono revela partes de nosotros que necesitamos sanar y redescubrir.
- Herramientas para reconectar con uno mismo y fortalecer nuestra autoestima después del abandono.
- La importancia de volver a habitarte y encontrar la fuerza interna para sanar.
- Cómo el abandono, aunque doloroso, puede ser un punto de partida hacia un nuevo comienzo.
Si alguna vez te has sentido abandonado o abandonada, o si el vacío de la soledad te ha acompañado, este episodio es para ti. Es el momento de comprender, sanar y aprender a volver a empezar, con un corazón más fuerte y lleno de amor propio.
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