Hoy nos damos permiso de conectar con la humillación.
En este episodio del 'Diario de Emociones' de Así Me Siento Podcast, exploramos la emoción de la humillación, esa sensación de ser menospreciado o ridiculizado frente a los demás. Acompáñame mientras descubrimos cómo la humillación impacta nuestra confianza y cómo podemos reconstruir nuestra dignidad después de vivirla.
Encuentra en este episodio información sobre:
- Cómo la humillación afecta nuestra autoestima y confianza.
- Estrategias para sanar y superar la humillación.
- Diferencias entre humillación y vergüenza: cómo identificar y procesar ambas emociones.
- Por qué la humillación duele y cómo reconstruir nuestra fuerza emocional.
- Qué hacer cuando alguien nos hace sentir inferiores en público o en privado.
- La importancia de establecer límites saludables para protegerte de la humillación.
- Cómo encontrar el poder personal para sanar después de un acto de humillación.
Si alguna vez te has sentido humillado o humillada, este episodio te ayudará a entender esta dolorosa emoción y te dará herramientas para sanar, protegerte y recuperar tu confianza personal.
Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletter
Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaa
Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcast
Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda
Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.