給自由工作者：到底生活該平衡還是淋漓？Work Hard Play Hard錯在哪？［聽樊登心流有感］【Dibby在家上班#14】EP.144

自由工作者&在家工作容易遇到的問題 工作時間與休閒時間該怎麼平衡? 到底應該追求平衡還是更高效益的淋漓? 在昨天聽完樊登說的《心流》後，我開始發現這是個假議題。在這邊不會對心流多做解釋，但會講兩個對我幫助很大的觀念 1. 精神熵的反面，就是終極的幸福-心流 物理裡面熵的概念就是凡事會趨向混亂。我們人的心智情緒也是，趨向混亂以及沒有秩序是種常態。 而反面就是讓心裏擁有秩序，這就是大家追求的幸福感。 心流裡提出實驗結果，觀察上百人後，54%的人得到心流的幸福感是正在做工作的時刻。可是，卻出現了一件有趣的事 2. 工作的悖論如何影響我們 如果你問一個在工作中產生心流的人說: 那現在給你選擇，你要繼續工作或者去休息? 大部分的人仍然選擇休息與休閒，去看電視之類的。 人們不就在追逐這種幸福感嗎? 為什麼追到了不把握? 作者米拉里解釋: 這是因為文化慣性所導致。 聖經中的故事讓我們將工作與痛苦畫上等號。於是，人們下意識地想逃離痛苦，便選擇不要工作。 對我的啟發 在家工作後，我也一直在分門別類自己的工作與休閒，想做一個完美的時間管理安排，殊不知…我突然不知道該做什麼了? 我把我過去的休閒視為工作，反而讓我虛度光陰，去做那一些其實我不喜歡的休閒，例如: 看電視、追劇… 了解了精神熵跟工作的悖論，幫助我重新看待本質，並不再為了平衡跟極致去做選擇。而是讓自己生活如何又平衡、又淋漓! ▍ 加入網路陌生開發日記社團: https://www.facebook.com/groups/22214… 貼心小提醒: 要完整填完3個問題才會核准喔! ▍ ❤️想透過經營個人品牌，成功越獄，卻不知道從何開始？？ 沒有專業，也能建立品牌，打造自己的獲利模式？？ ▶️迫不及待要＋１？Follow以下步驟: 1. 點擊連結: https://dibedream.com/gig/ (簡介連結有傳送門!) 2. 輸入Mail 3. 找個安靜不被打擾的地方，學習1小時30分的線上研討會 4. 填寫表單聯絡Dibby（表單在看完研討會也有）https://bit.ly/callDibby ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 免費教學資源 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅‣‣索取「知識變現終極筆記」: bit.ly/dibbyebook ✅‣‣網路賺錢寶典: https://dibedream.com/kolf-2/ ✅‣‣Dibby的推薦書單: https://bit.ly/Dibbybookrecommend ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● Follow Me ─Dibby Want to Quit the Job！● √ 看更多(FB): https://www.facebook.com/dibbydream/ √ 看更多(IG): https://www.instagram.com/dibbylai/ √ 看更多(Youtube): 訂閱起來！ https://bit.ly/dibbyYTsub √ 聽更多(Podcast): https://bit.ly/Dibbyspfy (Spotify) √ 讀更多(Blog): https://dibedream.com/ (將陸續上傳文檔) √ Email: [e-mail]