Beziehungskosmos
Was macht Beziehungen stärker? Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und was ist guter Sex? Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen und Journalistin Sabine Meyer besprechen in diesem Podcast alle zwei Wochen die brennendsten Beziehungsfragen. Mit Beispielen aus dem Praxisalltag und voller handfester Tipps und Tricks. Du magst den "Beziehungskosmos" und möchtest uns unterstützen? Auf unsere Website www.beziehungskosmos.com findest Du alle nötigen Informationen zum Beziehungskosmos-Abo. Für einmalige Beträge gibt es auch die Möglichkeit uns über Twint 079 555 39 50 zu unterstützen. Wir sind ein unabhängiger Podcast. Mit Eurer Unterstützung können wir den "Beziehungskosmos" weiterhin ohne Werbung und Sponsoring produzieren. Danke Euch herzlich dafür! Informationen und News gibt es auf unserem Instagramkanal: @beziehungskosmos Mehr zu Felizitas Ambauen, Paar- und Psychotherapeutin: https://www.ambauen-psychologie.com/ Mehr zu Sabine Meyer, Journalistin und Podcast-Coach: https://www.sabinemeyer.ch/
Episodes
October 15, 2021 • 55 min
Sobald wir in einer Beziehung sind, spielt die Familie der Partern:innen mit rein. Spätestens wenn gemeinsame Kinder da sind, wird der Einfluss der Herkunftsfamilie spürbarer. For better and for worse! Vor allem bei sogenannten «Verstrickungen» kann es kompliziert werden.
Warum fühlt sie die Schwiegermutter durch die Schwiegertochter bedroht? Wem gehört die Loyalität des Partners - seinen Eltern oder der Partnerin? Und ist eigentli...
Warum fühlt sie die Schwiegermutter durch die Schwiegertochter bedroht? Wem gehört die Loyalität des Partners - seinen Eltern oder der Partnerin? Und ist eigentli...
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Mark as Played
October 1, 2021 • 52 min
Das Angebot ist breit, die Auswahl riesig. Wie findet man für sich eine passende Therapeutin/Therapeuten? Und was erwartet mich in einer Therapie?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts „Beziehungskosmos“ spricht Journalistin Sabine Meyer mit Felizitas Ambauen über ihren Alltag als Psychotherapeutin. Sie erklären die verschiedenen Therapieformen, reden über die Eigenschaften von guten Therapeut:innen, wie man Psychotherapeutin wir...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts „Beziehungskosmos“ spricht Journalistin Sabine Meyer mit Felizitas Ambauen über ihren Alltag als Psychotherapeutin. Sie erklären die verschiedenen Therapieformen, reden über die Eigenschaften von guten Therapeut:innen, wie man Psychotherapeutin wir...
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Mark as Played
September 21, 2021 • 60 min
Ist man mit 40 eigentlich schon eine "ältere Frau"? Was kann man tun, um psychologisch möglichst gesund zu altern? Welche Strategien gibt es, damit die Paarbeziehung und die Sexualität auch nach vielen Jahren noch lebendig bleiben?
Diesen und anderen Fragen gehen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen in dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» nach. Sie hinterfragen gängige Mythen, be...
Diesen und anderen Fragen gehen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen in dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» nach. Sie hinterfragen gängige Mythen, be...
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Mark as Played
September 3, 2021 • 60 min
Gute Kommunikation ist grundlegend für eine stabile Beziehung. Doch oft ist das gar nicht so einfach umzusetzen. Selbst wenn man eigentlich wüsste, wie es geht. Der Alltagsstress lässt den Puffer schmelzen, es wird geschwiegen oder geschrien. Langsam entfremdet man sich. Wie gelingt Kommunikation, wenn das Beziehungsklima frostig ist? Welche Kenntnisse hat die Wissenschaft über gelungene Kommunikation? Und wie können wir diese gut ...
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Mark as Played
August 20, 2021 • 49 min
«Man ist wie auf Drogen» beschreiben Schattenfrauen und -männer ihre Situation. Warten auf den nächsten Kick, das nächste Treffen mit der Affäre.
Wie lebt es sich im Schatten einer Beziehung? Welche Rolle kommt diesen Dritten zu? Wieso halten sie es so lange in dieser Konstellation aus?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts "Beziehungskosmos" besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Am...
Wie lebt es sich im Schatten einer Beziehung? Welche Rolle kommt diesen Dritten zu? Wieso halten sie es so lange in dieser Konstellation aus?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts "Beziehungskosmos" besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Am...
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Mark as Played
July 9, 2021 • 48 min
Noch immer ist die heterosexuelle, monogame Zweierbeziehung die Regel. Doch alternative Beziehungsmodelle werden immer häufiger. Hat die monogame Zweierbeziehung bald ausgedient? Was sind die Vorteile einer offenen oder polyamoren Beziehung? Und wie kriegt man eine Öffnung der Beziehung gut hin?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts "Beziehungskosmos" reden Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen da...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts "Beziehungskosmos" reden Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen da...
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Mark as Played
June 25, 2021 • 46 min
Du willst keine Kinder? Bist Du sicher? Ich glaube, das kommt schon noch. Sicher nicht? Uh, das wirst Du später sicher mal bereuen, Kinder sind doch das allerschönste!
Noch viel zu häufig werden Frauen, die keinen Kinderwunsch verspüren, mit solchen und ähnlichen Reaktionen konfrontiert. Eine Frau, die bewusst keine Kinder will, entspricht nicht der Norm und stösst auf Widerstand. Immer noch.
In dieser Folge des Beziehungspodcasts ...
Noch viel zu häufig werden Frauen, die keinen Kinderwunsch verspüren, mit solchen und ähnlichen Reaktionen konfrontiert. Eine Frau, die bewusst keine Kinder will, entspricht nicht der Norm und stösst auf Widerstand. Immer noch.
In dieser Folge des Beziehungspodcasts ...
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Mark as Played
June 11, 2021 • 54 min
Was, wenn eine Person in der Beziehung seine eigenen Bedürfnisse immer voranstellt? Wenn die Beziehung durch Macht und Dominanz geprägt ist? Was, wenn jemand schnell gekränkt ist, Kritik sehr persönlich nimmt und dann mit Liebesentzug oder Rache reagiert? Und sowieso die Frage: wird unsere Gesellschaft immer narzisstischer und ich-bezogener?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts Beziehungskosmos besprechen Journalistin Sabine Meye...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts Beziehungskosmos besprechen Journalistin Sabine Meye...
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Mark as Played
May 14, 2021 • 55 min
Sich auf eine neue Beziehung einlassen. Zusammenziehen. Kinder kriegen oder nicht. Trennungen, Hausbau, Jobwechsel. All diese Ereignisse können psychologische Krisen auslösen und/oder zu persönlichem Wachstum führen. Was zeichnet diese Übergänge im Leben aus? Wie begegnen wir ihnen am besten? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» reden Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen über zentra...
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Mark as Played
April 30, 2021 • 50 min
Der Kopf schwirrt, die Agenda ist voll! W?hrend wir das eine tun, sind wir gedanklich schon beim n?chsten. Zur Yoga-Challenge bin ich angemeldet und essen will ich auch ges?nder. Wann wird Selbstf?rsorge mit Selbstoptimierung verwechselt und was hat das mit Achtsamkeit zu tun? Und warum soll man 10 Minuten lang eine einzige Rosine essen, um sich besser zu sp?ren?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts Beziehungskosmos besprechen Jo...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts Beziehungskosmos besprechen Jo...
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Mark as Played
April 28, 2021 • 2 min
Wir sind ein unabh?ngiger, werbefreier Podcast und sind deshalb auf Unterst?tzung aus der Community angewiesen. F?r einmalige Zahlungen geht das via Twint 079 555 39 50 und regelm?ssige und treue H?rer*innen bitten wir auf ein Beziehungskosmos-Abo umzusteigen. Mehr Info dazu unter www.beziehungskosmos.com.
Ganz herzlichen DANK!
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Mark as Played
April 16, 2021 • 58 min
Manchmal braucht es nur ein falsches Wort, eine falsche Geste oder einen falschen Ton und ein gutes Gespräch wird zu einem Ding der Unmöglichkeit. Das Vis-à-Vis macht zu und ist nicht mehr zugänglich. Der Vermeidungsmodus wird blitzschnell eingeschaltet. Was jetzt? Wie können wir wieder in Kontakt treten und in die sogenannte Resonanz kommen?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine M...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine M...
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Mark as Played
April 2, 2021 • 58 min
Nicht zu genügen, hoher Leistungsanspruch oder mangelnder Selbstwert: es gibt ein Set an Schemata, welches bei als Frauen sozialisierten Menschen gehäuft auftritt. Schemata, die in starker Ausprägung die persönliche Entwicklung hemmen. Doch was macht sie aus, diese toxische Kombination? Und wie kommt sie zustande?
Was Frauenzeitschriften, der eigene Instagram-Feed und das Patriarchat damit zu tun haben, klären Journalistin Sabine M...
Was Frauenzeitschriften, der eigene Instagram-Feed und das Patriarchat damit zu tun haben, klären Journalistin Sabine M...
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Mark as Played
March 19, 2021 • 46 min
Es gibt einige Merkmale der sogenannten Männlichkeit, die das Paarleben stark belasten und den Mann krank machen können. Sie wirken auf die Beziehung hindernd und blockieren Entwicklung. Doch was ist das genau, diese «toxische Männlichkeit»? Und wie entsteht sie?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» sprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen darüber, was Männlichkeit bedeutet, was ...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» sprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen darüber, was Männlichkeit bedeutet, was ...
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Mark as Played
March 5, 2021 • 48 min
Sex ist toll! Aber allzu schnell ist man in stereotypen Rollen und sexuellen Skripten gefangen. Es läuft stets gleich ab, ist anstrengend und vielleicht nicht einmal befriedigend. Woran liegt das? Ist das nach mehreren Jahren Beziehung einfach so? Oder gibt es gute Alternativen? Ist Slow Sex die Lösung? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambau...
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Mark as Played
February 19, 2021 • 55 min
Nein - eines der ersten Wörter eines Kindes. Als Erwachsene tun wir uns jedoch oft schwer damit oder wählen ein halbherziges oder resignatives Ja. Wieso fällt es uns so schwer, diese Grenze zu setzen? Ist es die Sozialisation, die es uns abtrainiert? Oder sind wieder mal die Schema schuld? Oder kann es sein, dass wir zwar nein sagen wollen, aber nicht wissen, wie?
In dieser Folge de Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» reden Journ...
In dieser Folge de Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» reden Journ...
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Mark as Played
February 5, 2021 • 52 min
Bin ich wütend, traurig, glücklich oder ängstlich? Für eine gute Beziehung zu sich selbst - und zu anderen! - ist es notwendig, seine Emotionen und Bedürfnisse genau wahrzunehmen und für sie einzustehen. Dabei kann die Arbeit mit dem inneren Kind sehr hilfreich sein.
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, wie man sein inneres Kind treffen...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, wie man sein inneres Kind treffen...
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Mark as Played
January 22, 2021 • 58 min
Ein, zwei, drei Kinder oder doch keins? Die Kinderfrage ist sensibel und moralisch aufgeladen; dahinter verstecken sich ganz verschiedene psychologische Motive. Was jedoch, wenn nicht beide in der Partnerschaft das gleiche Bedürfnis haben? Gibt es ein Anrecht auf ein Kind? Oder gar ein Veto-Recht?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» diskutieren Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen den...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» diskutieren Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen den...
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Mark as Played
January 8, 2021 • 52 min
Beziehungsmuster können so starr werden, dass beide Partner*innen in ihren zugeschriebenen Rollen feststecken. Sie fordert, er schweigt. Einer sucht Nähe, der andere geht auf Distanz. Wenn man in solchen Mustern feststeckt, spricht man von Kollusionen, eine Entwicklung der Paarbeziehung ist nicht mehr möglich.
In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» sprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Am...
In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» sprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Am...
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Mark as Played
December 11, 2020 • 50 min
Was gefällt mir und was gefällt mir nicht? Für guten Sex ist es hilfreich seinen eigenen Körper und seine Grenzen gut zu kennen. Nur so kann Sex tatsächlich selbstbestimmt und befriedigend sein. Nur, wie lernt man das?
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» diskutieren Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, was fehlende Lust mit selbstbestimmtem Sex zu tun hat und wieso ein Spiegel ganz n...
In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» diskutieren Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, was fehlende Lust mit selbstbestimmtem Sex zu tun hat und wieso ein Spiegel ganz n...
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Mark as Played
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