Coachitório Online
Carreira e Liderança, em doses curtas para você.
Episodes
December 1, 2025 • 12 mins
A gratidão é algo muito importante para mim e, por isso, sinto-me muito à vontade para falar deste verbo, porque agradecer faz parte do meu cotidiano. A gratidão pelas coisas que acontecem na nossa vida é um dos gestos mais simples e, ao mesmo tempo, mais transformadores que podemos cultivar. A gratidão diária nos ensina a enxergar sentido nas pequenas coisas, a reconhecer o valor do que é comum e a desenvolver uma consciência maio...
Mark as Played
November 19, 2025 • 11 mins
É muito comum estarmos focados sempre na próxima meta, no próximo desafio ou na próxima conquista. Embora essa mentalidade de constante atingimento de resultados seja importante para o nosso crescimento pessoal e profissional, muitas vezes esquecemos de algo essencial: comemorar os resultados positivos dos nossos esforços. Essa prática, que aparentemente é simples, tem efeitos importantes para a nossa própria motivação, principalme...
Mark as Played
November 3, 2025 • 12 mins
Existe uma frase cristã muito conhecida, que nos ensina que é dando que se recebe. Por sua vez, as escrituras sagradas nos dizem que dar é um ato nobre. Mas, e receber? Será que o ato de receber também é nobre? Eu tenho certeza que sim, por um motivo bem simples: dar e receber são os dois lados da mesma moeda. São complementares, pois a nobreza do ato de dar somente se complementa quando existe alguém que quer, precisa e sabe receb...
Mark as Played
October 20, 2025 • 12 mins
Eu acredito naquela máxima que nos alerta que colhemos o que plantamos. Essa frase expressa a ideia de que as ações e as escolhas que fazemos hoje, vão determinar o resultado daquilo que vamos conseguir no futuro. Se quisermos fazer boas colheitas, precisamos fazer por merecê-las, pois as coisas boas que tanto desejamos para nós precisam de boas sementes, de boas ações. Então, precisamos encontrar um terreno adequado para aquilo qu...
Mark as Played
October 6, 2025 • 11 mins
Pesquisas recentes mostram que os líderes querem cada vez mais trabalhar com pessoas que sejam responsáveis pelo que fazem, que pensam por si próprias e que assumam os erros que eventualmente cometem. Por outro lado, os colaboradores preferem líderes que digam o que elas devem fazer, contanto que não as façam assumir a responsabilidade pelo seu serviço. Além de ser um grande paradoxo, a pesquisa mostra que, infelizmente, tem muita ...
Mark as Played
September 22, 2025 • 11 mins
242 - Perdoar
Perdoar não significa esquecer o que foi feito para nós, mas sim aprendermos com o que aconteceu e superar as situações e as pessoas envolvidas. Perdoar a si próprio ou a alguém que nos magoou é uma virtude, que se torna mais fácil de praticar quando reconhecemos que o perdão tem duas etapas fundamentais: a primeira é a decisão que tomamos de libertar o peso que aquela mágoa, tristeza ou ressentimento causa sobre nós. ...
Perdoar não significa esquecer o que foi feito para nós, mas sim aprendermos com o que aconteceu e superar as situações e as pessoas envolvidas. Perdoar a si próprio ou a alguém que nos magoou é uma virtude, que se torna mais fácil de praticar quando reconhecemos que o perdão tem duas etapas fundamentais: a primeira é a decisão que tomamos de libertar o peso que aquela mágoa, tristeza ou ressentimento causa sobre nós. ...
Mark as Played
September 8, 2025 • 12 mins
Todo mundo gosta de gente alegre, de bem com a vida, de pessoas que trazem leveza e influenciam positivamente o ambiente. O sorriso no rosto é como cartão de visitas, que faz com que a gente já se comunique antes de abrirmos a boca para falar qualquer coisa. Mas nem sempre nós estamos nos nossos melhores dias e, quando isso acontece, penso que é importante dizer para si mesmo a seguinte frase, que ajuda a ficar alerta para o dia qu...
Mark as Played
August 25, 2025 • 12 mins
Até não muito tempo atrás, a sobrevivência era o principal motivo que nos fazia evoluir. Estamos muito acostumados a conjugar o verbo evoluir somente no sentido organizacional, profissional, pois, nos dias de hoje, a competitividade é o principal combustível para a mudança e a evolução. Mas será que a única evolução que importa é aquela que nos faz sermos mais eficientes e entregar mais resultados enquanto líderes ou colaboradores?...
Mark as Played
August 11, 2025 • 11 mins
Considerado por muitos como um sinal de fraqueza, o choro é um mecanismo fisiológico e emocional que serve para a regulação do nosso corpo e da nossa mente. É uma forma natural de aliviar tensões e emoções profundas. Às vezes, choramos aparentemente sem motivo, pura e simplesmente porque queremos ou precisamos desabafar. Embora chorar seja algo natural e essencial ao ser humano, a gente levou muito tempo para encarar com mais natur...
Mark as Played
July 28, 2025 • 10 mins
A persistência vem de uma espécie de força interior que anda de mãos dadas com a paciência, com a certeza e com o propósito, porque só assim a gente se mantém firme na caminhada mesmo diante de dificuldades, fracassos ou derrotas temporárias. No entanto, a vida me ensinou que persistir é diferente de insistir. Hoje, está claro para mim que muitos episódios da minha vida foram marcados pela minha insistência, e não persistência. Acr...
Mark as Played
July 14, 2025 • 11 mins
Questionar é algo essencial para a nossa evolução. Foi graças ao espírito inquieto de várias pessoas ao longo da história, que a humanidade conseguiu avançar em tecnologia, conseguiu avançar nas ciências e no conhecimento de si próprio e do Universo. Curiosamente, ao contrário do que aconteceu na Idade Média, nos dias de hoje podemos questionar livremente as coisas, temos ferramentas para pesquisar, para exercitarmos a nossa curios...
Mark as Played
June 30, 2025 • 12 mins
Henry Ford dizia que “pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucas pessoas se dediquem a ele.” Embora esta frase tenha sido dita há mais de cem anos, acredito que ela serve muito bem para os dias de hoje, pois é grande o número de pessoas que não consegue resolver as coisas por si só, que não tentam, que não pensam fora da caixa ou que não procuram encontrar uma resposta para os desafios que surgem. A fra...
Mark as Played
June 16, 2025 • 15 mins
O cargo de gerente é complexo. A gerência fica entre a alta administração e o nível operacional de uma empresa e, por isso, espera-se que ele comunique as decisões estratégicas para o nível operacional, bem como fazer o caminho inverso, informando o nível estratégico sobre o que se passa no nível operacional. Os liderados esperam que o gerente atue de forma democrática, deixando as pessoas à vontade. Por outro lado, o nível estraté...
Mark as Played
June 2, 2025 • 11 mins
O amor é um dos verbos mais bonitos para se conjugar porque é um sentimento nobre. É um querer bem, que podemos e devemos vivenciar com todos e com tudo que temos ao nosso redor. Amar é priorizar! Tudo o que a gente ama acaba tendo um caráter de prioridade para nossas vidas. As pessoas que amamos são as mais importantes e especiais para nós. Mas, infelizmente, há pessoas que sentem mais amor pelas coisas do que pelas pessoas e, ass...
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May 19, 2025 • 11 mins
É muito importante cuidar das pessoas que amamos. Atos de cuidado mostram o quanto queremos o bem daquela pessoa. Mas há uma linha tênue entre o cuidado e a superproteção, pois às vezes confundimos a preocupação e o cuidado que devemos ter com as pessoas, com um sentimento de posse que chega ao ponto de não deixarmos que as pessoas que amamos corram riscos, tomem decisões, errem... A superproteção pode formar pessoas dependentes e ...
Mark as Played
May 5, 2025 • 11 mins
Participar está diretamente ligado a pertencer, a fazer parte de algo maior. Só que participar é muito mais do que estar junto, estar no meio da galera. Participar é fazer algo, ter uma tarefa, uma responsabilidade, dar uma contribuição para o sucesso do grupo do qual participamos.
É por isso que dentro das empresas, tanto se fala sobre a importância do senso de pertencimento. As empresas querem e precisam que as pessoas sejam compr...
É por isso que dentro das empresas, tanto se fala sobre a importância do senso de pertencimento. As empresas querem e precisam que as pessoas sejam compr...
Mark as Played
April 21, 2025 • 13 mins
A importância do apoio humano pode ser observada em diversos momentos da vida. Todos nós já precisamos de apoio, ajuda, acolhimento para nos sentirmos melhor, por conta de uma situação difícil que passamos. Da mesma forma, todos nós já devemos ter apoiado pessoas que estão próximas de nós, em seus momentos de dificuldade. Dar apoio é fundamental para a saúde emocional das pessoas, principalmente nos dias de hoje, em que fatores psi...
Mark as Played
April 7, 2025 • 14 mins
Comunicar-se é algo fundamental para o ser humano. Eu diria que foi graças à capacidade de se comunicar que o ser humano evoluiu e chegou aonde chegou. Mas, por incrível que pareça, é uma das coisas das quais a gente mais reclama hoje em dia. A comunicação é um ponto de melhoria significativo em quase todas as empresas e, não seria exagero dizer que, a diferença entre sucesso e fracasso na carreira pode estar diretamente ligada à n...
Mark as Played
March 24, 2025 • 13 mins
Recomeçar é um dos verbos mais difíceis que encaramos na vida. É o tipo de verbo que está diretamente ligado ao ato de cair e levantar; e só quem já experimentou essa sensação é que pode falar com propriedade sobre o poder de um novo começo! O recomeço é difícil, pois tem a ver com mudança e faz com que a gente confronte situações que nos forçam a abandonar antigos planos, empregos, relacionamentos ou formas de vida. Por isso é que...
Mark as Played
March 10, 2025 • 11 mins
Essa é uma expressão clássica do cinema. É uma frase falada pelo diretor para alertar a equipe que a filmagem da cena estava prestes a começar. Ao falar “ação”, os atores e toda equipe começavam a cumprir seus respectivos papeis. Acho essa expressão maravilhosa porque ela nos ensina que antes de agir é preciso garantir que a “luz” e a “câmera” estejam a postos e funcionando. Em nosso dia-a-dia, essa expressão nos ensina que antes d...
Mark as Played
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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As Director of The Men’s Clinic at UCLA, Dr. Jesse Mills has spent his career helping men understand their bodies, their hormones, and their health. Now he’s bringing that expertise to The Male Room — a podcast where data-driven medicine meets common sense. Each episode separates fact from hype, science from snake oil, and gives men the tools to live longer, stronger, and happier lives. With candor, humor, and real-world experience from the exam room and the operating room, Dr. Mills breaks down the latest health headlines, dissects trends, and explains what actually works — and what doesn’t. Smart, straightforward, and entertaining, The Male Room is the show that helps men take charge of their health without the jargon.
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