Con las Pilas Puestas

Con las Pilas Puestas

Comienza un viaje apasionante por temas y preguntas de la vida cotidiana. El amor propio, las relaciones de pareja, las emociones, los desafíos del estudio y el sentido de la vida, hacen parte de este espacio en el que encontrarás entrevistas, discusiones, reflexiones para construir camino de vida. URosario radio presenta: Con las pilas puestas, un espacio cargado de energía para conocerse mejor, resolver problemas, tomar decisiones y vivir a plenitud.

Episodes

Cuando el amor duele: relaciones efímeras, rupturas virtuales, ghosting

September 24, 2025 • 59 mins
En este episodio exploramos esas experiencias dolorosas que surgen en el mundo de las relaciones actuales: vínculos que parecen intensos, pero se desvanecen rápidamente, rupturas que ocurren a través de una pantalla y el ghosting como una práctica cada vez más común. Conversamos sobre cómo estos fenómenos impactan nuestra salud emocional, qué papel juegan los estilos de apego en la manera en que nos relacionamos y qué herramientas ...
Mark as Played

Menos estrés, más vida

September 19, 2025 • 51 mins
El estrés, ese compañero insistente que se cuela en nuestra rutina sin pedir permiso. Exploramos qué sucede en nuestro cuerpo y en nuestra mente cuando la presión se acumula y parece que todo nos supera. Además, compartimos estrategias sencillas y efectivas para recuperar la calma y tomar el control.

Si alguna vez has sentido que tu día va más rápido que tú… ¡este episodio es para ti!

Conduce David González y Alexandra Zambrano en la...
Mark as Played

Cuando las comparaciones no siempre son odiosas

August 22, 2025 • 32 mins
En este episodio hablamos de la competencia y la comparación como aspectos naturales en el ser humano a partir de una mirada social desde la competitividad con el otro y psicológica/emocional desde el efecto en sí mismo. Precisamos no solo el impacto que éste ejercicio puede tener en los autoesquemas y las implicaciones de las redes sociales en esto, sino enfocado de forma funcional para que se pueda convertir en un impulso o motiv...
Mark as Played

Crónicas de una mente agotada, La ciencia detrás del mal dormir

July 11, 2025 • 54 mins
En este episodio hablamos del insomnio, ese visitante incómodo que se cuela en la vida de millones de personas. Exploramos por qué a veces nuestra mente no encuentra el botón de apagado justo cuando más lo necesitamos. Además, compartimos estrategias prácticas y sencillas para ayudarte a dormir mejor. Si alguna vez te has quedado mirando el techo a las tres de la mañana…
¡Este episodio es para ti!

Conduce David González. En la mesa d...
Mark as Played

Deseducadas, lo que no nos dijeron sobre sexo, (y lo que sí deberíamos saber)

June 5, 2025 • 46 mins
En este episodio, el equipo conversa sobre la educación sexual en Colombia, explorando experiencias, mitos, tabúes y propuestas para transformarla. Con voces de profesionales y estudiantes, el diálogo se enriquece con reflexiones reales y necesarias. Un podcast para pensar, sentir y actuar con conciencia.
Mark as Played

Emociones parentales para educar con corazón

June 3, 2025 • 37 mins
En este episodio, exploraremos cómo las emociones están inmersas en la familia y determinan las formas de relacionarnos y manejar diferentes situaciones que nos suceden en la cotidianidad. Contaremos con dos invitados que participaron en la primera formación de competencias emocionales para padres y madres de familia “Raíces: educando con el corazón”. En este espacio podremos conocer cómo viven las emociones en casa y la práctica d...
Mark as Played

Con Voz, Letra y Emoción

May 30, 2025 • 25 mins
En este episodio, Con Voz, Letra y Emoción, gira en torno a la intervención en lectura, escritura y oralidad desde la fonoaudiología, con una mirada emocional integradora basada en el modelo de inteligencia emocional de Salovey y Mayer. Desde la experiencia de una estudiante de fonoaudiología y una psicóloga estudiantil de URemotion, exploramos cómo las emociones se entrelazan con nuestras competencias comunicativas, potenciando pr...
Mark as Played

Mentes en Expansión: Neurodesarrollo y Emoción

May 19, 2025 • 24 mins
Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en Mentes en Expansión, un espacio para pensar, sentir y actuar desde la comprensión profunda del ser humano. Hoy les invitamos a un viaje donde ciencia y emoción se encuentran:
Neurodesarrollo e inteligencia emocional.
Conduce Laura Heyck
Mark as Played

Sindrome Del Impostor

April 24, 2025 • 36 mins
En este episodio de Con las Pilas Puestas, exploramos el Síndrome del Impostor, un fenómeno psicológico que hace que muchas personas, especialmente mujeres, duden de sus logros y vivan con el temor de ser descubiertas como un “fraude”. A través de una conversación cercana, abordamos qué es este síndrome, cómo se manifiesta, y lo diferenciamos del pesimismo defensivo, un tipo de duda que puede ayudarnos a prepararnos mejor. También ...
Mark as Played

La tristeza: Un puente hacia la introspección

April 21, 2025 • 20 mins
Este episodio explora la tristeza como una emoción fundamental en la vida. Reflexionaremos sobre su importancia, cómo nos ayuda a crecer, conectar con los demás y con nosotros mismos. Acompañaremos nuestra conversación con frases icónicas de Tristeza, el personaje de la película Intensamente, para entender mejor esta compleja pero valiosa emoción y lo que opinan los estudiantes de ello.

Pieza Musical
https://pixabay.com/music/solo-pi...
Mark as Played

Como sobrevivir al Ghosting sin morir en el intento

March 6, 2025 • 32 mins
En este episodio de Con las Pilas Puestas, hablamos sobre el fenómeno del ghosting, una práctica cada vez más común en la era digital. Este comportamiento consiste en cortar toda comunicación sin explicación con alguien, ya sea en una amistad o relación afectiva. Con las redes sociales y las aplicaciones de mensajería, el ghosting se ha vuelto más evidente, dejando a la persona afectada con incertidumbre y frustración. Acompáñanos ...
Mark as Played

Hablar sana, educa y acompaña

January 13, 2025 • 46 mins
Este episodio de con las Pilas Puestas, está centrado en el tema del autocuidado en estudiantes universitarios especialmente de la comunidad Rosarista y en dar claridad acerca del alcance de la asesoría psicológica como un proceso de intervención desde la psicoeducación. Se aclaran conceptos clave como:  La psicoeducación, el autocuidado, la capacidad de agencia, gestión emocional y la Ruta Integran de Salud Mental (RISM).
Mark as Played

¿Es Colombia el país más feliz del mundo?

November 8, 2024 • 49 mins
En este episodio de Con las Pilas Puestas, nos preguntamos si Colombia es realmente el país más feliz del mundo. Junto a Laura Heyck y sus invitados, exploramos qué significa la felicidad en un país marcado por su riqueza cultural y sus complejidades sociales. A través de distintas perspectivas, descubrimos cómo los colombianos encuentran momentos de alegría en medio de las adversidades, y cómo factores como las conexiones humanas ...
Mark as Played

Autocuidado: La recarga emocional que necesitamos

August 21, 2024 • 19 mins
El episodio de hoy se titula 'Autocuidado: la recarga emocional que necesitamos'. El autocuidado es un término muy popular en estos tiempos, especialmente en conversaciones sobre salud mental. Aunque todos sabemos que implica la responsabilidad de cuidar de uno mismo, llevarlo a la práctica en nuestra vida cotidiana sigue siendo uno de los mayores desafíos que enfrentamos.
Mark as Played

Navegando por las profundidades de la masculinidad y la salud mental

July 8, 2024 • 57 mins
Con Las Pilas Puestas, nos sumergimos en las profundidades de la masculinidad para explorar su naturaleza, su proceso de construcción y sus efectos en la gestión emocional y en la salud mental de los hombres. Conversamos con dos invitados: Julio Eduardo Mazorco, filósofo, psicólogo y actual director de la Maestría en Salud Mental Comunitaria de la Universidad del Bosque y Felipe, antropólogo de profesión y sujeto psiquiatrizado que...
Mark as Played
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Después de la pandemia: ¿Cómo se vivió la adolescencia en aislamiento?

June 17, 2024 • 44 mins
Bienvenidos a Con Las Pilas Puestas! En este episodio, exploramos cómo la pandemia afectó las relaciones amorosas y afectivas, desde las dinámicas familiares hasta las experiencias individuales.Junto a Cindy Caro, oficial de cumplimiento del Protocolo que previene y atiende las violencias basadas en género y las discriminaciones de la Universidad del Rosario, y Laura Rozo, psicóloga del equipo que acompaña este tipo de casos, conve...
Mark as Played
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El trastorno del espectro autista: Más allá de una condición de discapacidad intelectual.

May 10, 2024 • 35 mins
En este episodio de "Con las Pilas Puestas", nos embarcamos en un viaje para comprender, aceptar y empoderar a la Neurodiversidad en el contexto del Trastorno del Espectro Autista (TEA).
Mark as Played
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Cicatrices Silenciosas

February 19, 2024 • 42 mins
En este episodio tenemos las pilas puestas en una práctica que suele regular emociones incontrolables y que a pesar de tener distintas motivaciones, es una problemática por atender. Las autolesiones no suicidas son acciones donde se atenta contra sí que se alejan de la manipulación y que requieren toda la atención para no minimizarlas, dado que pueden responder a dilemas personales importantes que merecen ayuda psicológica y en oca...
Mark as Played

¿Conectados?: Ventajas y desventajas de las redes sociales

February 13, 2024 • 36 mins
En este episodio de "Con las Pilas Puestas", dos estudiantes se sumergen en el apasionante mundo de las redes sociales. A través de una amena conversación, exploran las ventajas y desventajas de estas plataformas que han revolucionado la forma en que nos comunicamos e interactuamos con el mundo.
Los estudiantes comparten sus propias experiencias, revelando cómo las redes sociales han impactado en sus vidas, tanto de forma positiva c...
Mark as Played

Mi hijo ingreso a la universidad ahora que hago

March 21, 2023 • 26 mins
En este episodio de con las Pilas Puestas, conversaremos acerca de la transición que los hijos(as) realizan del colegio a la universidad y que a veces a los padres y madres les genera incertidumbre, además de los cambios emocionales que se tejen al interior de la familia y como a partir de algunas recomendaciones se puede comprender esta experiencia para acompañarlos(as) en el inicio de la vida universitaria.

Conducen Rocío Prieto...
Mark as Played

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    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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