Bomba! W dzisiejszym odcinku podcastu wystąpił Bartek Popiel. Przez długi czas czekałem na ten odcinek i muszę przyznać, że jest to jeden z najlepszych odcinków, jakie nagrałem. Nareszcie mój podcast brzmi tak, jak brzmieć powinien, ale do sedna…
Razem z Bartkiem rozmawialiśmy o tym, skąd bierze on energię, która pozwala mu na tak dużo robić… Maratony, ultramaraton, ebooki, kursy, blog, firma, szkolenia… Skąd Bartek bierze na to wszystko czas i jak planuje swoje działania? Jak podchodzić do siły woli i wykorzystać jej właściwości na swoją korzyść?
W tym odcinku usłyszysz o tym:
Kim jest Bartek Popiel?
Skąd brać energie do działania?
Jak Bartek planuje swoje projekty?
Czy Bartek jest spontaniczny?
Czym są 4 pytania na wagę złota?
Jak planować swój dzień?
Dlaczego warto nie być zajętym?
Jakie znaczenie ma sen w produktywności?
Jak wyobrazić sobie swoją siłę woli?
Jak regenerować swój bak z samodyscypliną?
Jak utrzymać konsekwencje w działaniu?
Dlaczego warto wyłączyć powiadomienia w telefonie?
Czym różni się motywacja od determinacji?
Skąd się bierze determinacja do działania?
Czym jest zasada „nerver break the chain”?
Jakie książki poleca Bartek?
"Beach Bum"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Bluesy Vibes by Doug Maxwell/Media Right Productions
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by FreeMusic109 https://youtube.com/FreeMusic109
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.