Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport. Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona e dell'ultra trail. Seguimi! Canale Telegram: https://t.me/da0a42 Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/ Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087 Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42 Sito: https://da0a42.home.blog Oppure contattami! https://da0a42.home.blog/contatti/ Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum". PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggiani Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42 Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
Episodes
----------------------
Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggiani
Buymeacoffee: h...
Per maggiori informazioni o iscrizioni alla Tuscany Crossing...
Sito: https://www.tuscanycrossing.com/
Instagram: https://www.instagram.com/tuscanycrossing/
Facebook: https://www.facebook.com/TuscanyCrossingValDOrcia/
Youtube: h...
Infatti, di solito sono io che ascolto il loro Salottino o i briefing, ma stavolta i ruoli si invertono.
Versione video su Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dkuGS9p3nDA
Dove seguire i Malmaturi:
Instagram: https://www.instagram.com/malmaturi/
Facebook: https://www.facebo...
----------------------
Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
PayPal: https://www.paypal.com/paypa...
E quindi, eccoci qui con uno spiegone bello cicciotto a riguardo!
Episodio “Come diventare allenatore di running e trail running”
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3WnbVFaPgK1KS74CXBfUpB?si=-98xL5S5R8S8cAHmw5ehbw
Spreaker: h...
Il suo brand, Wild Tee, oltre a tante imprese e gare iconiche: Western States, Spartathlon, Badwater, Marathon des Sables e tanto altro.
Non ultima, se non a livello cronologico, la recente traversata da Milano a Cortina, tra corsa e bici, per documentare l'impatto dei Giochi Olimpici invernali sulle Alpi, da cui nasce un intero progetto, chiam...
Ma così restiamo un po’ sul nebuloso. La cosa va ovviamente approfondita. E lo facciamo in questa puntata.
Episodio "Le capacità motorie per il trail running"
Spreaker: https:/...
Ma questo fine settimana al Valdambra Trail non è stato solo legato alla gara, ma anche ad altre cose molto molto belle. Ve le racconto subito!
Link attività su Strava: https://www.strava.com/activities/16115146949
Post su Instagram: https://www.instagram.com/p/DPtqkeqjNig/
----------------------
Supporta questo progett...
Episodio “Le capacità motorie per il trail running”
Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/le-capacita-motorie-per-il-trail-running--60219752
Spotify: https://open.spotify.com/episode/6xpPaz3ecnQBER6AUk2TqK
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/le-cap...
Nonostante un'estate con poca corsa, vi racconto del mio avvicinamento al Valdambra Trail da 14 km, che mi vedrà nuovamente con un pettorale addosso, domenica 12 ottobre a Badia Agnano, in provincia di Arezzo.
Episodio "Paolo Grazzini ci presenta il Valdambra Trail"
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1dFl30U4mlUpMqyayKALlP
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/paolo-grazzini...
Ed è proprio il caso dell’ospite odierno, che mette insieme tutte queste caratteristiche, venendo pure da un 2025 bello ricco tra gare e coaching.
Versione video su YouTube: https://youtu.be/xiQsaZ7Tbe0?si=z_uYESj-jNnNg0IS
Per contattare Simone...
Instagram: https://instagram.com/simo_zacco/
Telefono: +39 32866...
E adesso vi snocciolo una ad una queste ricerche, commentandole. Vediamo cosa viene fuori!
Link al libro “Ruba come un artista” su Amazon: https://amzn.to/4lUWtko
Episodio “Correre a digiuno... Ma...
Abbiamo così scambiato qualche parola e mi è sembrato giusto ed interessante invitarlo qua. Ovviamente, per parlare del Valdambra, ma non solo.
Versione video su Youtube: https://youtu.be/SPBRkJjx6KY
Valdambra Trail
Sito: https://www.valdambratrail.com/
Instagram: https:/...
Infatti, ho corso il 100% delle strade di La Spezia!
Episodio “Sto in fissa con Citystrides”
Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/sto-in-fissa-con-citystrides--62178291
Spotify: https://open.spotify.com/episode/76h27MzzBpIe38ntu0b1bH
Apple Podcast: https://podcas...
Paper "The Effect of 90 and 120 Min of Running on the Determinants of Endurance Performance in Well-Trained Male Marathon Runners": https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.70076
Puntata di “Mondo Endurance”: Durability, la quarta dimensione: https://open.spotify.com/episode/7yJWmt...
Ma vedrete che ci saranno un po' di differenze.
Però anche stavolta vi parlo del mio rapporto tra ferie e corsa. Nel difficile bilanciamento tra gli stravizi ed i piaceri della vita ed il running, di questo agosto 2025.
----------------------
Supporta questo progetto tramite un contributo m...
Invece, non mi stancherò mai di ripeterlo, correre lentamente vi fa correre più velocemente. Per chi non è esperto della corsa, può sembrare un paradosso, ma è esattamente così.
----------------------
Suppor...
Ma come ci si deve comportare a riguardo? Se si saltano uno, due, tre, quattro o più sedute? Ve ne parlo in questa puntata.
----------------------
Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantu...
----------------------
Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42
In alternativa, puoi fare una don...
Benché sia già stato dibattuto anche da altri esperti del settore, vi racconto di cosa si tratti, spiegandone i principi fondanti, provando anche a capire se ha senso per un runner amatore ed eventualmente come applicarlo.
Episodio "Steady run: cosa sono e perché integrarle in una preparazione"
- Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/steady-run-cosa-sono-e-pe...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
The official podcast of comedian Joe Rogan.