Hoy nos damos permiso de conectar con la soledad.
En este episodio del 'Diario de Emociones' de Así Me Siento Podcast, Juan José Tejada le escribe una carta íntima a la emoción de la soledad. Un episodio que abraza tanto los momentos en los que estamos realmente solos, como esos en los que, a pesar de estar acompañados, sentimos un vacío profundo. Exploramos cómo se manifiesta la soledad emocional, por qué nos duele tanto, y cómo transformar esta emoción en una oportunidad para reconectar contigo y con tus relaciones desde un lugar más consciente y amoroso.
Encuentra en este episodio información sobre:
- ¿Qué es la soledad emocional y cómo se siente en el cuerpo?
- Diferencias entre estar solo y sentirse solo
- Cómo lidiar con la sensación de vacío interior
- Qué hacer cuando sientes que no le importas a nadie
- Formas de reconectar contigo mismo desde el autocuidado
- Cómo transformar la soledad en una experiencia de autocompañía
- Reflexiones para entender lo que la soledad quiere decirte
Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletter
Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaa
Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcast
Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda
Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.