Bomba! W dzisiejszym odcinku podcastu wystąpił Bartek Popiel. Przez długi czas czekałem na ten odcinek i muszę przyznać, że jest to jeden z najlepszych odcinków, jakie nagrałem. Nareszcie mój podcast brzmi tak, jak brzmieć powinien, ale do sedna…
Razem z Bartkiem rozmawialiśmy o tym, skąd bierze on energię, która pozwala mu na tak dużo robić… Maratony, ultramaraton, ebooki, kursy, blog, firma, szkolenia… Skąd Bartek bierze na to wszystko czas i jak planuje swoje działania? Jak podchodzić do siły woli i wykorzystać jej właściwości na swoją korzyść?
W tym odcinku usłyszysz o tym:
Kim jest Bartek Popiel?
Skąd brać energie do działania?
Jak Bartek planuje swoje projekty?
Czy Bartek jest spontaniczny?
Czym są 4 pytania na wagę złota?
Jak planować swój dzień?
Dlaczego warto nie być zajętym?
Jakie znaczenie ma sen w produktywności?
Jak wyobrazić sobie swoją siłę woli?
Jak regenerować swój bak z samodyscypliną?
Jak utrzymać konsekwencje w działaniu?
Dlaczego warto wyłączyć powiadomienia w telefonie?
Czym różni się motywacja od determinacji?
Skąd się bierze determinacja do działania?
Czym jest zasada „nerver break the chain”?
Jakie książki poleca Bartek?
"Beach Bum"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Bluesy Vibes by Doug Maxwell/Media Right Productions
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/...
Music provided by FreeMusic109 https://youtube.com/FreeMusic109
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Ruthie's Table 4
For more than 30 years The River Cafe in London, has been the home-from-home of artists, architects, designers, actors, collectors, writers, activists, and politicians. Michael Caine, Glenn Close, JJ Abrams, Steve McQueen, Victoria and David Beckham, and Lily Allen, are just some of the people who love to call The River Cafe home. On River Cafe Table 4, Rogers sits down with her customers—who have become friends—to talk about food memories. Table 4 explores how food impacts every aspect of our lives. “Foods is politics, food is cultural, food is how you express love, food is about your heritage, it defines who you and who you want to be,” says Rogers. Each week, Rogers invites her guest to reminisce about family suppers and first dates, what they cook, how they eat when performing, the restaurants they choose, and what food they seek when they need comfort. And to punctuate each episode of Table 4, guests such as Ralph Fiennes, Emily Blunt, and Alfonso Cuarón, read their favourite recipe from one of the best-selling River Cafe cookbooks. Table 4 itself, is situated near The River Cafe’s open kitchen, close to the bright pink wood-fired oven and next to the glossy yellow pass, where Ruthie oversees the restaurant. You are invited to take a seat at this intimate table and join the conversation. For more information, recipes, and ingredients, go to https://shoptherivercafe.co.uk/ Web: https://rivercafe.co.uk/ Instagram: www.instagram.com/therivercafelondon/ Facebook: https://en-gb.facebook.com/therivercafelondon/ For more podcasts from iHeartRadio, visit the iheartradio app, apple podcasts, or wherever you listen to your favorite shows. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com