Black Hat Ultra

Black Hat Ultra

Wykup subskrypcję: https://creators.spotify.com/pod/show/blackhatultra/subscribe Podcasty i Audiobooki - wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Treningi. Dieta. Mental.

Episodes

September 4, 2025 14 mins

Podczas ostatniego festiwalu UTMB zauważyłem, że w eterze znajduje się bardzo wiele treści po angielsku, treści które są cenne, a które nie docierają do nas z powodu na barierę językową.


Zebrałem więc kilka źródeł i przygotowałem dla Was materiał o zwycięzcach UTMB Tomie Evansie, Ruth Croft i ich trenerze Scocie Johnstonie oraz tajemniczym Jospehie Mestrallet - specem od zbierania i analizy danych.

Materiały zaczerpnąłem z wywia...

Mark as Played

💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych!

💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU!

www.blackhatultra.pl/wsparcie

Kuba lubi wytyczać sobie nowe wyzwania w postaci linii. Linią logiczną dla Kuby jest połączenie dwóch szlaków: Głównego Szlaku Beskidzkiego i Głównego Szlaku Sudeckiego w jedną trasę o długości 1100 km.

Kuba od ponad 10 lat biega biegi liniowe w Polsce i nie ma pasma górskiego, które byłoby mu...

Mark as Played

Zastanawiasz się, jak wygląda start w biegu, który nie ma końca? Dzisiaj opowie nam o tym Łukasz Wróbel, który pod koniec kwietnia pobił rekord świata w formule Backyard Ultra. To zawsze niezwykły moment, gdy Polak bije rekordy świata — gdy jeden z nas, na co dzień pracujący i wychowujący dzieci, odnajduje się w sporcie i sięga po najwyższe laury.

W rozmowie z Łukaszem poruszamy temat drużynowych mistrzostw świata Backyard Ultra (Ja...

Mark as Played

1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM

⁠⁠2. ⁠Wesprzyj moją działalność ⁠⁠⁠⁠⁠na Patronite⁠⁠

Dzisiaj usłyszycie o biegowych historiach Daniela Pluty, a nie są one tuzinkowe. Daniel przebiegł w tym kraju już wszystko, albo prawie wszystko. Na potrzeby tego wstępu powiem tylko, że ma za sobą przebiegnięty w 37 godzin 240 km Bieg Siedmiu Szczytów oraz drugie miejsce na zeszłorocznym 377 km Biegu Kreta Hardcore, który pokonał w czas...

Mark as Played

1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM

⁠2. ⁠Wesprzyj moją działalność ⁠na Patronite i odblokuj pełną werjsę odcinka, w której Karol mówi o swoim treningu i kontuzjach.


Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Karolem Nehringiem, który właśnie wykręcił rekord trasy podczas Hardej Suki - prestiżowego thriathlonu, którego odcinek pływacki wiedzie przez 5 km wód Jeziora Orawskiego, odcinek rowerowy to 240 km pętla wokół tatry, a...

Mark as Played

1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM

2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU

⁠⁠3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify⁠⁠⁠

⁠⁠⁠4. Zakup książkę w formacie PDF⁠⁠⁠

⁠⁠5. ⁠Wesprzyj moją działalność ⁠⁠⁠⁠⁠na Patronite⁠⁠

⁠⁠6. Trasa mojej eskapady⁠⁠

7. Podcast dla Patronów BHU


"ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK STAJE SIĘ CZĘŚCIĄ WIĘKSZEJ CAŁOŚCI."

Przeczytam Wam dziś czwartą część mojej książki „Alaska...

Mark as Played

1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM

2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU

3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify⁠

⁠4. Zakup książkę w formacie PDF⁠

5. ⁠Wesprzyj moją działalność ⁠na Patronite

6. Trasa mojej eskapady


"ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK STAJE SIĘ CZĘŚCIĄ WIĘKSZEJ CAŁOŚCI."

W lipcu 2024 roku udałem się na solową wyprawę na Alaskę, gdzie doświadczyłem niesamowitych emocji, poznał...

Mark as Played

1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM

2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU

3. ⁠Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify⁠⁠

⁠⁠4. Zakup książkę w formacie PDF⁠⁠

⁠⁠5. Wesprzyj moją działalność ⁠⁠⁠na Patronite⁠

⁠6. Trasa mojej eskapady⁠


"ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK STAJE SIĘ CZĘŚCIĄ WIĘKSZEJ CAŁOŚCI."


Przeczytam Wam dzisiaj drugą część mojej książki “Alaska. Rozmowy ze sobą”. Książka opowiada historię wypr...

Mark as Played

1. LUBISZ TO CO ROBIĘ? ⮕ UDOSTĘPNIJ ZNAJOMYM

2. ZAPISZ MYŚLI W KOMENTARZU

3. Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify⁠

⁠4. Zakup książkę w formacie PDF⁠

5. ⁠Wesprzyj moją działalność ⁠na Patronite

6. Trasa mojej eskapady


"ZABIERAM WAS DZISIAJ W DZIKĄ i SUROWĄ PODRÓŻ - DO MIEJSC, GDZIE CZŁOWIEK STAJE SIĘ CZĘŚCIĄ WIĘKSZEJ CAŁOŚCI."

W lipcu 2024 roku udałem się na solową wyprawę na Alaskę, gdzie doświadczyłem niesamowitych emocji, poznałem ciekawy...

Mark as Played
May 19, 2025 1 min

Zasubskrybuj kanał BHU na Spotify


Zakup książkę "Alaska. Rozmowy ze sobą" Kamila Dąbkowskiego


Wesprzyj moją działalność na Patronite


Mark as Played
November 8, 2024 91 mins
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 

Olga Łyjak to dziewczyna całkowicie oddana górom. Biega od 2010 roku, ale nie startuje często w zawodach i wybiera je z namaszczeniem. W 2014 roku pobiegła stu kilometrowy Bieg 7 Dolin i od tamtej pory regularnie skracała dystanse na zawodach na rzecz tras trudnych technicznie, z dużymi przewyższeniami, czyli tras skyruningowych...
Mark as Played
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 
Biegowe ultra ma wiele wymiarów i dla każdego oznacza co innego. Są tacy, którzy “ultra” mówią, na każdy dłuższy bieg górski, są tacy dla których “ultra” to każdy bieg dłuższy od dystansu maratońskiego, jeszcze dla innych “ultra” to pewien określony czas spędzony na trasie.Ale są takie imprezy biegowe, na których skala trudności...
Mark as Played
September 7, 2024 64 mins
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 

Zaprosiłem Grzegorza do podcastu, ponieważ jest prawdziwym ambasadorem biegania na Warmii. Sam regularnie odwiedzam te tereny i za każdym razem odkrywam nowe, wyjątkowe miejsca. Grzegorz, podobnie jak wielu z nas, zaczął swoją przygodę z biegami ultra, szukając sprawności i zdrowia, a z czasem całkowicie wsiąkł w tę pasję. Teraz...
Mark as Played
August 9, 2024 100 mins
chcesz, aby podcast działał dalej?
Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra

Zapraszam na spotkanie z Łukaszem Wróblem, którego ultra osiągnięcia nabierają ostatnio rozpędu. Ustanowił właśnie rekord na Głównym Szlaku Sudeckim (444 km) w wersji z wsparciem, który wynosi obecnie 82 godziny i 12 minut. Jako przyjaciel i supporter Bartka Fudali wkręcił się formułę Backyard Ultra, co zaowocowało dwoma startami ...
Mark as Played
chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥
http://www.patronite.pl/blackhatultra

Dzisiaj wystąpi przed Wami Tomasz Sobania, który jest biegaczem długodystansowym, funkcjonującym poza środowiskiem biegów ultra w Polsce.


Tomek od bardzo wczesnej młodości wiedział, że chciałby mieć życie znacznie bardziej pasjonujące od tego, którego doświadczali ludzie wokół niego. Jako 17-latek wydał pierwszą książkę, biega tysi...
Mark as Played
wspieraj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 

Zapraszam Was dzisiaj na spotkanie z Leszkiem Naziemcem, który jest znany jako pływak lodowy, ale warstw umiejętności, doświadczenia i wrażliwości Leszka, które składają się na jego osobowość, jest znacznie więcej. Przede wszystkim Leszek jest dla mnie osobą, która bardzo kocha życie i ma odwagę toczyć je na własnych zasadach.

Mówi o sobie, że jest wodnym dzieckie...
Mark as Played
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra 💥

Zapraszam Was na spotkanie z Tomkiem Kurczabą, który spędził łącznie dwa i pół roku na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego znajdującej się w archipelagu Szetlandów Południowych niedaleko Antarktydy.


Tomek pełnił funkcję kierownika 47. Polskiej Wyprawy Antarktycznej, oprócz tego był operatorem ciężkich maszyn, po...
Mark as Played
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na:
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra

Łukasza znamy bardzo dobrze z szlaków długodystansowych. Wystarczy wymienić kilka jego projektów, by zobaczyć, jak wiele już osiągnął. Łukasz przeszedł "Łuk Karpat", zrobił zimowy trawers Islandii i pokonał polskie góry wzdłuż południowej granicy, czyli ponad 1000 km zimą.Od kilku lat zdobywa doświadczenie w Arktyce oraz w górach ...
Mark as Played
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na:
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra

Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymienić tutaj wszystkich krajów, natomiast zdobyła potrójną koronę szlaków amerykańskich i...
Mark as Played
March 4, 2024 87 mins
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność!
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥



Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube:
https://youtu.be/BW6261LBsfA

Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony, zaśpiewany i sfotografowany. Taki protest, który nie jest prezentacją pustych haseł, ale poprzez swój nieoczywisty przekaz dociera do Was głęboko ...
Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    The Herd with Colin Cowherd

    The Herd with Colin Cowherd is a thought-provoking, opinionated, and topic-driven journey through the top sports stories of the day.

    New Heights with Jason & Travis Kelce

    Football’s funniest family duo — Jason Kelce of the Philadelphia Eagles and Travis Kelce of the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about the weekly slate of games and share their INSIDE perspectives on trending NFL news and sports headlines. They also endlessly rag on each other as brothers do, chat the latest in pop culture and welcome some very popular and well-known friends to chat with them. Check out new episodes every Wednesday. Follow New Heights on the Wondery App, YouTube or wherever you get your podcasts. You can listen to new episodes early and ad-free, and get exclusive content on Wondery+. Join Wondery+ in the Wondery App, Apple Podcasts or Spotify. And join our new membership for a unique fan experience by going to the New Heights YouTube channel now!

    The Joe Rogan Experience

    The official podcast of comedian Joe Rogan.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.