87 - E se poi mi scoprono? La Sindrome dell’Impostore

E’ un fenomeno psicologico che affligge molte persone, facendole sentire immeritevoli del proprio successo, convinte che gli altri possano scoprano presto la loro “inadeguatezza”, anche anche quando ci sono prove e riprove delle proprie capacità reali.
Non è considerato un disturbo mentale in senso clinico, ma è un fenomeno psicologico che può colpire chiunque, indipendentemente dal successo professionale o personale o dal livello delle competenze. In questo podcast esploro questo fenomeno, cercando di rispondere a quattro domande:

1. Come riconoscere la Sindrome dell’impostore?
2. Da dove si origina?
3. Perchè gli effetti sono così debilitanti?
4. Come uscire fuori?

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