CORREDORA #48 - ¿Por qué fracasamos con la dieta una y otra vez?

El mundo “dieta” siempre ha sido controvertido… y más cuando es un área donde parece que todos somos expertos sin tener realmente ni idea, opinamos y vertemos nuestro juicio de valor, aconsejamos y nos dejamos influir. La experiencia está muy bien pero el conocimiento le debe preceder. Por eso hoy tenemos con nosotros a una persona que aúna ambas cosas. Ismael Galancho es especialista en planificación nutricional y en programación de entrenamientos; divulgador y docente en diferentes másteres universitarios relacionados con la nutrición clínica y deportiva. Podcast Corredora, con Nerea Ruano.